Главная » Статьи » Обучение, тренинги, семинары » Вебинары Алены Влади | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Позаботиться о восстановлении и отдыхеСегодня продолжение старой темы: "Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни" Добрый день, Алёна! Это письмо из рассылки самое что ни на есть лучшая для меня напоминалка! Маленький ребёнок, времени на себя - крохи ни на уход за собой, ни на хобби, ни на почитать по детскому развитию, прослушать - только если спит в слинге, но тогда очень устают ноги и спина ))))). Даже вечером, когда дома муж: у дитя лезут зубы, и успокоение находит только на маме... Негде восстановиться. КПД время препровождения с сыном падает, резко реагирую на бытовые мелочи. До декрета 6 лет занималась танцами, открыли группу вечером, я могу доехать. Попросила мужа приходить с работы раньше (т.е. не смещать рабочий день) 1 день в неделю. Он ответил: "посмотрим". -Смотрели в июле, - отвечаю. Досадно не встретить поддержки действием - Считай, что мне нужна скорая помощь. А потом позвонила мама и предложила (сама!) приехать вечером на неделе ((!) мы в разных районах живем, к родителям полтора часа общественным транспортом). И сегодня мне намного легче, потому что знаю, что "не насовсем", что "будет перерыв"! С благодарностью, Тамара. Пишет АЛЁНА ВЛАДИ: Хочется обратить особое внимание на самых "женских" женщин - мамочек с детьми. Особенно с маленькими.
Когда я ещё вынашивала сына, муж стал называть меня нежно "мамочка".
По молодости я тоже иногда обижалась на него, и не понимала, как "так" можно относиться к ребёнку. Он не был в восторге от ночных криков, и через 4 месяца принял своё мужское решение: отправить нас к своим родителям.
Я была недовольна, но в душе чувствовала что это правильно, и что я сама этого бы никогда не решила.
Четыре месяца я прожила у свекрови, и они, вместе с братом мужа, мне всячески помогали.
Мама младенца сталкивается с двумя основными вопросами: недостаток восстановления, отдыха, и острый дефицит личного пространства (она словно всецело принадлежит ребёнку).
Нужно решить лишь эти две проблемы.
К сожалению, к ним подмешивается обида на мужчину, отношения портятся, и супруги попадают в замкнутый круг, становятся заложниками ситуации. Эмоциональная усталость накапливается.
Правда в том, что мужчина чаще всего не испытывает того счастья общения с ребёнком, которое ощущает женщина. Для него поначалу это только груз, который он берёт на свои плечи. Чему он может научить полуторамесячного младенца?
К тому же, он практически лишается близкой женщины, её внимания и любви.
Так что ситуация мужчины совершенно отличается от представления женщины.
Освободить себя лучше пытаться не с помощью мужа, а с помощью тех, кому пообщаться с вашими малышами будет в радость. Это могут быть родственники, знакомые, девочки-студентки (мы всегда имели "под рукой" имена знакомых девочек, которые были счастливы "поняньчиться"), няни в конце концов (которые вполне могут найтись за подходящую вам оплату).
Ну и конечно же, настрой на хорошее решение, на то что это возможно - позволит самой жизни позаботиться о вас.
Чем мы можем помочь нашим мамочкам на Живой встрече?
Во-первых, проработать сложившуюся ситуацию с помощью коучинга, с которым я познакомлю вас. Во-вторых, решить вопрос с освобождением своего личного времени (хотя бы раз в неделю, а потом и больше). В-третьих, позаботиться о восстановлении и отдыхе тела, в том числе и с помощью наших практик. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 3102
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Зимняя депрессия: как ее лучше вылечить |
В конце зимы у некоторых людей сил практически не остается. Они начинают сильно уставать и почти что перестают двигаться. Так, как же лучше победить ту болезнь, какая называется зимняя депрессия и полностью восстановить свое настроение и силы. |
![]() |
Темы для разговора с новым знакомым |
Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения. |
Почему популярны даоские практики |
В последнее время взоры миллионов женщин устремлены к психологам и тренерам, практикующим древние знания Востока, даоские практики, восточную духовность. Возникает закономерный вопрос, почему популярны даоские практики. Разве у нас в России нет хороших учений по духовному развитию? |
Как найти в себе силы жить счастливо |
Не допускайте тоску и уныние в свою жизнь. Срочно найдите в себе силы и источник радости и счастья. |
![]() |
Выдают ли замуж насильно в наши дни? |
При упоминании фразы – выдают ли замуж насильно в наши дни – сразу на ум приходят кадры из советской комедии, когда «студентку, комсомолку, спортсменку» решили отправить под венец с нелюбимым. Случается ли такое сейчас? |
На что это жизнь сейчас намекает? |
Советую и всем - если чего-то привычного не хватает, спросить себя: а на что это жизнь сейчас намекает? что такого интересного она хочет мне предложить взамен? |
Как наладить отношения с мужем |
Отношения между женщиной и мужчиной после вступления в брак не всегда остаются такими же пылкими и страстными. Со временем чувства угасают и бытовые хлопоты берут свое. Как наладить отношения с мужем |
Профилактика женской измены |
Длительная и безмятежная семейная идиллия может быть разрушена в одно мгновение и причиной этого краха может стать измена, причем женская измена. Чтобы этого не произошло необходимо провести профилактику женской измены. |
Как мы не поссорились с мужем |
Мы не поссорились с мужем, от за это я и люблю своего мужа: он может измениться быстро, он меняется не шажками, а прыжками. Он умный. И очень веселый. |
Как осуществить самые заветные желания |
Как осуществить свои самые заветные желания? Как стать счастливой? Этими вопросами задается каждая женщина. И самое интересное заключается в том, что важны не только внешние усилия, но и внутреннее состояние. |
![]() |
Как сделать чтобы Любимый мужчина стал чаще звонить |
Каждая влюбленная женщина с нетерпением ждет встречи с Любимым мужчиной, звонка или СМС-ки. А вы знаете, что есть секреты сделать так, чтобы Любимый чаще звонил вам? |
Как очаровать мужчину? |
Природные инстинкты подсказывают женщине как очаровать мужчину, но не все женщины могут прислушаться к природным чарам и очаровать мужчину правильно. |
5 способов пережить жару и зной |
Не так просто пережить жару, как кажется нам зимой, когда мы мечтаем погреться на солнце. Чтобы пережить жару и зной, а также работать эффективно, следуйте нашим советам. |
Ты не один, а я одна |
Недавно попал на слух хит, который родом из 90-х. И поет его популярная тогда группа «Стрелки». Смысл сей песни таков, что девушка обвиняет парня в том, что после расставания с ней, он устроил свою жизнь: нашел спутницу жизни, разбогател. После расставания многие дамы начинают копить ненависть к бывшему – ты не один, а я одна. |
![]() |
Почему ребенок мешает отношениям с мужем |
С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем? |
![]() |
Так что же делать с мужчиной |
А что делать с мужчиной, с любимым мужчиной, если что-то в нем нелюбимое? Выхода три: |
Как стать богатой и знаменитой |
Тема богатства и знаменитости избита донельзя. И создается впечатление, что здесь уже нечего сказать. Конечно, много говорилось о бизнес-идеях, о философских учениях, об отношении к деньгам. Но в большей степени речь идет о внешних причинах. Оказывается, мало найти золотую жилу, важно научиться повернуть дело так, чтобы она доход приносила. И ответ на вопрос – как стать богатой и знаменитой – кроется внутри каждой. |
![]() |
Как поддержать сестру или подругу? |
Особенно хочется правильно поддержать нужными словами сестру или подругу в трудную минуту жизни, чтобы ей стало спокойнее, и она перестала беспокоиться. |
Я женщина, мне можно... |
Многие женщины считают, что у них особые привилегии в области дружбы с мужчиной. Я женщина, мне можно нарушать свои обещания. А меж тем, по мужскому кодексу чести и дружбы тот, кто не сдержал обещание, - уже не может считаться другом. |
Прогуживание от Лизы Питеркиной: целебная сила звуков для подлинного женского счастья |
Дорогие женщины, приглашаем вас в магический мир звуков и тайной информации о них. Слово передаем Лизе Питеркиной рассказывающей о важности прогуживания, как источника целебная сила звуков для подлинного женского счастья |
Я не замужем и счастлива |
Мама одной из моих подруг постоянно твердит: «Дочка, ну когда же ты замуж выйдешь!». Оля только плечами пожимает, а кавалера, который бы увел ее в ЗАГС, так и не находит. Однажды мы разговорились на кухне, и она высказала такую мысль: «Я не выхожу замуж не от того, что никто не берет! Просто я поняла, что не хочу!» Звучит неожиданно, но в то же время имеет место быть факт – я не замужем и счастлива. |
Женщины колоссально умеют манипулировать мужчиной |
Женщины умело манипулируют мужчинами, скрывая за так называемой заботой о мужчине и о детях свой эгоизм, больше волнуясь не за них, а за СЕБЯ! |
Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни |
Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни |
Как бороться с авитаминозом |
Большинству из нас знакомо понятие «авитаминоз», однако, употребление его в привычном контексте «весенний авитаминоз» не совсем корректно. Авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме, сейчас он встречается крайне редко и в основном среди народов Севера. |
![]() |
Ловушки в жизни людей |
А вы знаете о трех ловушках в жизни людей, о ловушках, которые воруют людское счастье? |