Главная » Статьи » Обучение, тренинги, семинары » Вебинары Алены Влади Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Позаботиться о восстановлении и отдыхе

Сегодня продолжение старой темы: "Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни"

Добрый день, Алёна!

Это письмо из рассылки самое что ни на есть лучшая для меня напоминалка!

Маленький ребёнок, времени на себя - крохи ни на уход за собой, ни на хобби, ни на почитать по детскому развитию, прослушать - только если спит в слинге, но тогда очень устают ноги и спина ))))). Даже вечером, когда дома муж: у дитя лезут зубы, и успокоение находит только на маме... Негде восстановиться. КПД время препровождения с сыном падает, резко реагирую на бытовые мелочи.

До декрета 6 лет занималась танцами, открыли группу вечером, я могу доехать. Попросила мужа приходить с работы раньше (т.е. не смещать рабочий день) 1 день в неделю. Он ответил: "посмотрим".

-Смотрели в июле, - отвечаю. Досадно не встретить поддержки действием - Считай, что мне нужна скорая помощь.

А потом позвонила мама и предложила (сама!) приехать вечером на неделе ((!) мы в разных районах живем, к родителям полтора часа общественным транспортом).

И сегодня мне намного легче, потому что знаю, что "не насовсем", что "будет перерыв"!

С благодарностью, Тамара.

Пишет АЛЁНА ВЛАДИ: Хочется обратить особое внимание на самых "женских" женщин  - мамочек с детьми.

Особенно с маленькими.


 

Когда я ещё вынашивала сына, муж стал называть меня нежно "мамочка".


 

По молодости я тоже иногда обижалась на него, и не понимала, как "так" можно относиться к ребёнку.

Он не был в восторге от ночных криков, и через 4 месяца принял своё мужское решение: отправить нас к своим родителям.


 

Я была недовольна, но в душе чувствовала что это правильно, и что я сама этого бы никогда не решила.


 

Четыре месяца я прожила у свекрови, и они, вместе с братом мужа, мне всячески помогали.


 

Мама младенца сталкивается с двумя основными вопросами: недостаток восстановления, отдыха,

и острый дефицит личного пространства (она словно всецело принадлежит ребёнку).


 

Нужно решить лишь эти две проблемы.


 

К сожалению, к ним подмешивается обида на мужчину, отношения портятся, и супруги попадают в замкнутый круг, становятся заложниками ситуации. Эмоциональная усталость накапливается.


 

Правда в том, что мужчина чаще всего не испытывает того счастья общения с ребёнком, которое ощущает женщина.

Для него поначалу это только груз, который он берёт на свои плечи.

Чему он может научить полуторамесячного младенца?


 

К тому же, он практически лишается близкой женщины, её внимания и любви.


 

Так что ситуация мужчины совершенно отличается от представления женщины.


 

Освободить себя лучше пытаться не с помощью мужа, а с помощью тех, кому пообщаться с вашими малышами будет в радость.

Это могут быть родственники, знакомые, девочки-студентки (мы всегда имели "под рукой" имена знакомых девочек, которые были счастливы "поняньчиться"), няни в конце концов (которые вполне могут найтись за подходящую вам оплату).


 

Ну и конечно же, настрой на хорошее решение, на то что это возможно - позволит самой жизни позаботиться о вас.


 

Чем мы можем помочь нашим мамочкам на Живой встрече?


 

Во-первых, проработать сложившуюся ситуацию с помощью коучинга, с которым я познакомлю вас.

Во-вторых, решить вопрос с освобождением своего личного времени (хотя бы раз в неделю, а потом и больше).

В-третьих, позаботиться о восстановлении и отдыхе тела, в том числе и с помощью наших практик.
 



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Вебинары Алены Влади | 08.09.2014 |
Просмотров: 3121 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

У мужа есть подруга

У мужа есть подруга, и подруга одинокая, и ей постоянно нужна его помощь. В таком случае муж является Нападающим по отношению к жене, а не Защитником.

Читать полностью

 

5 важных моментов при заказе шкафа-купе

Вариантов шкафов-купе достаточно много и их предназначений тоже много: для детских комнат, гостиных, спален, прихожих. Обратите внимание на 5 важных моментов при проектировании шкафа-купе

Читать полностью

 

Счастье – это когда тебя понимают

Задаются этим вопросом и взрослые, и дети, люди любой профессии и разного социального уровня. Сразу вспоминается чудесный советский фильм «Доживём до понедельника» и простой, искренний ответ ученика: «Счастье – это когда тебя понимают».

Читать полностью

 

Как победить в себе зависть

Нехорошее оно, это чувство. А имя ему  - зависть. Не дает спокойно жить человеку. И неважно, кто это – мужчина или женщина. Первые мирно спать не могут, если сосед зарабатывает больше, и у него машина круче. Вторые не простят красоту и молодость своей подруге или приятельнице. Но, как бы там не было, надо бороться с негативом. Потому необходимо тщательно изучить вопрос – как победить в себе зависть.

Читать полностью

 

Как увеличить продажи в интернет-магазине

Открыв свой интернет-магазин, многие начинающие интернет-предприниматели сталкиваются со следующим сложным вопросом, от которого зависит рентабельность их бизнеса в будущем. А именно, как увеличить продажи в интернет-магазине?

Читать полностью

 

Муж надоел

А если муж надоел? Не возбуждает он меня, приходится думать о другом во время секса. Хотя многое для меня делает. Что делать? И тянет меня к другим мужчинам. А мой все меня догоняет...

Читать полностью

 

Клуб бывших жен

Чем же так страшен статус бывшей жены? Недавно даже передача с одноименным названием на глаза попалась. Смотрела, а через какое-то время поняла, что трагедии нет. Хотя героиня думала иначе. Она целиком погрузилась в ситуацию: «запустила» себя внешне и отказалась от радостей жизни. Почему же так происходит? Как не попасть в клуб бывших жен?

Читать полностью

 

Как понять, что лучшее еще впереди?

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не задумывался о своем будущем. Каждому интересно, что произойдет в его жизни через год, через пять лет. Да и вообще, что случится завтра. Как понять, что лучшее еще впереди?

Читать полностью

 

Почему я не могу найти общий язык с людьми

Никогда не задумывались, что отличает детей, которых мама с папой воспитывают правильно? Да тут особо и размышлять не приходится. Эти ребятишки жизнерадостны, их лица живые – их украшает разнообразная мимика, в обществе  активно участвуют в обсуждениях, у них хороший аппетит. Таким детям легче приспособиться к жизни и добиться успеха. А вопроса – почему я не могу найти общий язык с людьми – и вовсе для них не существует. 

Читать полностью

 

Как начинается любовь

Вот говорят: если любишь – не спрашивай себя, за что. И даже руками машут на вопрос. Возмущаются, возражают: любят не за что-то, а просто так! Думаю, это от недостатка времени подумать. Или от нежелания подумать. Или, уж извините, от неумения подумать.

Читать полностью

 

Главное про убегать-догонять

Главное в отношениях "убегать-догонять" понять, когда мужчина заинтересован больше женщины, тогда можно самой сделать шаг навстречу.

Читать полностью

 

Как прогнать плохие мысли

Чтобы прогнать плохие мысли из головы следуйте правилу болота, а именно, не дергайся, а то засосет еще сильнее и глубже

Читать полностью

 

Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?

Что такое страх? Простыми словами – это психическая реакция на предмет или явление. Когда люди перестают реагировать на неврастению начальства, превратности обыденных явлений, в их жизни происходят хорошие события. Бояться или нет?

Читать полностью

 

Зачем разводить цветы?

В жаркие летние деньги есть отличная возможность провести время с пользой и удовольствием. Если у вас нет дачного участка, где растут розы и астры, можете придумать идеи для домашней оранжереи в собственной квартире. Это не только красиво, но и важно для женской силы и энергетики. Зачем разводить цветы?

Читать полностью

 

Возможна ли семья-дружба?

Можно ли жить счастливо с этим мужчиной, который не хочет жить в семье с дружественными намерениями и равенством между женой и мужем.

Читать полностью

 

Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни

Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни

Читать полностью

 

А вы знаете свою страшную сторону? мини-тренинг

Я знаю, что могу с ума свести того кто рядом, если в плохом состоянии. Сама себя боюсь иногда.

Читать полностью

 

Главный секрет успеха – это пахать как лошадь

Не нужно ждать, когда засияет твоя звезда, стоит лишь приложить усилия чтобы ее зажечь, причем сияние твоей звезды прямо пропорционально приложенным усилиям. Главный секрет успеха – это пахать как лошадь

Читать полностью

 

Почему ныть вредно

У каждого из нас есть такой знакомый, которому всегда что-то мешает или не хватает. То лето слишком жаркое, то зима - холодная. Зимой мало снега, летом мало солнца. Это человек каждый свой разговор начинает с нытья то про погоду, то про политику, то про отношения или просто от скуки. Вроде бы что такого: человек просто жалуется тут его нужно понять и поддержать, но, если жалобы составляют более 20% от диалога, то это уже нытье, а нытье заразно!

Читать полностью

 

Больше не звоните ему

Я бы больше не звонила ему, а если позвонит он и предложит встретиться – попросить его перезвонить через неделю, потому что сейчас у вас очень интересная жизнь пошла, и у вас нет времени.

Читать полностью

 

Как правильно вести личный дневник

Личный дневник является своего рода зеркалом души человека, который ведет его. Для большинства людей обычная тетрадь или блокнот становился лучшим другом, который всегда рядом и с которым можно поделиться всеми радостями и неудачами, переживаниями и самыми сокровенными желаниями.

Читать полностью

 

Зачем нужна благотворительность?

Дань моде или действительно для гармоничного существования человека необходима благотворительность?

Читать полностью

 

Эзoтеpичеcкие фильмы

Эзoтеpичеcкие фильмы, кoтopые cтoит пocмoтpеть! 

Читать полностью

 

Почему женщины стремятся выйти замуж

Удивительно, что почти каждая девушка после 18 лет мечтает выйти замуж, а после 20 лет стремится выйти замуж. Замужество, как определенный социальный женский статус, как определенный уровень в игре под названием женская удачная судьба.

Читать полностью

 

Невроз под названием «Хочу вернуть любимого»

Тот, кто первый уходит из отношений, становится убегающим. А второй автоматически догоняет, влюбляется всё больше, получает невроз под названием Хочу вернуть!

Читать полностью