Можете ли Вы с уверенностью сказать, что довольны жизнью, и счастливы как никто другой? – едва ли - в наше время это кажется из ряда вон выходящим явлением.
Дом, работа, семья, когда уж тут о счастье думать - возразят многие. А ведь достаточно всего лишь сделать найти путь к себе, чтобы почувствовать себя таковыми.
Первый и главный шаг на пути к себе - изменить сознание.
Это вовсе не значит, что нужно начать читать популярных философов, или психологов, а затем руководствоваться их советами. Вспомните, когда вы были благодарны судьбе за то, что имеете? Когда говорили «спасибо» близким. Принимайте происходящее таким, какое оно есть. Не анализируйте неудачи - твердите, как мантру: «То, что ни делается - все к лучшему». (Читайте также Волшебница от природы)
Второй шаг на пути к себе - заняться собой
Салоны красоты не каждой по карману, но домашние процедуры никто не отменял. В интернете можно найти огромное количество рецептов различных масок. Лишний вес?- избавиться от него не составит большого труда, даже, не выходя из дома. Интересно ведь самому придумать комплекс упражнений для себя, любимой, составить график занятий, и вперед-лепить фигуру. Нужен стимул? – легко - похудеть к Новому Году, или Дню рождения. Только представьте, в каком шикарном виде вы предстанете перед близкими. И самое главное - улыбаться. Многие из нас не то, чтобы другим - себе не улыбаются, а ведь ничего так не поднимает настроение.
На эту тему можно говорить бесконечно. Женщина в современном мире стала более самостоятельной. Мы уже не зависим от мужчин, сами зарабатываем, воспитываем детей. Но что сделали для саморазвития? Самое время начать делать то, чего хочется по-настоящему. Кто-то давно мечтает водить машину, но не решается пойти в автошколу. Кому-то очень надо выучить иностранный язык, но все время находятся какие-то отговорки. Кому-то достаточно научиться печь пироги, как у свекрови, например. Стоит только начать, как известно, процесс затягивает. И в жизни пригодится, и для повышения самооценки лишним не будет. А приобретенные навыки помогут построить карьеру, и привести в порядок личную жизнь. (Читайте Человек должен только себе - он должен себе счастье)
Шаг четвертый на пути к себе - путешествия
В любой непонятной ситуации – поезжайте отдыхать. Эта истина стара, как мир. Посмотреть на быт и культуру других народов. Посетить достопримечательности. Не важно, наши ли это берега, или заграничные. Море, солнце, свежий воздух – все это придает сил. Даже небольшая вылазка на дачу, или в лес, может зарядить прекрасным настроением. Главное-не сидеть на месте.
Шаг пятый на пути к себе - хобби
Есть ли у Вас любимое занятие? Если нет-самое время им обзавестись. Собирайте марки, пойте, пишите стихи, читайте. Доказано, если у человека есть хобби, он счастлив, так как само выражается. После рабочего дня необходима какая-либо отдушина, чтобы снять стресс, и негатив.
Это лишь небольшой список того, что может привнести в вашу жизнь новизну. Делайте что-то для себя каждый день, и почувствуете, что живете в гармонии с собой и окружающими.
Автор статьи: Уманская Ирина, evil-link@rambler.ru
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.