Трудоголик  - это хорошо или плохо

Присмотритесь внимательно  к коллективу, в котором вы работаете. Если ли у вас трудоголики? Оцените свое лично отношение  к ним.

С одной стороны, трудоголик – это хорошо. Человек полностью увлечен своей работой. Для любого начальника такой человек  - настоящее сокровищу, ценнейшая находка. На трудоголика можно положиться. Он всегда сделает поставленные планы, доведет дело до конца.

Но, с другой стороны, трудоголик может внезапно перегореть от большого объема работы. По статистике такие люди внезапно  или выгорают от работы, или увольняются без видимых причин и объяснений.

 У трудоголика обычно нет личной жизни. Возможно, именно поэтому он проводит все свое личное время, которое по логике должно быть, на работе. Трудоголик не знает чем себя занять вне работы, у него мало друзей вне рабочего коллектива. Да и, кстати, внутри самого коллектива также мало друзей, поскольку все время он работает.

Нередко такой порыв к работе вызывает зависть  и неодобрение со стороны простых рядовых коллег. Еще бы трудоголика обычно ставят им в пример: он и планы выполняет, и  чрезмерно лоялен  работе и работодателю.

Возможно, работа для трудоголика как наркотик или все-таки ширма, за которой он прячется от реального мира.

Если вы видите в себе трудоголика, что делать:

Во-первых, поберегите себя, свое здоровье. Постарайтесь сократить время на работу. Это не значит, что нужно резко  снижать показатели работы и подводить коллег или начальника. Просто примите для себя решение работать согласно своим реальным возможностям, не перегружая себя.

Во-вторых, выделяйте время на личные занятия. Это могут быть чтение художественной литературы, прогулки пешком, выход в театр, кино.

В-третьих, на работе делайте перерывы. Если вам по трудовому соглашению положен час на обед, то не приступайте к работе ранее, чем закончится обеденный перерыв. Прогуляйтесь после обеда. Пообщайтесь с коллегами на свободные от работы темы. Если вы не знаете о чем говорить, просто посидите и послушайте, о чем говорят коллеги, что происходит в мире, помимо вашей работы.

Постепенно ритм вашей жизни станет выправляться, появятся интересы помимо рабочей деятельности, появляться знакомые, возможно, наладиться личная жизнь.

Помните, что хорошо работать – это замечательное свойство, которое щедро вознаграждается работодателем. Но, помимо работы, есть ваша личная эффективность в своем личном счастье.