Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Ты не один, а я одна


Разрыв отношений – процесс болезненный. Многие дамы впадают после него в жуткую депрессию. Некоторые даже алкоголичками становятся. Это они, таким образом, неудовлетворенность собой выражают. И вообще печальных последствий от затянувшейся депрессии  много. Но надо набраться сил и отпустить «лебедя» на волю.

Ты не один, а я одна: почему надо отпустить его


Конечно, можно долго сожалеть об утраченных чувствах. Но не стоит при этом забывать, что  все в жизни временно. Сегодня горестно вспоминать разлуку с любимым, а через месяц  девушка смеяться будет, прокручивая в памяти эпизоды о недавней печали.
В этом случае надо быть мудрее. Разрыв отношений приносит боль. Но надо взять себя в руки и отпустить ее. Для наглядности можно даже нехитрый психологический метод применить.
Все обиды, горести копятся внутри и мешают жить дальше. Это равносильно тому, что если читать книгу и все время возвращаться на начальные страницы. При такой технике чтения наверняка будет сложно узнать развязку и в короткие сроки вернуть прочитанный  экземпляр в библиотеку. Вот так и здесь. Если все время оглядываться на прошлое, то счастливое будущее долго не наступит.
И теперь  - к упражнению. Нужно купить килограмм пять  обычного пластилина. Слепить из него бесформенную фигуру, которая будет олицетворением обид от разрыва отношений. Теперь – черед самого интересного. Нужно положить «булыжник» в сумку и ходить так до тех пор, пока груз окончательно не вымотает. (Читайте также Как его забыть ).
Это все к чему.  Такой метод позволяет лицезреть ситуацию, которая происходит внутри головы после расставания. Вот точно так же, как пластилиновый булыжник, обиды тянут вниз и не дают жить.

Потому в этой ситуации совет простой: нужно отпустить бывшего, пожелать удачи и благополучно забыть о нем. Пусть будет счастлив.

Ты не один, а я одна: восстановить силы после разрыва


После вышесказанного совета наверняка многие бойкие дамы готовы бросить в меня тем самым пластилиновым булыжником. Ведь фраза «пожелать счастья» этому подлецу наверняка больно кольнула в глубине души своими шипами.
Но надо взять себя в руки. Согласитесь, глупо, тратить свою жизнь на обиды и проклятия бывшего. Пусть идет себе с миром. Не было счастья, как говорится. И чтобы новая солнечная жизнь не замедляла шаги и быстро оказалась на пороге у брошенной невесты, стоит отвлечься и накопить силы. (Читайте также Как стать счастливой в 33 года ).
  1. Нужно найти хобби. Многим кажется это сложно, но сейчас – самое время заняться тем, что так долго откладывалось на потом из-за «кулинарных часов» на кухне ежедневно. Найти занятие просто. Достаточно вспомнить, чего хотелось больше всего. Вполне вероятно, в глубинах подсознания лежит давняя мечта  - заняться китайской живописью. Пришло время ее осуществить.
  2. Измениться внешне. Особенно неплохо посетить СПА-салон, фитнесс-клуб. Это не только улучшит внешний вид, но и поднимет настроение.
  3. Перестать ждать бывшего. Режим ожидания – вещь неблагодарная. Из-за нее «батарейка» садится. Потому лучше жить своей жизнь . И если вдруг возлюбленный упадет на колени и захочет вернуться, вряд ли стоит уступать ему. Не зря говорят в народе: «Сколько волка не корми, все равно в лес убежит».
Потому нужно изгнать гнетущие мысли из памяти и двинуться вперед, к «алым парусам»



.
 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 22.07.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1592 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 11
Гостей: 11
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: Отпустить, разрыв. отношения, бывший


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки



Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают