| Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Ты не один, а я однаРазрыв отношений – процесс болезненный. Многие дамы впадают после него в жуткую депрессию. Некоторые даже алкоголичками становятся. Это они, таким образом, неудовлетворенность собой выражают. И вообще печальных последствий от затянувшейся депрессии много. Но надо набраться сил и отпустить «лебедя» на волю. Ты не один, а я одна: почему надо отпустить егоКонечно, можно долго сожалеть об утраченных чувствах. Но не стоит при этом забывать, что все в жизни временно. Сегодня горестно вспоминать разлуку с любимым, а через месяц девушка смеяться будет, прокручивая в памяти эпизоды о недавней печали. В этом случае надо быть мудрее. Разрыв отношений приносит боль. Но надо взять себя в руки и отпустить ее. Для наглядности можно даже нехитрый психологический метод применить. Все обиды, горести копятся внутри и мешают жить дальше. Это равносильно тому, что если читать книгу и все время возвращаться на начальные страницы. При такой технике чтения наверняка будет сложно узнать развязку и в короткие сроки вернуть прочитанный экземпляр в библиотеку. Вот так и здесь. Если все время оглядываться на прошлое, то счастливое будущее долго не наступит. И теперь - к упражнению. Нужно купить килограмм пять обычного пластилина. Слепить из него бесформенную фигуру, которая будет олицетворением обид от разрыва отношений. Теперь – черед самого интересного. Нужно положить «булыжник» в сумку и ходить так до тех пор, пока груз окончательно не вымотает. (Читайте также Как его забыть ). Это все к чему. Такой метод позволяет лицезреть ситуацию, которая происходит внутри головы после расставания. Вот точно так же, как пластилиновый булыжник, обиды тянут вниз и не дают жить.
Ты не один, а я одна: восстановить силы после разрываПосле вышесказанного совета наверняка многие бойкие дамы готовы бросить в меня тем самым пластилиновым булыжником. Ведь фраза «пожелать счастья» этому подлецу наверняка больно кольнула в глубине души своими шипами. Но надо взять себя в руки. Согласитесь, глупо, тратить свою жизнь на обиды и проклятия бывшего. Пусть идет себе с миром. Не было счастья, как говорится. И чтобы новая солнечная жизнь не замедляла шаги и быстро оказалась на пороге у брошенной невесты, стоит отвлечься и накопить силы. (Читайте также Как стать счастливой в 33 года ).
. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 1585
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 6 Гостей: 6 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
| Всего комментариев: 0 | |