Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Почему осенью грустно


Осень – время года, когда природа засыпает. Человек тоже существо «натуральное», чувствует веяния и стремится уйти подальше и впасть в спячку. Только социальные нормы не позволяют нам уподобиться мишкам и залечь в берлогу. Потому начинаем активную борьбу с осенней хандрой.
 

Почему осенью грустно: силы природные


Чтобы начать вести борьбу с плохим настроением, необходимо подробно разобраться, в чем причины упадка сил и  грусти.
  • Световой день становится короче. Летом просыпаешь, уже светло. К осени день сокращается, потому хочется продолжить нежиться в постели, но не получается. Хоть и тьма за окном, но на работу топать нужно. Вечером примерно та же картина. Пока доберешься с работы, уже фонари на улице во всю работают. А летом, и прийти успеешь, и вечерком с семьей в парке прогуляться. Прямо благодать. Но к началу «золотого сезона» продолжительность суток укорачивается. Вот и испытываем внутреннее сожаление о том, что ушло счастливое летнее время.
  • Осенью активизируются вирусы. С наступившими холодами организм ослабляется, на свежем воздухе пребываем все реже. Наблюдается нехватка витаминов. В результате ухудшается общее самочувствие, и портиться настроение. Безо всякой причины хочется плакать, душу гнетут негативные мысли. Скукота, одним словом.
  • Начались трудовые будни. Как правило, сезон отпусков приходится на летние месяцы. Нет ничего прекраснее, чем спать столько, сколько хочется; загорать на пляже или на собственной даче. Душа и тело отдыхают. Вместе с последними солнечными деньками уходят и счастливые мгновения отпускного сезона. Как тут не загрустить! (Читайте также Что мешает течь природной энергии ).
Факторов и причин много. Все вместе они образуют прочный «комок» плохого настроения. Чтобы благополучно пережить  несчастливые мгновения, необходимо провести небольшую работу над собой.




 

Почему осенью грустно: боремся с печалью


Конечно, можно дать кучу советов про то, что нужно пить витамины и заниматься спортом. Это хорошие рекомендации. Однако о них мало-мальски наслышан практический каждый современный человек. Мы же пойдем по несколько иному пути. Ведь психологический настрой куда важнее, чем скучные больничные пилюли.
Перестаем думать о плохом. Конечно, осень –  то время года, когда природа увядает. В голову лезут разные мысли о жизни, смерти и прочих философских вещах. Конечно, рассуждать нужно. Но не сутки напролет. Все-таки жить необходимо здесь и сейчас. Чтобы развеять грусть, вспоминаем самый приятный момент из собственной жизни. И, конечно же, улыбаемся дамы, улыбаемся! (Читайте также Жизнь победила внутри нее ).
Все – на воздух. Дни стали короче, солнечного света не хватает. Потому не пренебрегаем возможностью понежиться под ласковыми осенними лучиками солнца. Дополнительный источник витамина D еще никому не повредил.
Одеваемся ярко. Большинство дам подсознательно переодевается в черное. Траур у них по уходящему лету. Не стоит паниковать. Зима пройдет, а там снова тепло - не за горами. Потому не упускаем возможность помечтать о хорошем будущем. Обязательно приобретаем себе что-нибудь яркое и красочное. И неважно, что именно: пестрый шарфик или ярко-зеленые сапоги. Больше цвета!
Оказывается, победить хандру можно. Нужно только не подаваться общему мору. Если не захотите грустить, печаль вас не застанет. Ведь каждый сам решает, как ему жить.  

 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 22.09.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 3621 | Рейтинг: 3.3/3
Сейчас читают:
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: короче, день, хандра


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Почему я встречаю не тех мужчин

После каждого неудачного романа дамы начинают жалобно всхлипывать – почему я встречаю не тех мужчин? И честят подлецов на каждом углу, ведь она такая хорошая, а он поступил некрасиво. А дальше, как в сюжете плохого фильма. Время проходит и вновь попадается такой же «подлец», только в другом облике. А потом еще и еще. И тогда закономерно возникает вопрос: «Что за проклятие? Или «куковать» в девках – судьба?»
 

Читать полностью

 

Нужно ли выходить замуж?

Женщины, выбравшие в 30 лет самостоятельную безбрачную жизнь, пусть даже с любовниками или лучшими подружкам, в 50 лет плачут дома одни от одиночества. Нужно ли выходить замуж?

Читать полностью

 

Как смотрит влюбленный мужчина?

Общаясь друг с другом, мы обмениваемся мощным потоком энергии. Неслучайно бытует мнение, что женщина чувствует симпатию со стороны мужчин, и для этого не надо лишних слов. Если вы сомневаетесь в сигналах интуиции, попробуем определить, как смотрит влюбленный мужчина.

Читать полностью

 

Шторм и штиль, ссоры и примирения.

Любая семья переживаем ссоры и примирения. Чтобы пореже проходили ссоры и скандалы супругам следует правильно мириться и выстраивать отношения на взаимном доверии

Читать полностью

 

Улыбающаяся депрессия

Одержимое стремление обрести безграничное счастье, присущее всей современной культуре, исказило реальную жизнь. Такое стремление к счастью может привести прямо в ад.

Читать полностью

 

Как избежать зависимости ребенка от гаджетов

Как уберечь ребенка от гаджетозависимости, для чего нужна чистка планшета, с какого возраста можно разрешить пользоваться мобильными устройствами и игровыми приставками, чтобы избежать неприятных последствий, мы расскажем в нашей статье.

Читать полностью

 

Как воспитать в себе уверенность

Сильными не рождаются, ими становятся. Конечно, не просто превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Однако нелишне знать каждому, как воспитать уверенность в себе. И чтобы стать богатым, знаменитым и обрести любовь, нужно немного над собой поработать.

Читать полностью

 

Почему я не могу выйти замуж?

Многие женщины, кто не добился успеха к 30-40 годам, празднуя свой юбилей, понимают, что-то они упустили в жизни. Были и отношения и любовь, но вот почему-то брака не получилось? Что же не так, где вышла осечка. Почему я не могу выйти замуж?

Читать полностью

 

Случаются ли сказки в реальной жизни?

«И жили они долго и счастливо» - так заканчиваются сказки, когда добро побеждает зло. Такими волшебными установками ребенок живет первые 10 лет своей жизни. Главное, во взрослой жизни научиться различать волшебство и истинное положение дел. Случаются ли сказки в реальной жизни?

Читать полностью

 

Сколько друзей у человека?

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько друзей у человека может быть?

Читать полностью

 

Что делать, когда на улице снег?

Вот так снега намело!», — говорят люди, выходя на улицу ранним утром после снежной бури. Явление, безусловно, не новое, но каждый раз его будто не ожидали. Поэтому мы сейчас быстро напомним, что нужно делать, если на улице выпал снег!

Читать полностью

 

В какие месяцы лучше выходить замуж

Давно уже ушли времена, когда люди перекрещивались при виде черной кошки. Но, тем не менее, некоторые поверья прочно обосновались в нашей жизни. Особенно, когда дело касается рождения ребенка или бракосочетания. Чтобы перестать нервничать и переживать по поводу хорошо все пройдет или нет, необходимо узнать, в какие месяцы лучше выходить замуж.
 

Читать полностью

 

Счастливое замужество

В ведах говорится для счастливого замужества следует развить свою женскую природу. В наше время мы часто наблюдаем, что молодые девушки ищут своего суженого многие-многие годы, молодость уходит, унося за собой возможность создать счастливую семью.

Читать полностью

 

Наладь отношения с собой. Стать себе подружкой

Всегда найдется человек – подружка, мама, учительница, любимый мужчина, – который захочет внушить тебе, что ты дрянь... Наладь отношения с собой. Стать себе подружкой

Читать полностью

 

Нужно ли людям давать второй шанс

Обида на душе хуже ядовитой поганки. Она тянет настроение вниз, давит своей ношей. Что делать, если тебя подвел человек, нужно ли людям давать второй шанс?

Читать полностью

 

Женщина в мужском мире

Женщине в мужском мире необходимо не только выжить, но и сохранить свое душевное равновесие. Всегда оставаться женственной порою нелегко, потому что во взаимоотношениях с мужчинами нередко возникает множество острых углов, обойти которые бывает очень непросто, чтобы не уронить женское достоинство.

Читать полностью

 

Помогает ли мультиварка дома

Популярность мультиварки набирает обороты. Почти в каждой пятой семье есть это устройство для быстрого приготовления пищи. Кто еще не успел купить мультиварку задаются вопросом, помогает ли мультиварка?

Читать полностью

 

Теперь мы муж и жена!

Отзыв женщины, применившей методику, о том как оживить чувства мужа. Если коротко, то чувства вернулись. Страсть разгорелась. Методика работает.

Читать полностью

 

Как быть мужем

Я умный, а жена умней; Как быть мужем. Есть только один способ достичь счастья; узнавать законы жизни и жить по этим законам. Я давно изучаю счастливых людей в реальной жизни - все они живут по одинаковым жизненным законам.

Читать полностью

 

Как не психовать?

Можно ли научиться не психовать по пустякам, жить без проблем, которые не дают спать. Решаешь: изменить обстоятельства или отношение к этой проблеме, то есть не психовать.

Читать полностью

 

Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни

Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни. Нам необходимо заботиться о своём хорошем самочувствии не меньше, чем о ребёнке.

Читать полностью

 

Счастливая женщина - залог счастливой семьи

Мужчинам необходимо понять одну вещь: Если женщина уставшая - то о полноценной радостной жизни в семье речи быть не может. Счастливая женщина - залог счастливой семьи

Читать полностью

 

Список основных дел на свадьбу

Впереди у вас волнующее событие? Свадьба? Поздравляем! Что вы не  забыли о чем-то важном в подготовке важного праздника в вашей жизни от нахлынувших эмоций, мы вам в помощь составили список самых основных дел на свадьбу.

Читать полностью

 

Как мотивировать себя на работу

Если работа любима и совпадает с хобби человека, то ему не приходится искать способы, как мотивировать себя на работу.

Читать полностью

 

Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку?

Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь.

Читать полностью