Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как справиться с одиночествомОдиночество – это временно. Бывают периоды, когда судьба дает шансы побыть наедине с собой и осмыслить события, которые пришлось пережить. Главное, не расстраивайтесь, напротив, постарайтесь использовать период «на всю катушку». Кто знает, может вам потом еще не скоро представится возможность в состоянии тишины делать то, что хочется. Как справиться с одиночеством: примите все, как естьТолько не предавайтесь панике и не жалейте себя. То, что произошло – это закономерный итог определенных событий. (Читайте также Как поженились ). Как пример приведу ситуацию, которую еще психологи называют «синдром опустевшего гнезда». Когда дети вырастают, они покидают отчий дом. Родители остаются одни, теперь у них нет общих забот по воспитанию чад – дети самостоятельные, сами зарабатывают, у них появились собственные семьи. И тогда между супругами начинается полоса отчуждения – пары даже расходятся. И здесь важно не лезть в дебри – не накаляйте ситуацию и не приравнивайте ее к катастрофе. У детей своя жизнь, но и вам не рекомендуется пренебрегать своими интересами.
Вывод: когда вы одиноки, используйте положение дел в свою пользу – посвятите время тому, на что его никогда не хватало. И увидите, насколько улучшится настроение, и какое количество энергии появится. А там по закону притяжения и новые отношения «замаячат» на горизонте. Как справиться с одиночеством: не конфликтуйтеМы подробно поговорим о конфликте с самим собой. Когда человек один, он вступает во внутреннюю полемику с внутренним «Я». Для этого момента характерен также частый разговор с самим собой.
Как справиться с одиночеством: поищите энергиюЕсли запасы внутренних резервов иссякли, поищите энергию вовне. Пообщайтесь с друзьями, организуйте вечеринку. Придумайте интересное мероприятие и проведите его у себя дома, на природе, отправьтесь в путешествие. (Читайте также Почему бы мне не зажить совершенно по-новому ).
Нелишне напомнить и о психологах. Когда нет возможности самостоятельно выйти из состояния одиночества, не грех обратиться к специалистам. Профессионал направит ход мыслей так, что в результате вы выйдете из наскучившего состояния. Для кого-то отсутствие рядом близких людей - катастрофа. Но взгляните на ситуацию отвлеченным взглядом – не всегда одиночество бывает столь плохим. Напротив, это возможность реализовать себя так, как раньше не получалось. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 1746
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 7 Гостей: 7 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Женское счастье зависит от самой женщины |
Можно написать тысячи книг о том, как женщине достичь женского счастья. Или запустить сотни женских тренингов. Но нужно понять главную мысль о том, что женское счастье зависит от самой женщины. |
![]() |
Что делать, если парень не зовет девушку замуж? |
Белая мечта любой девчонки, стать любимой навсегда, прошептать друг - другу "Да". Автор этой песни, наверное, как никто понимает, настолько глубока и заветная эта мечта. Но к сожалению в жизни сталкиваешься пониманием того, что твоя белая мечта может не входить в планы и мечты твоего партнера. Что делать? |
Почему мужчины хамят женщине |
Довольно часто слышны жалобы женщин на мужскую грубость, хамство, невежество. Действительно, почему мужчины хамят женщине и на работе и дома, в общественном транспорте и умудряются нахамить придя на свидание с цветами. Ответ более чем прост! Женщины позволяют им это делать. |
![]() |
Главный критерий здоровых отношений |
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. |
![]() |
Общение со своим мудрейшим мужским Я |
Иногда важно и нужно общаться с самим собой и таким образом - писать себе письма, чтобы научиться чувствовать и понимать себя... |
Чем себя вдохновить |
Быстрый темп жизни выжигает современного человека изнутри. Устав и остановившись, моментально ощущаешь внутреннее выгорание. Но нельзя стоять на месте, жизненно необходимо вдохновить себя на продолжение пути, а для этого запомните 5 способов, чем вдохновить себя |
Что готовить в мультиварке |
Если не знаете, что готовить в мультиварке, то начните с самых простых домашних рецептов: суп, плов, компот |
Жизненные изменения - дверь в новую, удивительную жизнь |
Знаешь, многие женщины в сорок, а то и раньше начинают очень переживать о возрасте, и страдают, что уже не так привлекательны, что на них меньше смотрят... Жизнь кончена! Но нужно помнить, что жизненные изменения - дверь в новую, удивительную жизнь |
Муж смотрит порно |
Многие женщины жалуются, что муж смотрит порно. Не понятна причина их жалоб: ревность или что? Давайте разберемся в этой ситуации, так сказать, поглубже. |
![]() |
Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет? |
Подача заявления в ЗАГС, праздничные хлопоты, выбор платья, и среди всего этого начинает забываться то, что после свадьбы женщина меняет или не меняет фамилию. А если привыкла, не хочется или, наоборот, против супруг что бы ты взяла его фамилию? Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет? |
![]() |
Как соцсети портят жизнь |
Большую долю свободного времени современный человек тратит на социальные сети, листая глупые странички и лайкая фотографии почти чужих людей, как-то добавившихся в твои друзья. Вроде бы безобидная игрушка, но нужно помнить, как соцсети портят жизнь. |
![]() |
Как повысить уверенность в себе |
Многие женщины встречаются с проблемой неуверенности в себе. Каждый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда на вечеринке или корпоративном мероприятии одна женщина окружена мужским вниманием, а другую просто не замечают. Как повысить уверенность в себе? |
![]() |
7 главных страхов современной женщины |
Принципы, по которым живут люди сейчас, немного отличаются от тех, которые были актуальны лет 200 назад. Современные девушки ставят перед собой цели, активно достигают их и празднуют триумф. Но не все так просто, как кажется. Какие 7 главных страхов есть у современной женщины, и как от них избавиться? |
![]() |
Полезные ссылки на сайты известных музеев мира |
В период самоизоляции и карантина появляется много свободного времени. Чтобы провести это время с пользой для своего эстетического и культурного развития делимся с вами полезными ссылками на онлайн трансляции и виртуальные экскурсии известных музеев мира. |
![]() |
Многие болезни от пыли |
Пыль состоит из отшелушенной кожи человека и прочего мусора. Причем, засохшие частички кожи составляют 70%, а мусор – всего 30%. Пыль в углах, на мебели, на шторах может оказаться намного опаснее, чем мы привыкли думать. Она может вызвать аллергию и множество других заболеваний. |
![]() |
Разрешить себя ценить... |
Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям. Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми. |
Когда все запреты на наслаждение сняты, вы попадаете в позволение бесцельного проживания |
Как это ни удивительно, но к чистоте романтики можно прийти, приняв всё подавленное и замороженное, что связано с сексом, в себе. |
Стресс от жары: способы борьбы и профилактики |
Все знают, что жара опасна для здоровья, особенно та, которая стоит у нас уже вторую неделю. Но мало кто слышал о том, что высокие температуры отрицательно сказываются и на нашей психике. |
На что мужчины обращают внимание |
Чтобы стать желанной женщиной, дамы готовы на многое. Во что только обходятся внешний лоск в виде силиконовых губ, длинных ногтей, ресниц и прочих красивых, но порой таких неудобных, «штучек». Чтобы не испытывать дискомфорт в современной жизни и не выглядеть смешно, нужно владеть информацией и понимать, на что мужчины обращают внимание. |
Не стоит "насильно лечить себя" |
Не стоит "насильно лечить себя", нужно научиться жить в нашем скоростном времени, освобождаясь от гирь старого, осознавая - что на самом деле происходит, что тянет нас вниз, а что даёт силы двигаться вперёд и вверх. |
Сколько у меня морщинок |
Я похудела, перейдя на более чистое питание. Два последних года я любуюсь на свои скулы и жалею, что не похудела до таких скул в 30, 40, 50 лет. Но вместе с красивыми очертаниями лицо приобрело и множество некрасивых морщинок. Особенно глубокие – над верхней губой. |
Когда движение любви по каким-то причинам нарушается, нарушается само течение жизни. |
Наверное, не все знают, что качество нашей жизни, наличие и отсутствие партнера в ней, а также то, насколько наполненно и плавно, или опустошенно и жестко, протекают отношения с ним, зависит от потока любви в нашей родовой системе. |
![]() |
Хит инстаграма и прочих социальных сетей — смузи |
Смузи - популярный рецепт для диетических и полезных блюд. Купите миксер или блендер, приготовьте овощи-фрукты и приступайте к творчеству смешивания разных вкусов. цветов и полезностей! |
![]() |
Как воспитать в себе уверенность |
Сильными не рождаются, ими становятся. Конечно, не просто превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Однако нелишне знать каждому, как воспитать уверенность в себе. И чтобы стать богатым, знаменитым и обрести любовь, нужно немного над собой поработать. |
![]() |
Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят? |
Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят? Она делает такую интересную вещь. С дерева или куста она отламывает веточку, берёт её в клюв, поднимается на большую высоту и с этой веточкой начинает там кружить. |