Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как справиться с одиночеством



Одиночество – это временно. Бывают периоды, когда судьба дает шансы побыть наедине с собой и осмыслить события, которые пришлось пережить. Главное, не расстраивайтесь, напротив, постарайтесь использовать период  «на всю катушку». Кто знает, может вам потом еще не скоро представится возможность в состоянии тишины делать то, что хочется.
 

Как справиться с одиночеством: примите все, как есть



Только не предавайтесь панике и не жалейте себя. То, что произошло – это закономерный итог определенных событий. (Читайте также Как поженились ).

Как пример приведу ситуацию, которую еще психологи называют «синдром опустевшего гнезда». Когда дети вырастают, они покидают отчий дом. Родители остаются одни, теперь у них нет  общих забот по воспитанию чад – дети самостоятельные, сами зарабатывают, у них появились собственные семьи. И тогда между супругами начинается полоса отчуждения – пары даже расходятся. И здесь важно не лезть в дебри – не накаляйте ситуацию и не приравнивайте ее к катастрофе. У детей своя жизнь, но и вам не рекомендуется пренебрегать своими интересами.

Теперь делаете то, на что раньше времени не хватало – «театр, кино, казино». Так у вас не хватит времени на уныние, и вы перестанете контролировать жизнь своих взрослых детей.


Вывод: когда вы одиноки, используйте положение дел в свою пользу – посвятите время тому, на что его никогда не хватало. И увидите, насколько улучшится настроение, и какое количество энергии появится. А там по закону притяжения и новые отношения «замаячат» на горизонте.
 

Как справиться с одиночеством: не конфликтуйте



Мы подробно поговорим о конфликте с самим собой. Когда человек один, он вступает во внутреннюю полемику с внутренним «Я». Для этого момента характерен также частый разговор с самим собой.

Важно!!! Беседы и рассуждения  - это отлично. Только не спорьте с собой, пытаясь принять верное решение. Потому что споры и решения, принятые впоследствии, не всегда верны. К тому же от подобных «тренингов» нередко случаются психические расстройства.

 

Как справиться с одиночеством: поищите энергию



Если запасы внутренних резервов иссякли, поищите энергию вовне. Пообщайтесь с друзьями, организуйте вечеринку. Придумайте интересное мероприятие и проведите его у себя дома, на природе, отправьтесь в путешествие. (Читайте также Почему бы мне не зажить совершенно по-новому ).

В моменты одиночества набирайтесь новых впечатлений, они позволят взглянуть на обыденность другими глазами. И как только мировосприятие повернется под другим углом, жизнь тоже приобретет другой оттенок.


Нелишне напомнить и о психологах. Когда нет возможности самостоятельно выйти из состояния одиночества, не грех обратиться к специалистам. Профессионал направит ход мыслей так, что в результате вы выйдете из наскучившего состояния.

Для кого-то отсутствие рядом близких людей  - катастрофа. Но взгляните на ситуацию отвлеченным взглядом – не всегда одиночество бывает столь плохим. Напротив, это возможность реализовать себя так, как раньше не получалось.
 


 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 04.03.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1740 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 15
Гостей: 15
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: одиночество, человек, жизнь


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Можно ли работать с практиками при беременности

Мария спрашивала, можно ли работать с практиками при беременности, не опасно ли выполнять задания вебинара на позднем сроке беременности, и мы публиковали ответ о том что у ребёнка колоссальная жизненная сила.

Читать полностью

 

Как украсить квартиру к Новому году по Фэн-шуй?

«Какой Фэн-шуй? Новый год по китайскому календарю наступает намного позднее», удивитесь вы. И будете отчасти правы. Но, несмотря на временные различия, искусство Фэн-шуй отвечает за создание гармонии в пространстве. И следующие советы помогут вам обрести радость и процветание именно в момент сказочного перехода из «нашего» старого года в новый.

Читать полностью

 

Как сделать квартиру уютнее

У каждого из нас с вами есть своя мечта, у кого-то она самая заветная, и голубая, как говориться. Стоит лишь хорошо подумать и вспомнить, а так же учесть, что любая мечта сбывается, главное к ней идти. То есть поставьте перед собой цель и идите к ней. Какой бы вы интерьер не вообразили в своих мечтах, он воплотиться в реальность, если вы постараетесь.

Читать полностью

 

Как правильно благодарить людей?

За суетой сегодняшней жизни мы стали забывать благодарить людей и потеряны знания как правильно благодарить человека, который оказал тебе ту или иную помощь.

Читать полностью

 

Как перестать забывать

Ритм современной жизни вызывают у большинства женщин забывчивость, которую можно излечить методами тренировки памяти, о которых мы вам подробнее расскажем в этой статье.

Читать полностью

 

Со мной он станет другим - женский миф про мужчин

И еще я поняла "кто я такая, чтобы судить его, как ему жить, решать за него, каким ему быть (работать-не работать, пить-не пить).. и не мне решать, быть нам вместе или нет.. есть Сила Жизни, она мудрей... есть Мужчина, у которого достаточно своей Собственной Силы, чтобы принимать в своей жизни свои решения и нести ответственность за эти последствия.. получать свой опыт.. кто я такая, чтобы лишать его своей Силы и тянуть его, менять его, лечить его и считать слабым и неспособным.. он сильный, он точно знает сам, как ему быть и что ему нужно... это его жизнь.. сколько же во мне было гордыни, которая вселяла мне уверенность, что "со мной он станет другим".. да уж..

Читать полностью

 

Как изменить свое отношение к мужчине

Неудачи в личной жизни сыплются, как из рога изобилия. Первый неудачный роман, за ним второй, третий. И - так до бесконечности. В итоге женщина разочаровывается и на каждом углу кричит во всеуслышание, что все мужики сво… Только учтите, милые дамы, не во всех бедах виноваты они. Все-таки многое зависит и от нас. И давайте разберемся, как изменить свое отношение к мужчине.

Читать полностью

 

... дала ему возможность почувствовать себя МУЖЧИНОЙ, более того - ХОЗЯИНОМ

Скажите, а такой вариант: женщина берет на себя роль мужчины в плане управления атмосферой в доме, а не по принципу: "Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик”, вот такой вариант рассматривается?

Читать полностью

 

Как воспитать мужа?

При упоминании термина воспитание прежде всего на ум приходит ассоциация с воспитанием ребёнка. Однако нередко можно услышать и про воспитание человека применительно к супружеским парам, в частности к мужчине. Как воспитать мужа

Читать полностью

 

Стесняюсь мужчин

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет –  стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.
 

Читать полностью

 

А тому ли я дала

Это довольно распространенная фраза. И встречается она тогда, когда женщина, которая желала выйти замуж за обеспеченного или красавца писаного, взамен не получила того, чего бы ей так хотелось. Так вот, чтобы не наступать каждый раз на те же грабли, необходимо разобраться: а тому ли я дала? Естественно, что обещание – любить.
 

Читать полностью

 

Как стать шикарной женщиной

Большинство девушек путают понятия «красивая» и «шикарная». Можно быть красивой от природы, но при этом не вызывать никаких трепетных эмоций у мужчин. Есть и другой вариант – неприметная внешность, «упакованная» в яркую обертку, наоборот, заставляет кавалеров выстраиваться в очередь. Это заставляет задуматься и наталкивает на мысль – как стать шикарной женщиной.

Читать полностью

 

Зачем выходить замуж

Приоритеты в современном обществе претерпели существенные изменения: женщина давно перестала быть просто домохозяйкой и матерью семейства. Прекрасный пол занимает руководящие должности, наравне с мужчинами занимается бизнесом, и обладает необходимыми качествами стать лидером в любой сфере жизни человека. Однако не все меняется: многое остается неизменным и нерушимым. Зачем современной женщине выходить замуж?

Читать полностью

 

Все вебинары Алены Влади - об этом разделе

Рады представить тебе эффективного психолога, проводящего глубокие вебинары на тему создания настоящих отношений в настоящей паре мужчина и женщина - великолепная женщина, Алена Влади.

Читать полностью

 

Боюсь любить женатого

У нашей читательницы возникла душевная проблема: ее тянет к женатому мужчину, но любить женатого она боится. Узнайте, что скажет в таком случае Алена Влади.

Читать полностью

 

Как увеличить продажи в интернет-магазине

Открыв свой интернет-магазин, многие начинающие интернет-предприниматели сталкиваются со следующим сложным вопросом, от которого зависит рентабельность их бизнеса в будущем. А именно, как увеличить продажи в интернет-магазине?

Читать полностью

 

Главный критерий здоровых отношений

Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. 

Читать полностью

 

Чем любовница лучше жены

Обычно все сказки начинаются одинаково. Сначала идут «жили-были», потом развивается лихо закрученный сюжет, а в конце – снова «жили они долго и счастливо». В жизни не всегда так бывает.  Нередко в жизнь молодых вмешивается «коварная и злая ведьма». И тогда молодая супруга начинается задумываться, чтобы получить ответ на вопрос – чем любовница лучше жены.
 

Читать полностью

 

Как сделать букет из мягких игрушек

Хотите порадовать девушку необычным и милым подарком на праздник? Подарите ей букет из мягких игрушек,  сделанный своими руками по вашему вкусу!

Читать полностью

 

Он не отходил от меня весь вечер!

Не отходил от меня весь вечер, даже с мытьем посуды помогал, все выспрашивает, как я без него жила.

Читать полностью

 

Я потерялась в этой жизни… Как найти себя

Не получается выстроить планы на жизнь, не покидает ощущение, что потерялась в этом большом мире. Пора замедлить бег, записать свои желания и проанализировать их, прибегнув в цифрам, если сердце не подсказывает.

Читать полностью

 

Если уж и слушать, что тебе говорят, то только тех, кто достиг того, что вы себе бы тоже хотели

Пусть человек теоретически подкован в вопросах, которые тебя тоже волнуют, но для начала действий по его рекомендации, оцени, а что есть у этого теоретика, или практика. Задумайся, нравится ли тебе его результат, результат его жизни?

Читать полностью

 

Как подготовиться к лету

Наступило долгожданная весна, теплое майское солнце греет нас своими лучами. Вся природа ожила и радует нас своими ароматами и красками. Пришла наша очередь подготовиться к лету. Но как подготовиться к лету быстро и эффективно.Мы раскроем вам три секрета-совета, как подготовиться к лету

Читать полностью

 

Не стоит "насильно лечить себя"

Не стоит "насильно лечить себя", нужно научиться жить в нашем скоростном времени, освобождаясь от гирь старого, осознавая - что на самом деле происходит, что тянет нас вниз, а что даёт силы двигаться вперёд и вверх.

Читать полностью

 

Почему появляются женщины с железным характером

Процесс начинается с детства, когда со своей болью и грустью девочка обращается к близким и не получает поддержи и сочувствия. День за днем, год за годом, такой красочный и яркий мир блекнет, а стены в душе все выше и толще. 

Читать полностью