Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как совместить карьеру и материнство

В случаях матерей-одиночек карьера – это не роскошь, а необходимость. Дети подрастают, потому и приходится работать с каждым разом все больше и больше. Ведь чадо нужно обеспечить всем жизненно необходимым. Но в погоне за деньгами и перспективами этих женщин нередко подстерегают некоторые сложности, которых можно избежать. Нужно только выбрать правильную тактику поведения.

Как совместить карьеру и материнство: не попасть на удочку шефа


Для работодателей матери одиночки – лакомый кусочек. Это и не мудрено. Ведь женщине, которая тянет одна несовершеннолетних детей, катастрофически необходимы деньги. Потому она и соглашается на все подработки, командировки и прочие тяготы профессии. В то время, как замужние дамы могут позволить себе  закатить истерику и отказаться от работы сверхурочно. Ведь им терять нечего. Подумаешь, уволят. Муж подставит свое крепкое плечо, пока новое место не найдется.  Одинокие дамы позволить такого не могу.  Нередко превращаются в ломовых лошадей, которые работают и за себя, и «за того парня». Чтобы этого не произошло, нужно учитывать некоторые моменты.
  1. Если возникает ощущение, что вся жизнь целиком и полностью состоит из отчетов, командировок и совещаний, пришло время немного разрядиться. Нужно перестать выполнять обязанности коллег и пора прекратить бесконечные командировки за соседа по письменному столу. (Читайте также, Как отстаивать свои границы). Нужно перестать расповаживать коллег . Важно выполнять свои обязанности, а о чужих пусть думают специалисты, которые ответственны за них.
  2. Не нужно себя мало оценивать. Работодатели люди весьма хитрые. Если они видят, что женщина готова день и ночь работать за несколько тысяч, то будут очень рады и дальше не повышать ей зарплату. Потому нужно выяснить в кадровых агентствах  свою цену, как специалиста. И на основании этого попросить прибавки. Если не поможет, неплохо бы сменить то место, где не ценят.

Как совместить карьеру и материнство: проводить досуг с детьми

Понятно, что одинокой женщине крайне тяжело все успевать. Но дети требуют внимания. Если это самое внимание обращать только на них и забывать о себе, рано или поздно наступит момент, когда бедная мать вымотается. А это чревато истериками и депрессиями. (Читайте также Как перестать быть истеричкой). Потому нужно научиться распределять время.
  1. Можно поиграть в интересную игру.  Договориться о поочередном исполнении желаний. Например, сегодня мама делает все, что ей хочется: смотрит любимый сериал, общается с подругой. А завтра  - сынок или дочь: вместе идут с мамой в парк кататься на роликах, в кафе-мороженое и т. д. Это нехитрое упражнение позволит мамочке выпустить пар и не сгореть за выполнением рутинных обязанностей.
  2. Попросить детей о помощи. Беда российских женщин в том, что они взваливают груз бытовых проблем целиком и полностью на себя. А напрасно. Наверняка чада не перетрудятся, если помоют посуду, начистят полы и погладят одежду. Вроде мелочи, а сколько времени остается на совместное времяпровождение.
Отсюда вывод: не нужно тянут груз на своих плечах. Важно научиться распределять обязанности, тогда и вопросов не возникнет, Как совместить карьеру и материнство.




 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 04.07.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2020 | Рейтинг: 4.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

О чем интересном можно поговорить с мужчиной

Часто бывает так, что познакомилась с красивым мужчиной, полюбовалась. Дошло дело до свидания. А слов поддержать разговор не находится! Сидеть молчать – не вариант. Иначе решит, что «невеста» язык проглотила. Чтобы не попасть в казусную ситуацию, надо знать, о чем интересном можно поговорить с мужчиной.
 

Читать полностью

 

Замените количество усилий - силой и качеством осознаний

Чтобы изменить свою жизнь следует трудиться над поставленной задачей в два раза больше, по аналогии с Алисой из страны чудес, которая чтобы сдвинуться с места бежала в два раза быстрее.

Читать полностью

 

Всем должна

Женщина ощущает чувство, что должна всем : коллегам по работе, партнерам по бизнесу, Любимому мужчине и детям, а причина кроется в ней самой, в уважении к себе.

Читать полностью

 

Как не думать о работе дома

Напряженный ритм жизни не дает полноценно отдохнуть и переключить мысли современному человеку с рабочих проблем на бытовые дела.

Читать полностью

 

Как заставить мужчину думать о тебе

Жила себе спокойно, и тут, на тебе, встретила принца. Да причем так, что днем и ночью мысли о нем не покидают голову. Дома, на работе все из рук валится. Конечно, хочется, чтобы он тоже не переставал думать о вас. Но для этого надо немного потрудиться и усвоить некоторые правила, чтобы уяснить, как заставить мужчину думать о тебе. 

Читать полностью

 

Любовь на расстоянии

Расстояние для любви равно как и поток воздуха для огня: слабый огонек потушит и легкое дуновение, а сильное пламя от бушующего урагана становится только мощней. Оттого и возникает столько противоречий при разговорах о любви на расстоянии, но, тем не менее, она все еще существует, и хорошо это или плохо для двух сердец, судить не стоит.

Читать полностью

 

Когда плохо на душе

Вроде в жизни страшного ничего не происходит. Но состояние апатии не покидает ни на минуту. Конечно, можно с плохим настроением потягаться по-своему: сходить на , взять кулек конфет и просто заесть неприятности. Никто не спорит, что подействует метод быстро. Правда, ненадолго. Лучше потрудиться и найти внутренние причины и поработать с ними, когда плохо на душе. 

Читать полностью

 

Как встретить Новый год одинокой женщине

Не секрет, что Новый Год все жители планеты считают семейным праздником. Но есть люди, которые не ждут этого праздника. Особенно остро переживают одинокие женщины средних лет, у которых зачастую есть хорошая работа, а вот с семьей не сложилось.

Читать полностью

 

Зачем нужен девичник

Один мой знакомый не особенно любит, когда его жена уходит на девичники. Как он выражается, «бабы напьются и начинают, что попало творить!» Под «что попало» подразумевается: громко смеяться, обсуждать мужчин, иногда и баньку на даче затопить или в бассейн прыгнуть. В принципе, для нас, женщин, плохого в этом ничего нет. А хорошего – море! Вот потому мужчинам и не понять, зачем нужен девичник.
 

Читать полностью

 

Что мешает отношениям между мужчиной и женщиной

Многие задумываются над вопросом, что мешает отношениям между мужчиной и женщиной, хотя все барьеры видны невооруженным глазом и чрезмерно банальны.

Читать полностью

 

Как стать копирайтером

Про доход в интернете пишут многие, но в большинстве своем предлагают либо сомнительные проект, либо cетевой маркетинг. Но поговорим сегодня о реальных деньгах за реальную работу: написание статей за деньги – копирайтинг.

Читать полностью

 

Если мужчина не выглядит добрым молодцем в глазах своей жены – он ищет другие глаза...

Если мужчина не выглядит добрым молодцем в глазах своей жены – он ищет другие глаза...

Читать полностью

 

Можно ли работать с практиками при беременности

Мария спрашивала, можно ли работать с практиками при беременности, не опасно ли выполнять задания вебинара на позднем сроке беременности, и мы публиковали ответ о том что у ребёнка колоссальная жизненная сила.

Читать полностью

 

Главный критерий здоровых отношений

Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. 

Читать полностью

 

Признаки того, что отношения зашли в тупик

Что на Ваш взгляд является неоспоримым доводом к тому ,что отношения с мужчиной зашли в тупик, что ни к чему хорошему они не приведут и надо расставаться и строить свою жизнь по-новому?

Читать полностью

 

Как мотивировать мужчину на подвиги

У большинства женщин подвиги ассоциируются с рыцарскими доспехами и сражениями на дуэлях. Только современные представления о подвигах существенно разнятся с теми, что царили в головах современников несколько столетий назад. Несмотря на это, внимания, заботы и ласки хочется. Только все эти проявления нежности сами по себе не появятся. Давайте разберемся, как мотивировать мужчину на подвиги. 

Читать полностью

 

Человек - сам себе судья

О некоторых поступках в своей жизни я жалела и себя корила. И поверьте, человек сам себе судья, самый строгий судья.

Читать полностью

 

Лиза Питеркина онлайн семинары

Обзорная статья со ссылками на бесплатные вебинары, книги и видео Лизы Питеркиной.

Читать полностью

 

Качества хорошей хозяйки

Топ-20 лучших качеств хорошей хозяйки

Читать полностью

 

Кому дарить свою жизнь

Кому дарить свою жизнь? Это разговор про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про счастье и несчастье.

Читать полностью

 

Как избавиться от усталости

Уж сколько раз можно повторять – живем один раз. И прожить надо так, чтобы доставить радость от происходящего себе, не только окружающим. Снова понедельник – выход на работу. Не хочется, аж «переночевать негде».Так, может, хватить себя «насиловать»? Набираем полную грудь воздуха и изучаем, как избавиться от усталости. Тем более, что метод испытан и проверен.
 

Читать полностью

 

5 способов, как приблизить оргазм

Оргазм рождается, прежде всего, в голове. По свидетельству специалистов иногда проблема кроется именно в неумении или невозможности предаваться наслаждению, забыв обо всем на свете.

Читать полностью

 

Как привести мысли в порядок

Достаточно часто большинство из нас сталкивается с такими ситуациями, когда в голове твориться что-то несуразное, а череда постоянных невзгод и жизненных неурядиц смешиваются воедино, образую настоящий хаос в наших мыслях. которые срочно нужно привести в порядок.

Читать полностью

 

Как я стала интернет независимой

Мне за-55, я очень много читала! Пять книг в неделю – была моя норма. Но и я ощущаю в Интернете суету, будто попала в огромный книжный магазин за пять минут до закрытия. Что же говорить о молодых людях, как трудно им справляться с новой информацией, не ограниченной в количествах!

Читать полностью

 

Сначала я не особо интересовался русскими женщинами...

Долгими зимними вечерами, когда работать уже нет сил или желания, я общаюсь со своим новым приятелем из Франции. Позвольте представить Вам Дэни, холостяка, ищущего свою русскую принцессу. Ему 56 лет, имеет двух сыновей и живет в доме с бассейном

Читать полностью