Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как совместить карьеру и материнство

В случаях матерей-одиночек карьера – это не роскошь, а необходимость. Дети подрастают, потому и приходится работать с каждым разом все больше и больше. Ведь чадо нужно обеспечить всем жизненно необходимым. Но в погоне за деньгами и перспективами этих женщин нередко подстерегают некоторые сложности, которых можно избежать. Нужно только выбрать правильную тактику поведения.

Как совместить карьеру и материнство: не попасть на удочку шефа


Для работодателей матери одиночки – лакомый кусочек. Это и не мудрено. Ведь женщине, которая тянет одна несовершеннолетних детей, катастрофически необходимы деньги. Потому она и соглашается на все подработки, командировки и прочие тяготы профессии. В то время, как замужние дамы могут позволить себе  закатить истерику и отказаться от работы сверхурочно. Ведь им терять нечего. Подумаешь, уволят. Муж подставит свое крепкое плечо, пока новое место не найдется.  Одинокие дамы позволить такого не могу.  Нередко превращаются в ломовых лошадей, которые работают и за себя, и «за того парня». Чтобы этого не произошло, нужно учитывать некоторые моменты.
  1. Если возникает ощущение, что вся жизнь целиком и полностью состоит из отчетов, командировок и совещаний, пришло время немного разрядиться. Нужно перестать выполнять обязанности коллег и пора прекратить бесконечные командировки за соседа по письменному столу. (Читайте также, Как отстаивать свои границы). Нужно перестать расповаживать коллег . Важно выполнять свои обязанности, а о чужих пусть думают специалисты, которые ответственны за них.
  2. Не нужно себя мало оценивать. Работодатели люди весьма хитрые. Если они видят, что женщина готова день и ночь работать за несколько тысяч, то будут очень рады и дальше не повышать ей зарплату. Потому нужно выяснить в кадровых агентствах  свою цену, как специалиста. И на основании этого попросить прибавки. Если не поможет, неплохо бы сменить то место, где не ценят.

Как совместить карьеру и материнство: проводить досуг с детьми

Понятно, что одинокой женщине крайне тяжело все успевать. Но дети требуют внимания. Если это самое внимание обращать только на них и забывать о себе, рано или поздно наступит момент, когда бедная мать вымотается. А это чревато истериками и депрессиями. (Читайте также Как перестать быть истеричкой). Потому нужно научиться распределять время.
  1. Можно поиграть в интересную игру.  Договориться о поочередном исполнении желаний. Например, сегодня мама делает все, что ей хочется: смотрит любимый сериал, общается с подругой. А завтра  - сынок или дочь: вместе идут с мамой в парк кататься на роликах, в кафе-мороженое и т. д. Это нехитрое упражнение позволит мамочке выпустить пар и не сгореть за выполнением рутинных обязанностей.
  2. Попросить детей о помощи. Беда российских женщин в том, что они взваливают груз бытовых проблем целиком и полностью на себя. А напрасно. Наверняка чада не перетрудятся, если помоют посуду, начистят полы и погладят одежду. Вроде мелочи, а сколько времени остается на совместное времяпровождение.
Отсюда вывод: не нужно тянут груз на своих плечах. Важно научиться распределять обязанности, тогда и вопросов не возникнет, Как совместить карьеру и материнство.




 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 04.07.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2032 | Рейтинг: 4.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Как не откладывать дела на потом?

Каждый человек имеет множество привычек, как своих сугубо личных, так и «общих» привычек, свойственных любому из нас. Привычка откладывать дела на потом есть практически у всех из нас. Причиной такого поведения, в первую очередь, является лень. Обычная человеческая лень, которая искушает каждого.

Читать полностью

 

Тайны женских желаний

В мире мужчин бытует мнение, что женщины понятия не имеют чего хотят. Это величайшее мужское заблуждение. Практически каждая женщина отдает себе отчет в собственных желаниях. Правильно задавая вопросы, мужчине будет достаточно несложно достать из глубин набор женских желаний и требований.

Читать полностью

 

Как встретить Новый год одинокой женщине

Не секрет, что Новый Год все жители планеты считают семейным праздником. Но есть люди, которые не ждут этого праздника. Особенно остро переживают одинокие женщины средних лет, у которых зачастую есть хорошая работа, а вот с семьей не сложилось.

Читать полностью

 

Почему я не могу выйти замуж?

Многие женщины, кто не добился успеха к 30-40 годам, празднуя свой юбилей, понимают, что-то они упустили в жизни. Были и отношения и любовь, но вот почему-то брака не получилось? Что же не так, где вышла осечка. Почему я не могу выйти замуж?

Читать полностью

 

Мужчина гордится, когда жена счастлива

Мужчина всегда горд, что может сделать женщину счастливой. Несомненно, эта заслуга только сильного мужчины, влюбленного в свою женщину

Читать полностью

 

Ваш трудный опыт - Ваше богатство

Ваш трудный опыт - Ваше богатство. Гордитесь собой, наполняясь достоинством. А ещё глубоко поблагодарите себя за то, что Вы справились.

Читать полностью

 

Я тебе нужен?

Большинство моих отношений кончается тем, что мужчина через некоторое время грустнеет и говорит - я тебе нужен? ты и так вся такая счастливая, я тебе не нужен, пойду поищу ту, у которой будет острая нужда во мне...

Читать полностью

 

Как провести выходные с пользой для себя любимой

Многие уже сейчас задумываются, как увлекательно провести эти выходные. Но хотелось бы провести их не просто в праздности и веселье, а также получить от проведенных часов отдыха что-то полезное для себя, любимой. У меня есть для вас подсказка.

Читать полностью

 

Перемены в жизни женщины после родов

Ни для кого не секрет, что эта чудесная пора, когда женщина обретает свое счастье в виде материнства, обуславливается рядом изменений, порой эти изменения происходят в лучшую сторону, а зачастую и наоборот. Жизнь женщины резко меняется после рождения ребенка.

Читать полностью

 

Любите себя любую!

Станьте спонтанными. Неожиданными для себя - каждый день.

Надевайте то, что сегодня хочется - что бы это ни было. Откажитесь от надуманных образов, проявляйте себя! Хотя бы вне работы, на отдыхе, пробуйте разное. На работе - добавляйте новый, игривый элемент к своему костюму: сегодня обворожительные бусы, завтра красный бант. И пусть этих элементов у вас будет великое множесто.

Именно от такой женщины у мужчины загораются глаза,

и именно такую он не хочет ни на что променять.

Читать полностью

 

Как украсить квартиру к Новому году по Фэн-шуй?

«Какой Фэн-шуй? Новый год по китайскому календарю наступает намного позднее», удивитесь вы. И будете отчасти правы. Но, несмотря на временные различия, искусство Фэн-шуй отвечает за создание гармонии в пространстве. И следующие советы помогут вам обрести радость и процветание именно в момент сказочного перехода из «нашего» старого года в новый.

Читать полностью

 

Как остаться друзьями после развода

Бывают в жизни случаи, когда после расставания бывшему мужу лучше на глаза не попадаться. Особенно это актуально, если избранник частенько поднимал на вас руку, издевался психологически. В этом случае - не до дружбы. Если же все было более-менее дружелюбно, то хорошие отношения поддерживать очень даже неплохо. И важно на всякий случай знать, как остаться друзьями после развода.

Читать полностью

 

Почему я ничего не хочу

Знакомо ли вам чувство, когда понимаешь, что ничего не хочешь или не знаешь, что именно хочешь, да и знать не хочешь, что хочешь. Как бы ни смешно это не звучало,  такое состояние означает одно – вы эмоционально выгорели и пришло время найти ответ на вопрос: почему я ничего не хочу.

Читать полностью

 

Почему человек часто меняет фото на своей страничке в социальных сетях

Фото на аватарке в социальной сети стало манией для миллионов. Есть люди, которые часто меняют фото на страничке в социальной сети. Плохо это или хорошо?

Читать полностью

 

Как справиться с ревностью

Ревность – штука страшная, опасная своей разрушающей силой. Это чувство способно в одночасье поменять человека - мякиша превратить в тирана, состоявшуюся уверенную в себе женщину – в слезливую особу.

Каков же механизм ревности? Все дело в том, что ревнуем мы обычно свою вторую половинку, но обидно нам при этом за себя любимого. Понятие ревности близко понятию эгоизма, и очень важно это понимать.

Вам обидно за себя - ваша самооценка понижена. Вы страдаете, занимаясь самобичеванием. Вам кажется, что та, «другая» («другой») лучше, а Вы, стало быть, плохая (плохой). Так, где же здесь хоть слово о партнере. Собственно, таких слов здесь нет.

Ревность полностью и целиком завладевает внутренним миром одного человека, поэтому и справляться с ней Вы должны научиться самостоятельно.

Читать полностью

 

Я родилась заново

«Чувствую себя старым, дребезжащим автобусом, а иногда - доверху заполненным шкафом. Кем угодно, только не женщиной – красивой, гибкой, любящей и любимой». В бесконечной гонке за благами цивилизации проходят годы, а в итоге – целая жизнь. Надоело? Пора меняться в лучшую сторону, чтобы смело сказать – «Я родилась заново!»

Читать полностью

 

Эта спасительная женская логика!

Анекдотов про находчивых женщин, которые творчески умеют реагировать на нестандартные ситуации, сложено немало. При этом существенная роль неадекватного поведения базируется на женской логике. А ее зачастую можно назвать не иначе, как эта спасительная женская логика.

Читать полностью

 

Почему я приношу неприятности мужчинам после знакомства

У множества женщин возникает ситуация, когда после знакомства у мужчины возникают неприятности на работе, в личной жизни, в бизнесе и женщины задаются вопросом, почему они приносят неудачу

Читать полностью

 

Что загадать на Новый год

Совсем рядом это волшебное время, когда сказка становится былью. Возникает ощущение, что мир вокруг светится каким-то особым огнем, люди забывают обиды и живут в предвкушении счастья и торжества. И особенно хочется в такие мгновения сделать так, чтобы рубеж старой жизни с ее невзгодами закончился и начался новый, полный радости и света. Что загадать на Новый год?
 

Читать полностью

 

У мужа есть подруга

Как должна вести себя женщина в ситуации, когда у мужа есть подруга, и подруга одинокая, и ей постоянно нужна его помощь, то полочку прибить, то подвезти ее с тяжелыми сумками домой, то выслушать ее рыдания по поводу неудавшегося романа, неприятностей на работе.

Читать полностью

 

Как стать шикарной женщиной

Большинство девушек путают понятия «красивая» и «шикарная». Можно быть красивой от природы, но при этом не вызывать никаких трепетных эмоций у мужчин. Есть и другой вариант – неприметная внешность, «упакованная» в яркую обертку, наоборот, заставляет кавалеров выстраиваться в очередь. Это заставляет задуматься и наталкивает на мысль – как стать шикарной женщиной.

Читать полностью

 

Как вернуть оптимизм?

Чтобы вернуть оптимизм старайтесь во всем видеть позитив, не вспоминайте неприятности, не зацикливайтесь на проблемах, совершенствуйтесь и любите себя.

Читать полностью

 

Как поделить детей после развода?

Важный вопрос раздела быта после развода состоит в том, как поделить детей после развода, с кем оставить ребенка, с отцом или матерью, решить самой или прислушаться к мнению детей?

Читать полностью

 

Совершенно одна

Я сидела в гостинице, было около десяти утра, смотрела в панорамное окно во всю стену, ощущая как начинается вот это совершенно одна. И отмечала краешком ума, что с этим надо что-то делать.

Читать полностью

 

Благодарность Небу

Чтобы изменить свою жизнь, нужно захотеть улучшения и приложить к этому усилия. И чувство благодарности небу – верный инструмент для преображения к лучшему.

Читать полностью