| Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как реагировать на негативЕсли углубиться в таинства великой науки психологии, то негатив – синоним отрицательной реакции человека на происходящее. Иными словами, если вокруг вас происходит что-то плохое, вы обязательно оцените это не самыми высокими баллами с точки зрения собственного эмоционального настроя. Принято считать, что в последнее время на нас льется немало негатива: с экранов телевизоров, со страниц газет, да и обычная жизнь нередко «балует» неприятными сюрпризами. Потому важно научиться правильно оценивать ситуацию с наименьшими потерями для себя. Как реагировать на негатив: посмотрим по-другому«Разобраться» с негативом лучше всего на конкретном примере. Тогда средства и способы борьбы будут более понятны. (Читайте также Подавление собственных чувств и эмоций ). Вот такая ситуация. Утром вы получили нагоняй от начальства за опоздание плюс за неправильно сделанный отчет. Вам стало настолько обидно, хоть увольняйся. Конечно, друзья из числа коллег начинают успокаивать, но вам от этого нелегче. Это и немудрено, ведь доля негатива на вас вылита приличная. Но и на этот яд есть свое противоядие. Давайте попробуем взглянуть на положение дел по-иному.
Вывод: главное, что необходимо сделать – перестать копаться в поведении других. Поменяйте собственное отношение к происходящему, тогда и жить будет легче. Как реагировать на негатив: вдогонку парочка советовС самой глобальной рекомендацией по поводу того, как реагировать на негатив, мы разобрались. Теперь, в заключении статьи, подытожим сказанное и уясним парочку неписаных правил (Читайте также Освобождение было колоссальным ) :
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 2863
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 7 Гостей: 7 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
| Всего комментариев: 0 | |