Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Как пережить кризис простому человеку



Многие проблемы, на решение которых мы себя настраиваем, зачастую бывают надуманными. Если спокойно разобраться со сложившейся экономической ситуацией, то окажется, что ничего глобального в вашем личном бюджете не произошло. В некоторых случаях даже зарплату не урезали, а люди на общей волне паники начинают откладывать на черный день «корочки сушеного хлеба». По сути, все пагубные мысли идут из нашей головы. И есть отчаянно настраивать себя на плохое, оно обязательно наступит. Потому принимаем меры борьбы с кризисом.
 

Как пережить кризис простому человеку:  переключите новости


Информационная политика каналов в некоторых случаях нацелена на то, чтобы из обычного события сделать «бомбу». Так и здесь. Кризис толком еще не начался и не успел отразиться на жизни простых россиян, а из него уже «целого слона» раздули. В итоге создается впечатление, что никакого будущего нет, рано или поздно все разоримся и погибнем. (Читайте также "Иначе счастья не будет" (из личной переписки) ).

Только не стоит вешать нос. И особенно, если мировое событие вас никоим образом не задело. Живите, как жили, и не придумывайте лишних проблем. А что касается внезапных увольнений, то грамотные специалисты всегда пользуются спросом. Потому самое время подумать над повышением своего профессионального уровня.
 

Как пережить кризис простому человеку: займитесь спортом

Ежедневные пробежки по 20 минут отлично поднимут настроение, что вы и забудете о глобальных преобразованиях, которые творятся в экономике. К тому же после занятий спортом ощутите прилив сил и энергии, которые просто необходимы для того, чтобы полноценно трудиться и наслаждаться жизнью.
Организуйте себя на пробежку и убедитесь, что многие проблемы очень даже легко решаются.

 

Как пережить кризис простому человеку: высыпайтесь



Не зря сон сравнивают с самым лучшим лекарством. Если человек отдохнувший, ему хочется творить и достигать новых высот. Часто бывает, что за всю неделю не представилось возможности выспаться. Многие люди ссылаются на неотложные дела. Только сон по 2 часа в сутки ни к чему доброму не приведет. Ведь в основе всех потребностей – физиологические. И как не старайся достичь социальных высот, но без сна и еды сложно быть мастером.

Придумайте удобный для себя распорядок дня. Причем такой, чтобы вы успевали продуктивно потрудиться и отдохнуть. Самореализация  - хорошо, но расслабление не менее приятно.
 

Как пережить кризис простому человеку: полюбите комедии



Страшных событий в мире и так хватает, а если о них еще и постоянно думать, то собственная жизнь постепенно «облачится» в черную мантию. Долой слезливые мелодрамы и фильмы-катастрофы! Сделайте вечером себе приятное – посмотрите что-нибудь легкое с любимыми актерами в главной роли. И настроение непременно «поползет» вверх. (Читайте также Не хватает денег на вебинар ).

Многие проблемы, которые мы пытаемся решать, на самом деле не существуют. И чтобы перестать усложнять себе жизнь, придумайте свое собственное лекарство от кризиса. Не уподобляйтесь «стаду» и не вторьте окружающим о том, что пошла волна «массовых разорений» и прочие неприятные последствия. Радуйтесь тому, что есть. И Вселенная отплатит вам большим.


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 28.02.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1827 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: проблемы, решение, Кризис


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Почему я одинока

Одиночество – это бич современного общества. Люди перестали общаться друг с другом, вместо встреч с друзьями часто отдают предпочтение посиделкам перед телевизором или за монитором компьютера. Однако причина не в совершенствовании технического прогресса. Почему я одинока? – этот вопрос надо задать в первую очередь себе.
 

Читать полностью

 

Чистота и уют в доме

Как приятно после приборки своего дома, сесть на диван, налить чашечку вкусного чая и насладиться чистотой и уютом, вдохнув полной грудью аромат свежести

Читать полностью

 

Как правильно вести личный дневник

Личный дневник является своего рода зеркалом души человека, который ведет его. Для большинства людей обычная тетрадь или блокнот становился лучшим другом, который всегда рядом и с которым можно поделиться всеми радостями и неудачами, переживаниями и самыми сокровенными желаниями.

Читать полностью

 

Как вырваться из рутины

Если у вас теряются жизненные силы, подумайте, как выбрать из рутины, которая высасывает эти силы из вас.

Читать полностью

 

Муж смотрит порно

Многие женщины жалуются, что муж смотрит порно. Не понятна причина их жалоб: ревность или что? Давайте разберемся в этой ситуации, так сказать, поглубже.

Читать полностью

 

Улыбающаяся депрессия

Одержимое стремление обрести безграничное счастье, присущее всей современной культуре, исказило реальную жизнь. Такое стремление к счастью может привести прямо в ад.

Читать полностью

 

Догонять мужчину – это ЯД!

Я не сидела около телефона и не связывала себе руки, я просто все время помнила, что догонять мужчину - это ЯД.

Читать полностью

 

Мой муж - тиран. Что делать?

Муж стал тираном. Что делать женщине в сложившейся семейной ситуации?

Читать полностью

 

Не хочу работать! Что делать?

С утра наваливается хандра - Не хочу работать! Что делать, если нет желания работать, и такое состояние длится до нескольких дней, а порой по несколько раз в месяц.

Читать полностью

 

Общение со своим мудрейшим мужским Я

Иногда важно и нужно общаться с самим собой и таким образом - писать себе письма, чтобы научиться чувствовать и понимать себя...

Читать полностью

 

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной

Почему мы дружим? Потому что просто интересно друзьям быть рядом! А что может быть интереснее, чем пытаться понять непонятное, переспорить и доказать свою точку зрения. Познать непонятное – главная причина дружбы между мужчиной и женщиной.

Читать полностью

 

Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят?

Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят? Она делает такую интересную вещь. С дерева или куста она отламывает веточку, берёт её в клюв, поднимается на большую высоту и с этой веточкой начинает там кружить.

Читать полностью

 

Как жить в кайф

Мы поделимся с вами своими 5 секретами, как жить в кайф без фокусирования своего внимания на деньгах и других проблем, потому что при выполнении этих пяти советов ваша жизнь изменится.

Читать полностью

 

Почему моё настроение не портится от...

Назовите ситуацию, в которой могло бы испортиться моё настроение, а я напишу, каким способом я сохраняю хорошее настроение в этой ситуации.

Читать полностью

 

Когда движение любви по каким-то причинам нарушается, нарушается само течение жизни.

Наверное, не все знают, что качество нашей жизни, наличие и отсутствие партнера в ней, а также то, насколько наполненно и плавно, или опустошенно и жестко, протекают отношения с ним, зависит от потока любви в нашей родовой системе.

Но не той любви - страдательно-мечтательной, которая будоражит кровь, а той, глубинно-движущей силе, которая соединяет и умиротворяет сердца.

Многие из участниц встречи "Рождение женщины" (вторая часть) это смогли почувствовать. И многие смогут увидеть, какие благоприятные перемены создает это в жизни.

Когда движение любви по каким-то причинам нарушается, нарушается само течение жизни.

И первые, кто даёт ребенку любовь, в которой он нуждается как цветок в солнце, без которой он буквально не может выжить - это мать и отец.

Читать полностью

 

Почему я закрытый человек

Вам тяжело начать беседу с окружающими, не можете толком поддержать разговор. Кроме того, постоянно хотите отгородиться от внешнего мира и, грубо говоря, отсидеться в собственной «берлоге». Подобное состояние и поведение характерно для закрытого человека. Исправить ситуацию можно, если захотеть стать открытым. Только для начала нужно разобраться, почему я закрытый человек?
 

Читать полностью

 

Как освежить отношения

После свадьбы вам казалось, что все будет, как в кино: страстные ночи, прогулки под луной и кофе в постель. Но прошло время, и все уже не кажется таким ярким и искрящимся в жизни. На смену романтике пришла рутина. Но не расстраивайтесь раньше времени. Если любовь не угасла, то не все потеряно. Как освежить отношения, мы вам обязательно подскажем. 

Читать полностью

 

3 секретных ключа Женского Счастья от Лизы Питеркиной

Хотите узнать тайну трех секретных ключей от Лизы Питеркиной, без которых невозможно полное и абсолютное женское счастье. Берите ручку и блокнотик и записывайте

Читать полностью

 

Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Подача заявления в ЗАГС, праздничные хлопоты, выбор платья, и среди всего этого начинает забываться то, что после свадьбы женщина меняет или не меняет фамилию. А если привыкла, не хочется или, наоборот, против супруг что бы ты взяла его фамилию? Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Читать полностью

 

Теперь мы муж и жена!

Отзыв женщины, применившей методику, о том как оживить чувства мужа. Если коротко, то чувства вернулись. Страсть разгорелась. Методика работает.

Читать полностью

 

Замените слово Ревновать на Доверять

Множество статей написано в сети о том, как контролировать свою ревность, как перестать ревновать, но совершенно мало информации дается женщинам: как же доверять своему партнеру, своему мужу, жениху, любимому. Как доверять? Как живут семьи, в которых нет капли сомнения и ревности? На чем базируются их ценности, устои семьи?

Читать полностью

 

Какие женские прокладки самые лучшие

На рынке гигиенических средств для женщин сегодня представлено множество различных прокладок, как ежедневного использования, так и на критические дни. Многие дамы теряться перед витринами и не знают, какую марку женских прокладок  выбрать.

Читать полностью

 

Разрешить себя ценить...

Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям. Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми.

Читать полностью

 

Я хотела – муж должен

Должен ли муж выполнять все указания жены, и должна ли жена давать задания мужу и командовать им.

Читать полностью

 

Главный критерий здоровых отношений

Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. 

Читать полностью