Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Как перестать быть ломовой лошадью


Для начала нужно разобраться, кто же такая ломовая лошадь. Это та, которая тянет весь воз. Или, как в нашем случае, всю семью. Многих нужда заставляет так делать. Но есть и такие, которые неосознанно или осознанно берут на себя все обязательства по содержанию семьи. Конечно, хорошо осуществлять везде тотальный и всеобъемлющий контроль. Но не всегда надо брать ответственность за всех и каждого в отдельности.

Как перестать быть ломовой лошадью: причины


Они не появились сами по себе. Все это результат воплощения жизненного сценария, который берет свое начало несколько поколений назад. Вот взять, к примеру, войны, которые прошли в начале 20 века. Ведь несладко приходилось бабушкам и прабабушкам. Они тянули на себе все, пока мужья на фронте были. И нередко и после, до конца жизни.
Война закончилась, но и в мирной жизни дочери бабушек пошли по подобному сценарию. Они пытаются охватить все. Нередко даже то, что им и не нужно по определению. Вот и внучкам передалась модель поведения: дети, работа, семья. Это основные краеугольные камни. Но есть еще целый ряд мелочей, на которые приходится тратить время и силы. (Читайте также Разве не счастье прислуживать мужу ).
Чтобы перестать быть ломовой лошадью, надо исправить жизненный сценарий.Конечно, самостоятельно сделать это тяжело. Лучше всего обратиться к специалисту. Но можно попробовать предпринять первые шаги.  Вреда от этого точно не будет.

Как перестать быть ломовой лошадью: избавиться от «болезни»


Для начала нужно взять листок бумаги и ручку. И записать собственные непререкаемые утверждения, которые так мешают отдыхать от дел и забот.
  1. Утверждение о том, что как бы то ни было, но надо выживать по-любому.
  2. Получить деньги можно только огромным трудом.
  3. Никому нельзя доверять и надеяться надо только на себя.
  4. Просто так сидят только лентяи.
  5. Мужчины ничего не могут сами, они слабаки.
Все это, конечно, звучит жизнеутверждающе. Но если подобрать в этим «аффирмациям» антонимы. Получится очень даже неплохо.
  • Надо жить, а не выживать. Если есть средства, место, где осуществляется процесс жизнедеятельности. Уже шикарно.
  • Необязательно. Есть миллионы случаев, когда люди просто удачно инвестировали проекты и богатели.
  • Не все негодяи. На работе можно делегировать коллегам часть обязанностей. Да и дома тоже. Наверняка дети не облезут, если помоют посуду и протрут пол.
  • Это в корне неверно. Не работой единой жив человек. Надо уделять время расслаблению.
  • Не все. Есть «экземпляры». Но помимо них имеется масса достойных кавалеров.
Получается очень даже интересно. На каждое утверждение есть антиутверждение. (Читайте также Как прогнать перфекционизм ). Потому с истинностью первых легко поспорить. А это о чем говорит? О том, что от «болезни» под названием «ломовая лошадь» есть лекарство. Чтобы вылечиться, надо только захотеть этого. Тогда и процесс пойдет быстрее. Ведь в первую очередь важно приоритеты расставить. Потому что все охватить невозможно, да и не нужно.




 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 17.08.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 3883 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: лошадь, дети, женщина


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Общение со своим мудрейшим мужским Я

Иногда важно и нужно общаться с самим собой и таким образом - писать себе письма, чтобы научиться чувствовать и понимать себя...

Читать полностью

 

Догонять мужчину – это ЯД!

Я не сидела около телефона и не связывала себе руки, я просто все время помнила, что догонять мужчину - это ЯД.

Читать полностью

 

Когда движение любви по каким-то причинам нарушается, нарушается само течение жизни.

Наверное, не все знают, что качество нашей жизни, наличие и отсутствие партнера в ней, а также то, насколько наполненно и плавно, или опустошенно и жестко, протекают отношения с ним, зависит от потока любви в нашей родовой системе.

Но не той любви - страдательно-мечтательной, которая будоражит кровь, а той, глубинно-движущей силе, которая соединяет и умиротворяет сердца.

Многие из участниц встречи "Рождение женщины" (вторая часть) это смогли почувствовать. И многие смогут увидеть, какие благоприятные перемены создает это в жизни.

Когда движение любви по каким-то причинам нарушается, нарушается само течение жизни.

И первые, кто даёт ребенку любовь, в которой он нуждается как цветок в солнце, без которой он буквально не может выжить - это мать и отец.

Читать полностью

 

Не хочу работать! Что делать?

С утра наваливается хандра - Не хочу работать! Что делать, если нет желания работать, и такое состояние длится до нескольких дней, а порой по несколько раз в месяц.

Читать полностью

 

Невроз под названием «Хочу вернуть любимого»

Тот, кто первый уходит из отношений, становится убегающим. А второй автоматически догоняет, влюбляется всё больше, получает невроз под названием Хочу вернуть!

Читать полностью

 

Со мной он станет другим - женский миф про мужчин

И еще я поняла "кто я такая, чтобы судить его, как ему жить, решать за него, каким ему быть (работать-не работать, пить-не пить).. и не мне решать, быть нам вместе или нет.. есть Сила Жизни, она мудрей... есть Мужчина, у которого достаточно своей Собственной Силы, чтобы принимать в своей жизни свои решения и нести ответственность за эти последствия.. получать свой опыт.. кто я такая, чтобы лишать его своей Силы и тянуть его, менять его, лечить его и считать слабым и неспособным.. он сильный, он точно знает сам, как ему быть и что ему нужно... это его жизнь.. сколько же во мне было гордыни, которая вселяла мне уверенность, что "со мной он станет другим".. да уж..

Читать полностью

 

Разрешить себя ценить...

Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям. Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми.

Читать полностью

 

Как начать жить так как тебе хочется

25 правил, как начать жить так как тебе хочется.

Читать полностью

 

15 принципов успеха

Важные принципы для создания успешной жизни. Регулярно придерживайтесь их и применяйте их в жизни и бизнесе. Это выведет вашу жизнь на качественно новый уровень!

Читать полностью

 

Почему популярны даоские практики

В последнее время взоры миллионов женщин устремлены к психологам и тренерам, практикующим древние знания Востока, даоские практики, восточную духовность. Возникает закономерный вопрос, почему популярны даоские практики. Разве у нас в России нет хороших учений по духовному развитию?

Читать полностью

 

Улыбающаяся депрессия

Одержимое стремление обрести безграничное счастье, присущее всей современной культуре, исказило реальную жизнь. Такое стремление к счастью может привести прямо в ад.

Читать полностью

 

Сколько у меня морщинок

Я похудела, перейдя на более чистое питание. Два последних года я любуюсь на свои скулы и жалею, что не похудела до таких скул в 30, 40, 50 лет. Но вместе с красивыми очертаниями лицо приобрело и множество некрасивых морщинок. Особенно глубокие – над верхней губой.

Читать полностью

 

Что делать, если муж зарабатывает меньше

Думаю, что рядом с Вами чудесный мужчина. То, что Вам комфортно, говорит о его понимании женщин.

Что делать, если муж зарабатывает меньше вас?

Читать полностью

 

Как очаровать мужчину?

Природные инстинкты подсказывают женщине как очаровать мужчину, но не все женщины могут прислушаться к природным чарам и очаровать мужчину правильно.

Читать полностью

 

Чистота и уют в доме

Как приятно после приборки своего дома, сесть на диван, налить чашечку вкусного чая и насладиться чистотой и уютом, вдохнув полной грудью аромат свежести

Читать полностью

 

Как наладить отношения с мужем

Последнее время Вы не знаете как наладить отношения с мужем и все чаще замечаете раздраженность мужа, отношения стали натянутыми. С каждым днем к Вам все чаще подкрадывается ощущение, что вы становитесь чужими людьми, но пока еще в одной лодке.

Читать полностью

 

Почему я закрытый человек

Вам тяжело начать беседу с окружающими, не можете толком поддержать разговор. Кроме того, постоянно хотите отгородиться от внешнего мира и, грубо говоря, отсидеться в собственной «берлоге». Подобное состояние и поведение характерно для закрытого человека. Исправить ситуацию можно, если захотеть стать открытым. Только для начала нужно разобраться, почему я закрытый человек?
 

Читать полностью

 

Как жить в кайф

Мы поделимся с вами своими 5 секретами, как жить в кайф без фокусирования своего внимания на деньгах и других проблем, потому что при выполнении этих пяти советов ваша жизнь изменится.

Читать полностью

 

У меня нет отношений с мужчиной...

Естественное состояние женщины – как только место в её сердце освобождается, его занимает кто-то новый. Женщина без отношений с мужчиной живет в неполноценном мире.

Читать полностью

 

Что делать, если парень не зовет девушку замуж?

Белая мечта любой девчонки, стать любимой навсегда, прошептать друг - другу "Да". Автор этой песни, наверное, как никто понимает, настолько глубока и заветная эта мечта. Но к сожалению в жизни сталкиваешься пониманием того, что твоя белая мечта может не входить в планы и мечты твоего партнера. Что делать?

Читать полностью

 

Возможна ли жизнь после измены?

Измена может случиться в любой, даже самой благополучной и дружной семье. Можно ли простить измену? Возможен брак после измены? Каждый хоть раз задавался этим вопросом, ответ на который строго индивидуален.

Читать полностью

 

Боюсь любить женатого

У нашей читательницы возникла душевная проблема: ее тянет к женатому мужчину, но любить женатого она боится. Узнайте, что скажет в таком случае Алена Влади.

Читать полностью

 

Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни

Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни

Читать полностью

 

На меня нападают и давят

Это письмо не по теме вебинаров, это мой крик души! Простите, мне явно нужна помощь и я не знаю, что делать... Чувствую, что у меня нервный психоз с которым я не могу справиться! На меня нападают и давят, убивают морально...

Читать полностью

 

Почему человек часто меняет фото на своей страничке в социальных сетях

Фото на аватарке в социальной сети стало манией для миллионов. Есть люди, которые часто меняют фото на страничке в социальной сети. Плохо это или хорошо?

Читать полностью