| Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как научиться уважать себяВ советское время был широко распространен дух коллективизма, когда, первым делом, надо было угодить товарищу. А собственные потребности отходили на второй план. Ведь у всех была одна великая цель – на благо огромной страны. Представители старшего поколения и сейчас стараются распространять эти идеи. Однако времена поменялись. Уважать и любить себя надо так же, как и ближнего. Потому попробуем научиться этому «замудренному» делу. Как научиться уважать себя: любитеКого любить? Конечно же, себя. Сразу это сделать бывает нелегко. Но если идти постепенно, повышая при этом свою самооценку, результат будет обеспечен. Кроме того, любовь к себе - это умение ценить себя такой, какая есть. (Читайте также А почему бы мне не зажить совершенно по-новому? ). И неважно, что от вас ушел любимый, или накричал начальник. Ситуации случается разные. И винить себя не нужно. Главное – это извлечь уроки из случившегося. А стенать по поводу того, что все могло быть по-другому, не стоит. Вывод таков: прощайте себе недостатки во внешности, в поведении. Ведь идеальных людей просто в природе не существует. Так и позвольте себе быть индивидуальностью с собственным набором признаков. Как научиться уважать себя: совершенствуйтесьКогда человек погрязает в рутине будней, не замечая того, что происходит вокруг, ему наплевать, что рядом столько интересного и увлекательного. Он начинает съедать себя изнутри, накручивать, погружаясь в пучину бед и проблем. Чтобы освободится от гнета, который тянет ко дну, постарайтесь посвящать время саморазвитию – читайте книги, посещайте концерты, выставки. Да что угодно, лишь бы это приносило вам радость и развивало вас как личность. Но и это не все. Работайте над собой, избавляйтесь от вредных привычек. И убедитесь сами, насколько высоко поднимется планка уважения к себе и самооценка. Как научиться уважать себя: найдите дело по душеА теперь давайте разберем по «косточкам» дело вашей жизни. И чтобы понять, в какое русло направить свою энергию, ответьте честно на вопрос – зачем вы ходите на работу? (Читайте также Как прогнать перфекционизм? ).
Начните менять жизнь. И снова задайте себе вопрос – а что приносило бы радость мне? И после того, как вы займетесь делом всей жизни, ориентируя его на получение прибыли, ситуация, когда нужно научиться уважать себя, станет для вас неактуальной. Как научиться уважать себя: балуйтеНичего просто так не дается. Если вы привыкли жить аскетично, ругая себя за лишний потраченный рубль, то баловать себя на первых этапах будет нелегко. В этом случае проще начать с малого. За каждое дело не только хвалите себя перед зеркалом, но и «разрешите» слабость – в теплой ванне поваляться, книжку почитать, съесть мороженое. Главное, чтобы это приносило удовольствие. Постепенно это войдет в привычку. И поверьте, понравится. Уважать себя – это наша главная задача. Окружающие пусть думают, что угодно, это их право. А вы, в свою очередь, верьте в себя. И тогда мечты и желания сбудутся. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 1888
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 16 Гостей: 16 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
| Всего комментариев: 0 | |