Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Как научиться радоваться жизни



Психологи давно раскрыли «страшную»  тайну. Оказывается, мир вокруг нейтрален. Или, выражаясь обывательским языком, он не плохой, и не хороший. Он обычный. Другой вопрос, какие оценки даем мы сами тем или иным явлениям. Исходя из этого,  есть реальная возможность сделать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Конечно, процесс избавления от комплексов и страхов – сложный и трудоемкий. Иногда даже лучше обратиться к психологу. Но  менять ситуацию можно уже сегодня.

Как научиться радоваться жизни: не бойтесь ошибок



Вот приучили нас с детства родители, «если решишь задачу неправильно, получишь «двойку», а потом тебя за плохую учебу отправят в школу для умственно отсталых». Многие дети, которые слышат столь «яркие» прогнозы будущего, просто в панику впадают. Конечно, кому же хочется прослыть первым балбесом в классе. Вот и начинают налегать на изучение дисциплин. Плохого в этом ничего нет, но вот сделать что-то неправильно боятся. Школьные годы заканчиваются, но страх ошибиться никуда не уходит.

Девочка вырастает и стремится все делать на «пять». Работодатели довольны, да и вообще, все вокруг говорят, какая же умница. Только мало кто догадывается, какой ценой достается ей такой успех. Она живет в постоянном страхе ошибиться. (Читайте также Как прогнать перфекционизм ).

Если все это про вас, то сбросьте оковы страха. «Разрешите» себе делать что-то не на «отлично». Согласитесь, тяжело все время гнаться за стандартами планок. В конце концов, это изматывает. Если допустили ошибку, не убивайтесь. Ведь Вселенского взрыва от этого не произойдет. Потому будьте проще, воспринимайте ошибки как полезный жизненный опыт.


Как научиться радоваться жизни: мыслите шире



Вы сутками сидите и «пережевываете» разбор полетов на планерке у начальника. Конечно, неприятно, когда тебе при всех указывают на недостатки. Но, в то же время, посмотрите на проблемный вопрос под другим углом.

Соотнесите свои страдания с масштабами Вселенной. Если представить визуально, то «горе» будет равняться маленькой песчинке по сравнению с Земным шаром. Если уж  «несчастье» столько невелико, то зачем так убиваться?(Читайте также Мужчина обесценивает женщину ).

И есть еще один «жуткий» психологический метод некролога. Звучит страшно, но действует безотказно. Представьте, если наступит финал, то неужели об этой мелочи напишут в «словах памяти»? Конечно же, никто этого не сделает. Если проблема ничтожно мала, так давайте не будем тратить на нее ресурсы нервной системы.


Как научиться радоваться жизни: радуйтесь мелочам



Большинство людей настолько одержимы завистью, что просто не видят того, что их окружает. Купила соседка новую шубу, в голове сразу «кипят» мысли: «Как у этой недотепы так получилось?».

Давайте мыслить грамотно. Если бы вам так сильно нужна была эта самая шуба, вы наверняка нашли силы, время и средства, чтобы осуществить свои желания. Потому не пытайтесь подогнать свою жизнь под непонятные стандарты. Любите то, что имеете. Больше уделяйте времени любимым занятиям, общению с семьей. Это доставит больше удовольствия, чем дорогая вещица. Неслучайно говорят, вкладывайте деньги в эмоции и впечатления.



 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 23.11.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1688 | Рейтинг: 2.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 18
Гостей: 18
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: проблемы, психологи, радость


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Почему деньги уходят в песок

Деньги уходят в песок - говорит о том, что у человека есть очень большая травма, которая съедает массу энергии. Его, и - соответственно - денег.

Читать полностью

 

Признаки того, что отношения зашли в тупик

Что на Ваш взгляд является неоспоримым доводом к тому ,что отношения с мужчиной зашли в тупик, что ни к чему хорошему они не приведут и надо расставаться и строить свою жизнь по-новому?

Читать полностью

 

Как сэкономить на еде

Почти большая часть бюджета траться на продукты. Даже многие смеются, говоря, что работают на унитаз.

Женский журнал Без лишних слов приготовил для вас 10 правил, как сэкономить на еде:

Читать полностью

 

Сначала я не особо интересовался русскими женщинами...

Долгими зимними вечерами, когда работать уже нет сил или желания, я общаюсь со своим новым приятелем из Франции. Позвольте представить Вам Дэни, холостяка, ищущего свою русскую принцессу. Ему 56 лет, имеет двух сыновей и живет в доме с бассейном

Читать полностью

 

Чувствуете ли вы его настроение?

Если вы научитесь отслеживать такие моменты, помогать мужчине “выходить из ступора” своим женским сердцем – пожнёте его огромную благодарность и любовь.

Читать полностью

 

Можно ли первой признаться в любви мужчине

Мужчины обрели женские черты характера, женщины же стали сами тему мужчинами, за которых мечтали когда-то выйти замуж и стремятся первой признаться в любви мужчине. Мир перевернулся

Читать полностью

 

Обида - причина болезней

Людей, которые недовольны жизнью, видно издалека. Часто их можно наблюдать с насморком, ларингитом. Внешне они выглядят старше своего возраста: обвисшие черты лица и сеть морщин появляются по причине недовольства жизнью. Про них еще говорят, «да он с больницы не вылазит!». Чтобы жизнь наладилась, давайте искоренять старые поражения и неудачи. Ведь обида – причина болезней.
 

Читать полностью

 

Нужно ли выходить замуж второй раз?

Второй брак в народе считается обдуманным, зрелым и как следствие крепким. Выходя замуж второй раз женщины, как впрочем, и мужчины совершают гораздо меньше ошибок. Женщина, выходя замуж еще раз, уже умеет сглаживать ситуации, прислушиваться к партнеру и идти на уступки.

Читать полностью

 

Стресс от жары: способы борьбы и профилактики

Все знают, что жара опасна для здоровья, особенно та, которая стоит у нас уже вторую неделю. Но мало кто слышал о том, что высокие температуры отрицательно сказываются и на нашей психике.

Читать полностью

 

Не стоит "насильно лечить себя"

Не стоит "насильно лечить себя", нужно научиться жить в нашем скоростном времени, освобождаясь от гирь старого, осознавая - что на самом деле происходит, что тянет нас вниз, а что даёт силы двигаться вперёд и вверх.

Читать полностью

 

Почему мужчинам нравятся длинные волосы у женщин

Большинству мужчинам нравятся длинные волосы у женщин, несмотря на модные тенденции к короткой женской стрижке. Время идет, стиль меняется, но по-прежнему остаются причины, почему мужчинам нравятся длинные волосы.

Читать полностью

 

Как выяснять отношения с мужчиной

Бывают ситуации, когда накопилось негатива выше крыши. Хочется просто выпустить пар, а потом снова быть примерной женщиной. В этом случае страшного ничего нет. Пошумите и успокоитесь. Но иногда случаются дела «покруче», когда с мужчиной необходимо решить жизненно важные вопросы. И тут важно не ошибиться и твердо знать, как выяснять отношения с мужчиной. 

Читать полностью

 

Как перестать быть мужиком в юбке

Сегодня женщины многое взвалили себе на плечи: дом, семью, карьеру. Приходится многое самой решать, планировать жизнь, зарабатывать деньги, воспитывать детей. Пять шагов, как перестань быть мужиком в юбке.

Читать полностью

 

15 методов управления временем

Современная жизнь в режиме карантина и самоизоляции требует от нас строгой дисциплины и самоконтроля. Как не прожечь проведенное время в четырех стенах? Используйте хотя бы 5 пунктов из 15 опубликованных в этом списке.

Читать полностью

 

Зимняя депрессия: как ее лучше вылечить

В конце зимы у некоторых людей сил практически не остается. Они начинают сильно уставать и почти что перестают двигаться. Так, как же лучше победить ту болезнь, какая называется зимняя депрессия и полностью восстановить свое настроение и силы.

Читать полностью

 

Как создать уют в доме

Задумывались ли когда нибудь про то, уютный ли у вас дом? Уют в доме складывается из семи составляющих.

Читать полностью

 

Семейные традиции

Семья возникает не только после того как молодые поставили подписи в зале бракосочетания, а после торжества началась их совместная семейная жизнь и стали возникать семейные традиции.

Читать полностью

 

Почему он не женится на мне

Миллионы женщин обращаются за помощью к психологам и подругам с вопросом: я красива, умная любящая, добрая, заботливая, но почему он не женится на мне?

Читать полностью

 

Что делать, когда на улице снег?

Вот так снега намело!», — говорят люди, выходя на улицу ранним утром после снежной бури. Явление, безусловно, не новое, но каждый раз его будто не ожидали. Поэтому мы сейчас быстро напомним, что нужно делать, если на улице выпал снег!

Читать полностью

 

Как заговорить с мужчиной

Не знаете как заговорить с мужчиной? Первым делом скажите ему... А дальше расскажите о том, что вас очень волнует, действительно волнует!

Читать полностью

 

Подарки к Новому году!

Не знаете, что подарить родным и близким на Новый год? Предлагаем вам более 20 вариантов подарков на Новый год для ваших родных и близких!

Читать полностью

 

Когда собственная ценность принимается как естественность

Когда собственная ценность принимается как естественность, изначально полученная по факту рождения, она не рушится от любого чиха недовольства постороннего

Читать полностью

 

Почему люди занижают самооценку

Если у человека есть необходимость повысить свою самооценку, изменить отношение к жизни, стать более оптимистичным и уверенным в себе, следует знать основные причины заниженной самооценки, устраняя которые, человек обретает большую свободу в проявлении себя.

Читать полностью

 

О добрых молодцах

Потребность в признании своих доблестей у мужчины так же велика, как потребность женщины в признании ее красоты, привлекательности.

Читать полностью

 

А вот эти слова ... - помогли разобраться о своими внутренними проблемами

Мы не знаем какие слова могут нам помочь в решении внутренних проблем и претензий к самому себе. Порой нам помогают такие слова, над которыми мы пару дней назад и не стали задумываться.

Читать полностью