Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Как научиться радоваться жизни



Психологи давно раскрыли «страшную»  тайну. Оказывается, мир вокруг нейтрален. Или, выражаясь обывательским языком, он не плохой, и не хороший. Он обычный. Другой вопрос, какие оценки даем мы сами тем или иным явлениям. Исходя из этого,  есть реальная возможность сделать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Конечно, процесс избавления от комплексов и страхов – сложный и трудоемкий. Иногда даже лучше обратиться к психологу. Но  менять ситуацию можно уже сегодня.

Как научиться радоваться жизни: не бойтесь ошибок



Вот приучили нас с детства родители, «если решишь задачу неправильно, получишь «двойку», а потом тебя за плохую учебу отправят в школу для умственно отсталых». Многие дети, которые слышат столь «яркие» прогнозы будущего, просто в панику впадают. Конечно, кому же хочется прослыть первым балбесом в классе. Вот и начинают налегать на изучение дисциплин. Плохого в этом ничего нет, но вот сделать что-то неправильно боятся. Школьные годы заканчиваются, но страх ошибиться никуда не уходит.

Девочка вырастает и стремится все делать на «пять». Работодатели довольны, да и вообще, все вокруг говорят, какая же умница. Только мало кто догадывается, какой ценой достается ей такой успех. Она живет в постоянном страхе ошибиться. (Читайте также Как прогнать перфекционизм ).

Если все это про вас, то сбросьте оковы страха. «Разрешите» себе делать что-то не на «отлично». Согласитесь, тяжело все время гнаться за стандартами планок. В конце концов, это изматывает. Если допустили ошибку, не убивайтесь. Ведь Вселенского взрыва от этого не произойдет. Потому будьте проще, воспринимайте ошибки как полезный жизненный опыт.


Как научиться радоваться жизни: мыслите шире



Вы сутками сидите и «пережевываете» разбор полетов на планерке у начальника. Конечно, неприятно, когда тебе при всех указывают на недостатки. Но, в то же время, посмотрите на проблемный вопрос под другим углом.

Соотнесите свои страдания с масштабами Вселенной. Если представить визуально, то «горе» будет равняться маленькой песчинке по сравнению с Земным шаром. Если уж  «несчастье» столько невелико, то зачем так убиваться?(Читайте также Мужчина обесценивает женщину ).

И есть еще один «жуткий» психологический метод некролога. Звучит страшно, но действует безотказно. Представьте, если наступит финал, то неужели об этой мелочи напишут в «словах памяти»? Конечно же, никто этого не сделает. Если проблема ничтожно мала, так давайте не будем тратить на нее ресурсы нервной системы.


Как научиться радоваться жизни: радуйтесь мелочам



Большинство людей настолько одержимы завистью, что просто не видят того, что их окружает. Купила соседка новую шубу, в голове сразу «кипят» мысли: «Как у этой недотепы так получилось?».

Давайте мыслить грамотно. Если бы вам так сильно нужна была эта самая шуба, вы наверняка нашли силы, время и средства, чтобы осуществить свои желания. Потому не пытайтесь подогнать свою жизнь под непонятные стандарты. Любите то, что имеете. Больше уделяйте времени любимым занятиям, общению с семьей. Это доставит больше удовольствия, чем дорогая вещица. Неслучайно говорят, вкладывайте деньги в эмоции и впечатления.



 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 23.11.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1693 | Рейтинг: 2.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 16
Гостей: 16
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: проблемы, психологи, радость


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки



Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают