Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Как научиться радоваться жизни



Психологи давно раскрыли «страшную»  тайну. Оказывается, мир вокруг нейтрален. Или, выражаясь обывательским языком, он не плохой, и не хороший. Он обычный. Другой вопрос, какие оценки даем мы сами тем или иным явлениям. Исходя из этого,  есть реальная возможность сделать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Конечно, процесс избавления от комплексов и страхов – сложный и трудоемкий. Иногда даже лучше обратиться к психологу. Но  менять ситуацию можно уже сегодня.

Как научиться радоваться жизни: не бойтесь ошибок



Вот приучили нас с детства родители, «если решишь задачу неправильно, получишь «двойку», а потом тебя за плохую учебу отправят в школу для умственно отсталых». Многие дети, которые слышат столь «яркие» прогнозы будущего, просто в панику впадают. Конечно, кому же хочется прослыть первым балбесом в классе. Вот и начинают налегать на изучение дисциплин. Плохого в этом ничего нет, но вот сделать что-то неправильно боятся. Школьные годы заканчиваются, но страх ошибиться никуда не уходит.

Девочка вырастает и стремится все делать на «пять». Работодатели довольны, да и вообще, все вокруг говорят, какая же умница. Только мало кто догадывается, какой ценой достается ей такой успех. Она живет в постоянном страхе ошибиться. (Читайте также Как прогнать перфекционизм ).

Если все это про вас, то сбросьте оковы страха. «Разрешите» себе делать что-то не на «отлично». Согласитесь, тяжело все время гнаться за стандартами планок. В конце концов, это изматывает. Если допустили ошибку, не убивайтесь. Ведь Вселенского взрыва от этого не произойдет. Потому будьте проще, воспринимайте ошибки как полезный жизненный опыт.


Как научиться радоваться жизни: мыслите шире



Вы сутками сидите и «пережевываете» разбор полетов на планерке у начальника. Конечно, неприятно, когда тебе при всех указывают на недостатки. Но, в то же время, посмотрите на проблемный вопрос под другим углом.

Соотнесите свои страдания с масштабами Вселенной. Если представить визуально, то «горе» будет равняться маленькой песчинке по сравнению с Земным шаром. Если уж  «несчастье» столько невелико, то зачем так убиваться?(Читайте также Мужчина обесценивает женщину ).

И есть еще один «жуткий» психологический метод некролога. Звучит страшно, но действует безотказно. Представьте, если наступит финал, то неужели об этой мелочи напишут в «словах памяти»? Конечно же, никто этого не сделает. Если проблема ничтожно мала, так давайте не будем тратить на нее ресурсы нервной системы.


Как научиться радоваться жизни: радуйтесь мелочам



Большинство людей настолько одержимы завистью, что просто не видят того, что их окружает. Купила соседка новую шубу, в голове сразу «кипят» мысли: «Как у этой недотепы так получилось?».

Давайте мыслить грамотно. Если бы вам так сильно нужна была эта самая шуба, вы наверняка нашли силы, время и средства, чтобы осуществить свои желания. Потому не пытайтесь подогнать свою жизнь под непонятные стандарты. Любите то, что имеете. Больше уделяйте времени любимым занятиям, общению с семьей. Это доставит больше удовольствия, чем дорогая вещица. Неслучайно говорят, вкладывайте деньги в эмоции и впечатления.



 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 23.11.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1674 | Рейтинг: 2.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: проблемы, психологи, радость


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Рождественские гадания

Давайте отвлечемся от будней, и в светлый праздник Рождества окунемся в радостный и загадочный мир, узнаем, как гадали в рождественский вечер наши прабабушки. Гадания на будущее, на суженого или невесту, на исполнение желания — вот далеко не полный список тех предсказаний, которые могут подарить нам рождественские гадания.

Читать полностью

 

Как закрепить полученные на тренинге знания

Закрепить знания, полученные на тренинге, можно лишь ежедневным выполнением упражнений и достижением промежуточных задач.

Читать полностью

 

Перемены в жизни женщины после родов

Ни для кого не секрет, что эта чудесная пора, когда женщина обретает свое счастье в виде материнства, обуславливается рядом изменений, порой эти изменения происходят в лучшую сторону, а зачастую и наоборот. Жизнь женщины резко меняется после рождения ребенка.

Читать полностью

 

Волшебница от природы

Любая женщина, каждая из нас - Волшебница от природы, просто мы забыли об этом...

Читать полностью

 

Женщина в мужском мире

Женщине в мужском мире необходимо не только выжить, но и сохранить свое душевное равновесие. Всегда оставаться женственной порою нелегко, потому что во взаимоотношениях с мужчинами нередко возникает множество острых углов, обойти которые бывает очень непросто, чтобы не уронить женское достоинство.

Читать полностью

 

Родственникам всегда мало

Родственники – вот кто съедает жизнь сильного. Растаскивают ее на бутерброды. Самое-то обидное, что бутерброды вредная еда, и вскоре родственники начинают болеть.

Читать полностью

 

Позаботиться о восстановлении и отдыхе

Хочется обратить особое внимание на самых женских женщин - мамочек с детьми. Особенно с маленькими. Именно эти женщинам просто необходимо уметь заботиться о восстановлении своих сил и отдыхе.

Читать полностью

 

Почему я такая наивная

Многие женщины, наступив на грабли любви, часто терзают себя вопросом «Почему я такая наивная». Не стоит себя ругать. Помните все, что происходит в вашей жизни это неспроста. Больше чем может выдержать человек, ему не посылается сверху.

Читать полностью

 

У меня внутри АД и Рай одновременно!!!

Я разрешила себе быть ЛЮБОЙ, и обнаружила, что состою не только из Света, во мне живет и Тьма. Засыпала вчера с мыслями, что хочу кого-то убить, причинить зло, вред, боль, покалечить, наорать, отстоять себя, развестись с любимым мужем – пишу это и руки начали трястись!

Читать полностью

 

Почему мужчины не хотят жениться

Моя подруга почти замужем. Надеется, что вальс Мендельсона по-настоящему все-таки прозвучит для нее. Почему мужчины не хотят жениться и что нужно сделать, чтобы ваши отношения дошли до ЗАГСа, читайте в этой статье

Читать полностью

 

Шторм и штиль, ссоры и примирения.

Любая семья переживаем ссоры и примирения. Чтобы пореже проходили ссоры и скандалы супругам следует правильно мириться и выстраивать отношения на взаимном доверии

Читать полностью

 

Теперь уже Я не хочу быть его женой

В любовницах неплохо жить, если нет цели сделать из любовника своего мужа.

Читать полностью

 

Нужно ли выходить замуж?

Женщины, выбравшие в 30 лет самостоятельную безбрачную жизнь, пусть даже с любовниками или лучшими подружкам, в 50 лет плачут дома одни от одиночества. Нужно ли выходить замуж?

Читать полностью

 

Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить.

Читать полностью

 

Какое платье нравится мужчинам

А о том что за королевское платье, которое вдохновляет мужчин, вы узнаете в методике Светланы Ермаковой. Все оказывается настолько просто и легко, что кажется нереальным.

Читать полностью

 

Как освежить отношения

После свадьбы вам казалось, что все будет, как в кино: страстные ночи, прогулки под луной и кофе в постель. Но прошло время, и все уже не кажется таким ярким и искрящимся в жизни. На смену романтике пришла рутина. Но не расстраивайтесь раньше времени. Если любовь не угасла, то не все потеряно. Как освежить отношения, мы вам обязательно подскажем. 

Читать полностью

 

Женская сила

В наше время, сами не догадываясь об этом, мы живем в море проклятий, которые накладываем на свои семьи и на себя. Потому что наша женская сила никуда не делась. Мы просто перестали ее понимать.

Читать полностью

 

Как пить имбирный чай

Корень имбиря стал популярен на витринах овощных магазинчиков. Все чаще его покупают, но, к сожалению, многие люди не знают, как пить имбирный чай.

Читать полностью

 

Как взять под контроль свою ревность?

Если ревность оставить без контроля и внимания, она может стать серьезной проблемой и создать между партнерами непроходимую стену, которая негативно скажется на дальнейших отношениях. Но к счастью, вполне возможно преодолеть ее.

Читать полностью

 

Как понять мужчину

Если женщина стремится создать семью, то она обязана знать, как понять мужчину, потому что именно женщина заинтересована в сохранности семьи.

Читать полностью

 

Как наладить отношения с мужем

Последнее время Вы не знаете как наладить отношения с мужем и все чаще замечаете раздраженность мужа, отношения стали натянутыми. С каждым днем к Вам все чаще подкрадывается ощущение, что вы становитесь чужими людьми, но пока еще в одной лодке.

Читать полностью

 

Многие болезни от пыли

Пыль состоит из отшелушенной кожи человека и прочего мусора. Причем, засохшие частички кожи составляют 70%, а мусор – всего 30%. Пыль в углах, на мебели, на шторах может оказаться намного опаснее, чем мы привыкли думать. Она может вызвать аллергию и множество других заболеваний.

Читать полностью

 

Почему мысли не материализуются

Мысли не материализуются потому, что человек не умеет правильно думать и размышлять. Есть несколько правил правильного мышления, чтобы мысль материализовалась в реальность.

Читать полностью

 

Ваш трудный опыт - Ваше богатство

Ваш трудный опыт - Ваше богатство. Гордитесь собой, наполняясь достоинством. А ещё глубоко поблагодарите себя за то, что Вы справились.

Читать полностью

 

Счастливей счастливого!

Счастливей счастливого - ощущения весьма приятные, каждый из нас к ним стремится день изо дня, но не у каждого получается. Ниже приведены 10 советов, как быть счастливей счастливого, помогут вам оценить свой уровень счастья, и научиться его постоянно поддерживать в активном состоянии.

Читать полностью