Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как избавиться от тараканов в голове



Конечно, процедура, о которой я скажу ниже, для большинства женщин окажется болезненной физически. Но печальные эмоции неприятно будет снова переживать. Потому перед тем, как начнете «травить» непрошеных гостей в своей голове, сделайте так, чтобы у вас была возможность остаться наедине с собой. И обязательно возьмите толстую тетрадь и ручку. Это поможет быстро изгнать тараканчиков.
 

Как избавиться от тараканов в голове: маленький экскурс в детство перед «экзекуцией»



В большинстве случаев корень зла кроется в ситуациях, которые происходили с нами в детстве. Многие, на первый взгляд, незначительные события ушли в подсознание и продолжают влиять на жизнь взрослого человека.

Например, раз за разом попадаете в любовные треугольники. И дело не в том, что все кругом плохие. Просто вы не завершили ситуацию, когда в песочнице вам не давали лопатку. Казалось бы, событие незначительное, но для детской психики стало травмой. Вот вам и бесконечная череда соперниц. Хотя в каждом конкретном случае есть свои причины.

Человек растет, вместе с ним «взрослеют» страхи, комплексы и прочий негатив. И уже взрослые ситуации он переживает, тоже опираясь, на детские эмоции. Чтобы перестать реализовывать негативный сценарий, необходимо «прочищать» свое сознание. (Читайте также Не дайте заглушить шепот вашей души ).

Согласитесь, как только набираете вес или видите, что лицо покрывается прыщами, начинаете искать причины внутри и попросту устраиваете разгрузочный день для очистки организма. Вот тоже самое необходимо и голове. Только здесь капустой и яблоками с кефиром не обойдетесь. Тут все по-другому. Потому пришло время стать на старт новой и счастливой жизни.




 

Как избавиться от тараканов в голове: «начинаем «травить»



Сама процедура несложная. Но вполне вероятно после нее вам захочется выпить чашечку чая и полежать на диване часок-другой. Ведь моральные силы все-таки для этого нужны. Потому приступим. (Читайте также Насчет унылого вида ).
  • Напишите своего «таракана». Например, «я боюсь идти на планерку к начальнику».
  • Следующий шаг – это описание эмоций. Потому озаглавьте этот пункт словом «эмоции» и доверьте бумаге, что вы чувствует. В нашем примере вами движет обычный страх перед руководителем.
  • И самый интересный момент – причины. На него потребует больше времени и сил. Чтобы разобраться, почему вы боитесь планерок, надо написать, откуда возникает этот страх. В этом случае ваша задача «вытащить» из подсознания все эмоции, которые связаны с этим «тараканом». Наверняка вы боитесь «встреч» у руководства из-за того, что получите «нагоняй». Но страх не возник на пустом месте. Вспомните, может родители ругали за плохие отметки, или учитель у доски унизил за невыученный урок.  Опишите все ситуации, которые связаны со страхом. Переживете их заново. Конечно, это нелегко. Но в том-то и «соль», что как только эмоции уйдут, «таракан» погибнет в голове.
  • После того, как все осуществите, дайте себе установку: «Я спокойна, в моей голове поселились только хорошие мысли, я ничего не боюсь, я наполнена любовью». Насладитесь прозрачностью мыслей.
     
Вот такая нехитрая процедура. Но тетрадку не выбрасывайте. Как только обнаружите очередного таракана, вступайте в борьбу с ним.




 
 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 22.11.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 3861 | Рейтинг: 4.8/4
Сейчас читают:
Онлайн всего: 16
Гостей: 16
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: подсознание, тараканы, страхи


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки



Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают