Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как избавиться от тараканов в голове



Конечно, процедура, о которой я скажу ниже, для большинства женщин окажется болезненной физически. Но печальные эмоции неприятно будет снова переживать. Потому перед тем, как начнете «травить» непрошеных гостей в своей голове, сделайте так, чтобы у вас была возможность остаться наедине с собой. И обязательно возьмите толстую тетрадь и ручку. Это поможет быстро изгнать тараканчиков.
 

Как избавиться от тараканов в голове: маленький экскурс в детство перед «экзекуцией»



В большинстве случаев корень зла кроется в ситуациях, которые происходили с нами в детстве. Многие, на первый взгляд, незначительные события ушли в подсознание и продолжают влиять на жизнь взрослого человека.

Например, раз за разом попадаете в любовные треугольники. И дело не в том, что все кругом плохие. Просто вы не завершили ситуацию, когда в песочнице вам не давали лопатку. Казалось бы, событие незначительное, но для детской психики стало травмой. Вот вам и бесконечная череда соперниц. Хотя в каждом конкретном случае есть свои причины.

Человек растет, вместе с ним «взрослеют» страхи, комплексы и прочий негатив. И уже взрослые ситуации он переживает, тоже опираясь, на детские эмоции. Чтобы перестать реализовывать негативный сценарий, необходимо «прочищать» свое сознание. (Читайте также Не дайте заглушить шепот вашей души ).

Согласитесь, как только набираете вес или видите, что лицо покрывается прыщами, начинаете искать причины внутри и попросту устраиваете разгрузочный день для очистки организма. Вот тоже самое необходимо и голове. Только здесь капустой и яблоками с кефиром не обойдетесь. Тут все по-другому. Потому пришло время стать на старт новой и счастливой жизни.




 

Как избавиться от тараканов в голове: «начинаем «травить»



Сама процедура несложная. Но вполне вероятно после нее вам захочется выпить чашечку чая и полежать на диване часок-другой. Ведь моральные силы все-таки для этого нужны. Потому приступим. (Читайте также Насчет унылого вида ).
  • Напишите своего «таракана». Например, «я боюсь идти на планерку к начальнику».
  • Следующий шаг – это описание эмоций. Потому озаглавьте этот пункт словом «эмоции» и доверьте бумаге, что вы чувствует. В нашем примере вами движет обычный страх перед руководителем.
  • И самый интересный момент – причины. На него потребует больше времени и сил. Чтобы разобраться, почему вы боитесь планерок, надо написать, откуда возникает этот страх. В этом случае ваша задача «вытащить» из подсознания все эмоции, которые связаны с этим «тараканом». Наверняка вы боитесь «встреч» у руководства из-за того, что получите «нагоняй». Но страх не возник на пустом месте. Вспомните, может родители ругали за плохие отметки, или учитель у доски унизил за невыученный урок.  Опишите все ситуации, которые связаны со страхом. Переживете их заново. Конечно, это нелегко. Но в том-то и «соль», что как только эмоции уйдут, «таракан» погибнет в голове.
  • После того, как все осуществите, дайте себе установку: «Я спокойна, в моей голове поселились только хорошие мысли, я ничего не боюсь, я наполнена любовью». Насладитесь прозрачностью мыслей.
     
Вот такая нехитрая процедура. Но тетрадку не выбрасывайте. Как только обнаружите очередного таракана, вступайте в борьбу с ним.




 
 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 22.11.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 3844 | Рейтинг: 4.8/4
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: подсознание, тараканы, страхи


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова.

Читать полностью

 

Стресс от жары: способы борьбы и профилактики

Все знают, что жара опасна для здоровья, особенно та, которая стоит у нас уже вторую неделю. Но мало кто слышал о том, что высокие температуры отрицательно сказываются и на нашей психике.

Читать полностью

 

Возрождение Природного Голоса

Если вы относитесь к типу людей, которые понимают, что от голоса многое в жизни зависит, но не уверены в своем голосе и поэтому избегаете публичных выступлений, то вам просто нужна квалифицированная помощь для возрождения природного голоса.

Читать полностью

 

Что готовить в мультиварке

Если не знаете, что готовить в мультиварке, то начните с самых простых домашних рецептов: суп, плов, компот

Читать полностью

 

Как увеличить продажи в интернет-магазине

Открыв свой интернет-магазин, многие начинающие интернет-предприниматели сталкиваются со следующим сложным вопросом, от которого зависит рентабельность их бизнеса в будущем. А именно, как увеличить продажи в интернет-магазине?

Читать полностью

 

Разрешить себя ценить...

Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям. Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми.

Читать полностью

 

Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Подача заявления в ЗАГС, праздничные хлопоты, выбор платья, и среди всего этого начинает забываться то, что после свадьбы женщина меняет или не меняет фамилию. А если привыкла, не хочется или, наоборот, против супруг что бы ты взяла его фамилию? Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Читать полностью

 

На меня нападают и давят

Это письмо не по теме вебинаров, это мой крик души! Простите, мне явно нужна помощь и я не знаю, что делать... Чувствую, что у меня нервный психоз с которым я не могу справиться! На меня нападают и давят, убивают морально...

Читать полностью

 

Замените слово Ревновать на Доверять

Множество статей написано в сети о том, как контролировать свою ревность, как перестать ревновать, но совершенно мало информации дается женщинам: как же доверять своему партнеру, своему мужу, жениху, любимому. Как доверять? Как живут семьи, в которых нет капли сомнения и ревности? На чем базируются их ценности, устои семьи?

Читать полностью

 

Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.

Читать полностью

 

Полезные ссылки на сайты известных музеев мира

В период самоизоляции и карантина появляется много свободного времени. Чтобы провести это время с пользой для своего эстетического и культурного развития делимся с вами полезными ссылками на онлайн трансляции и виртуальные экскурсии известных музеев мира.

Читать полностью

 

Ругань станет еще ругливее

Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее.

Читать полностью

 

Женское счастье зависит от самой женщины

Можно написать тысячи книг о том, как женщине достичь женского счастья. Или запустить сотни женских тренингов. Но нужно понять главную мысль о том, что женское счастье зависит от самой женщины.

Читать полностью

 

7 главных страхов современной женщины

Принципы, по которым живут люди сейчас, немного отличаются от тех, которые были актуальны лет 200 назад. Современные девушки ставят перед собой цели, активно достигают их и празднуют триумф. Но не все так просто, как кажется. Какие 7 главных страхов есть у современной женщины, и как от них избавиться?

Читать полностью

 

Не стоит "насильно лечить себя"

Не стоит "насильно лечить себя", нужно научиться жить в нашем скоростном времени, освобождаясь от гирь старого, осознавая - что на самом деле происходит, что тянет нас вниз, а что даёт силы двигаться вперёд и вверх.

Читать полностью

 

Что делать, если муж зарабатывает меньше

Думаю, что рядом с Вами чудесный мужчина. То, что Вам комфортно, говорит о его понимании женщин.

Что делать, если муж зарабатывает меньше вас?

Читать полностью

 

Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят?

Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят? Она делает такую интересную вещь. С дерева или куста она отламывает веточку, берёт её в клюв, поднимается на большую высоту и с этой веточкой начинает там кружить.

Читать полностью

 

Как правильно вести личный дневник

Личный дневник является своего рода зеркалом души человека, который ведет его. Для большинства людей обычная тетрадь или блокнот становился лучшим другом, который всегда рядом и с которым можно поделиться всеми радостями и неудачами, переживаниями и самыми сокровенными желаниями.

Читать полностью

 

Я тяну всю семью

Одна моя знакомая, вполне успешная женщина, недавно посетовала на то, что приходится отдавать все силы, чтобы обеспечить семью. Ей приходится гнуться на нескольких работах. Ведь у нее - дети. А они хотят есть каждый день. ЕЙ некогда сходить в гости к подругам, и причина одна – я тяну всю семью.

Читать полностью

 

Как начать жить так как тебе хочется

25 правил, как начать жить так как тебе хочется.

Читать полностью

 

Догонять мужчину – это ЯД!

Я не сидела около телефона и не связывала себе руки, я просто все время помнила, что догонять мужчину - это ЯД.

Читать полностью

 

Как начинается любовь

Вот говорят: если любишь – не спрашивай себя, за что. И даже руками машут на вопрос. Возмущаются, возражают: любят не за что-то, а просто так! Думаю, это от недостатка времени подумать. Или от нежелания подумать. Или, уж извините, от неумения подумать.

Читать полностью

 

Водные виды спорта и развлечений

Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. 

Читать полностью

 

Чем себя вдохновить

Быстрый темп жизни выжигает современного человека изнутри. Устав и остановившись, моментально ощущаешь внутреннее выгорание. Но нельзя стоять на месте, жизненно необходимо вдохновить себя на продолжение пути, а для этого запомните 5 способов, чем вдохновить себя

Читать полностью

 

Почему мужчины хамят женщине

Довольно часто слышны жалобы женщин на мужскую грубость, хамство, невежество. Действительно, почему мужчины хамят женщине и на работе и дома, в общественном транспорте и умудряются нахамить придя на свидание с цветами. Ответ более чем прост! Женщины позволяют им это делать.

Читать полностью