Зачем себя хвалить?

Как изменить отношение к себе?

• Начнем с простого. Хвалите себя, и неважно, за что. Пришли вовремя на работу – «Умница, молодец!» - скажите себе. Сварили умопомрачительный кофе – «Отлично, какая ты замечательная!». И так по каждому поводу. Подсознание, когда слышит ласковые слова, заставляет работать вас в позитивном настрое эффективнее. В результате дела с успехом наполнят копилку побед. И тогда вопрос – «Зачем себя хвалить?», найдет ответ.
• Перестаньте корить себя. Сорвался важный контракт, отказали в проекте, не «складируйте» негатив. Относитесь к неудачам, как делам прошедших дней. Говорите себе так: «Это в прошлом, в будущем у меня новые победы!». Перестаньте сожалеть о неудавшихся делах. То, что происходит сегодня – начала событий, которые грядут завтра. Чаще вспоминайте поговорку – «Все к лучшему!». Чтобы убедиться в этом, проанализируйте события своей жизни. И вы убедитесь, насколько они взаимосвязаны.
• Балуйте себя. Научитесь исполнять свои желания. Часто встречаются женщины, которые наполнены «искренней» жертвенностью: «Живу с этим алкоголиком, чтобы у ребенка был отец!», или «Отказалась от покупки нового платья, чтобы купить мужу новый свитер, старый износился!». Список продолжается до бесконечности. С великодушием подобное не имеет ничего общего. Это комплекс вины и низкая самооценка в лучшем виде. Женщины с подобным отношением к себе глубоко убеждены, что их жертвы оценят. На деле выходит наоборот. Дети вырастают, у них свои интересы. Муж воспринимает подобные жесты, как должное. Решайте сами, жить, как хочется вам, или в угоду другим. (Читайте также Мужчины спешат меня поиметь ).

Как отреагируют окружающие?