Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Недавно пронеслась перед глазами фраза, что проблемы не будет, если случившееся не возводить в «проблемный» ранг. С этим утверждением можно и поспорить, рассматривая его в различных ипостасях. Но доля правды здесь присутствует. Не секрет, что зачастую самым малозначительным вещам мы придаем небывалую значимость. Почему так происходит?

Причины, которые выводят на «заморочки»

Их много, и если вдаваться в подробности, можно дойти до времен раннего детства, потому что именно тогда формируются жизненные сценарии, модели поведения и установки. В рамках этой статьи мы не станем этого делать, потому что психоанализ – стезя психологов. Как-то не хочется забирать у них хлеб. Мы же остановимся на распространенных аспектах в рамках нашего вопроса, и разберемся, стоит ли расстраиваться по пустякам.

  • Зациклинность на негативе. Цитируя великого Карла Густава Юнга, стоит отметить, что существует как коллективное бессознательное, так и индивидуальное. Если последнее формируется в условиях развития ребенка в семье, то первое – отражение менталитета общности, где формируется характер личности. Иными словами, если уж говорить более доступным языком, на то, как мы воспринимаем ситуацию, сказывается история мировоззрения всего народа. Не секрет, что нашим предкам пришлось пережить немало печальных событий. И во многом отношение к жизни берет начало здесь. Не удивляйтесь, что происходящее вокруг воспринимаете в черных тонах. (Читайте также Вы спите ночью, и не стыдно? ).
  • «Хочу стать значимее». Это не шутка, а вполне реальная ситуация, когда человек, пытаясь прослыть занятым и солидным, использует прием напускной деловитости: «Простите, но на работе столько заморочек, еле живая к вечеру добираюсь домой». Или другой пример: «Дети до невыносимости шумят и хулиганят, что нет никаких сил». Бывает и такое: «Вокруг нет нормальных мужчин, одни негодяи». Согласитесь, подобное встречается сплошь и рядом. Но зачастую все это оказывается не больше, чем личные выдумки и фантазии. Ну, скажите, пожалуйста, неужели на службе кого-то заваливают непосильными задачами, или собственные дети напоминают монстров? Не говоря уже о мужчинах – неужели всех протестировали на «негодяйность»?

Причин много, и чаще они неосознаваемые. Чтобы разобраться в них и изменить жизнь в лучшую сторону, стоит провести громадную работу с психологом. А пока…

Как же лучше?

Помимо надуманных ситуаций существуют такие, когда действительно, стоит приложить массу усилий, чтобы все разрешить. Если же на данном этапе вас жизнь миловала, то отнеситесь к неурядицам проще. Психологи разработали модель светофора, условно разделяя проблемы. Всегда стоит ли расстраиваться по пустякам? (Читайте также Быть в тягость - самое тягостное ).

  • Проблемы «красного света». Это сложные ситуации, которые связаны с серьезными потерями. Например, со смертью близкого человека. Для того чтобы это пережить потребуется масса времени и сил, а зачастую и помощь профессионала.
  • Неурядицы «желтого света». Потеря работы, развод, серьезная болезнь – это небольшая толика того, что можно разрешить, приложив усилия.
  • «Зеленым светом» загораются остальные «проблемки», которые часто окрашивают в красные тона с позиций этой классификации. «Цвет листвы» лишний раз иллюстрирует реальность разрешения ситуации.

Иными словами, не всегда необходимо растрачивать силы и нервы, пытаясь разрешить пустяковые дела. Распределяйте внутренние ресурсы равномерно, в зависимости от сложности обстоятельств.




 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 30.04.2017 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2130 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 13
Гостей: 13
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: проблемы, Ситуация, пустяки, решение


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Как не психовать во время занятий с первоклассником

Много анекдотов и веселых историй придумали люди на тему «Уроки с ребенком». Зачастую ситуации происходят комические. Но в каждой шутке есть доля правды. В большинстве семей жизнь развивается по одинаковому сценарию: мама идет с работы с ужасным настроением в предвкушении подготовки домашнего задания. Как не психовать во время занятий с первоклассником?

Читать полностью

 

Кoгда-нибудь у меня рoдится сын

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!  Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!

Читать полностью

 

Как увеличить продажи в интернет-магазине

Открыв свой интернет-магазин, многие начинающие интернет-предприниматели сталкиваются со следующим сложным вопросом, от которого зависит рентабельность их бизнеса в будущем. А именно, как увеличить продажи в интернет-магазине?

Читать полностью

 

Что делать, если ты эгоистка

Буквально несколько десятилетий назад люди, которые « не радели за правое дело», осуждались в обществе. Однако времена поменялись. И теперь прочно вошла в моду стервозность. Не зря появились соответствующие выражения: «я лучшая, с кем меня судьба свела», «есть мое мнение и неправильное». Список выражений займет не один листок бумаги. Но есть ситуации, когда надо думать не только о себе. Что делать, если ты эгоистка?

Читать полностью

 

Как сделать квартиру уютнее

У каждого из нас с вами есть своя мечта, у кого-то она самая заветная, и голубая, как говориться. Стоит лишь хорошо подумать и вспомнить, а так же учесть, что любая мечта сбывается, главное к ней идти. То есть поставьте перед собой цель и идите к ней. Какой бы вы интерьер не вообразили в своих мечтах, он воплотиться в реальность, если вы постараетесь.

Читать полностью

 

Сколько у меня морщинок

Я похудела, перейдя на более чистое питание. Два последних года я любуюсь на свои скулы и жалею, что не похудела до таких скул в 30, 40, 50 лет. Но вместе с красивыми очертаниями лицо приобрело и множество некрасивых морщинок. Особенно глубокие – над верхней губой.

Читать полностью

 

Как воспитать мужа?

При упоминании термина воспитание прежде всего на ум приходит ассоциация с воспитанием ребёнка. Однако нередко можно услышать и про воспитание человека применительно к супружеским парам, в частности к мужчине. Как воспитать мужа

Читать полностью

 

Вы - хранительница огня жизни

Быть домохозяйкой обидно слышать. сразу перед глазами встает советский образ замученной женщины в застиранном халате и бигудях на голове. А вот хранительница очага звучит ответственное и образ получается новый, свежий.

Читать полностью

 

Любовь к другому мужчине

Часто женщина испытает любовь к другому мужчине по причины равнодушного отношения к ней ее мужа.

Читать полностью

 

Почему мужчины врут

Довольно часто женщины задаются вопросом - почему мужчины врут. Эту загадку женщины разгадывают всю жизнь. Разве не проще сказать правду, зачем изворачиваться, что-то придумывать. Женщины тоже любят приукрасить ситуацию, но мужчины врут чаще, выяснили как ученые.

Читать полностью

 

Можно ли работать с практиками при беременности

Мария спрашивала, можно ли работать с практиками при беременности, не опасно ли выполнять задания вебинара на позднем сроке беременности, и мы публиковали ответ о том что у ребёнка колоссальная жизненная сила.

Читать полностью

 

Новый год в разных странах

Новый год — это праздник с елкой и оливье в ночь с 31 декабря на 1 января. Во всяком случае, именно так его отмечает большинство россиян. Если же вы относитесь к тем, кто ищет чего-то новенького, можно отправиться на праздник в другую страну. Однако непосредственное знакомство с их традициями лучше предварить виртуальным. Итак, отправляемся в путь.

Читать полностью

 

Пять подарков, которые помогут сделать шаг навстречу к себе

Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое?

Читать полностью

 

Как сделать букет из мягких игрушек

Хотите порадовать девушку необычным и милым подарком на праздник? Подарите ей букет из мягких игрушек,  сделанный своими руками по вашему вкусу!

Читать полностью

 

Все вебинары Алены Влади - об этом разделе

Рады представить тебе эффективного психолога, проводящего глубокие вебинары на тему создания настоящих отношений в настоящей паре мужчина и женщина - великолепная женщина, Алена Влади.

Читать полностью

 

Невнимательный муж

Жены часто жалуются на невнимание мужа. А чего ж ему обращать на вас внимание, если вы не важны? Обращают внимание на важное.

Читать полностью

 

А тому ли я дала

Это довольно распространенная фраза. И встречается она тогда, когда женщина, которая желала выйти замуж за обеспеченного или красавца писаного, взамен не получила того, чего бы ей так хотелось. Так вот, чтобы не наступать каждый раз на те же грабли, необходимо разобраться: а тому ли я дала? Естественно, что обещание – любить.
 

Читать полностью

 

Стоит ли ждать принца

Сложилась такая тенденция, что большинство умных, красивых и обеспеченных девушек не могут найти свою  судьбу. Что они только не делают: маникюр, педикюр, солярий, СПА-салон! Но «белые кони» скачут мимо. И возникает закономерный вопрос – стоит ли ждать принца. Может, «полакомиться» чем-нибудь другим?

 

Читать полностью

 

Случаются ли сказки в реальной жизни?

«И жили они долго и счастливо» - так заканчиваются сказки, когда добро побеждает зло. Такими волшебными установками ребенок живет первые 10 лет своей жизни. Главное, во взрослой жизни научиться различать волшебство и истинное положение дел. Случаются ли сказки в реальной жизни?

Читать полностью

 

Как найти помещение в аренду под женский клуб

Чтобы доход от открытия женского клуба не огорчил свою владелицу, следует тщательно продумать какое помещение брать в аренду

Читать полностью

 

Создай свой фирменный стиль знакомства с мужчинами

Почему некоторые женщины не знают отбоя от мужчин, а другие и одного-единственного знакомства не могут завязать? Почему так происходить? Возможно, есть какой-то секрет в знакомствах с мужчинами? Что же на самом деле нравится мужчинам, и на что, в первую очередь, они обращают внимание. Миллионы вопросов от женщин со всего света слетаются, как мотыльки на свет, на женских конференциях, посвященных поиску того, единственного и замужества с ним.

Читать полностью

 

Темы для разговора с новым знакомым

Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения.

Читать полностью

 

Как правильно благодарить людей?

За суетой сегодняшней жизни мы стали забывать благодарить людей и потеряны знания как правильно благодарить человека, который оказал тебе ту или иную помощь.

Читать полностью

 

Как избавиться от усталости

Уж сколько раз можно повторять – живем один раз. И прожить надо так, чтобы доставить радость от происходящего себе, не только окружающим. Снова понедельник – выход на работу. Не хочется, аж «переночевать негде».Так, может, хватить себя «насиловать»? Набираем полную грудь воздуха и изучаем, как избавиться от усталости. Тем более, что метод испытан и проверен.
 

Читать полностью

 

... дала ему возможность почувствовать себя МУЖЧИНОЙ, более того - ХОЗЯИНОМ

Скажите, а такой вариант: женщина берет на себя роль мужчины в плане управления атмосферой в доме, а не по принципу: "Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик”, вот такой вариант рассматривается?

Читать полностью