| Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Оставьте людей, которые вас разочаровалиЭто «паразиты», которые не дают полноценно жить. Вы занимаетесь работой, домашними делами, а они не выходят у вас из головы. Выход прост – оставьте людей, которые вас разочаровали. Сказать легко, но трудно сделать. Попробуем провести упражнения, которые помогут избавиться от навязчивых мыслей.ПрощениеПроповедники позитивного мышления предлагают выкинуть из головы всех, кто нанес психические травмы. Вы неслучайно вспоминаете человека, это значит, что боль, которую он причинил, сильна до сих пор. Она не присутствует просто так, она разрушает вас. Наверняка и вы сами замечали, что из-за негатива позитивные мысли, энергию которых бы направили в мирных целях, не идут в голову. Попробуйте простое упражнение, которое современные психологи заимствовали у специалистов по Фэн-шуй. (Читайте также Оценка предательства ).
Принимайте, как естьПсиховать, нервничать и жаловаться – самое последнее, что можно себе пожелать. Переваривая внутри себя негатив, вы изводите тело и душу. Отрицательные эмоции создают энергетические блоки внутри вас. Их легко распознать – положите руку на живот, закройте глаза. И прочувствуйте зажимы. Именно в этих частях тела скопилась отрицательная энергия. Ваша задача на каждый блок про себя повторить – «я вижу тебя, я принимаю тебя». Легче станет.И еще раз о людях. Нас окружают разные личности – злые и добрые, хамоватые и вежливые. Ваша задача в общении – не пытайтесь всех оценивать «под себя». Если вы считаете, что коллега нагло говорит с клиентами, примите ее такой. Она такая, другой вряд ли станет. Как говорится, есть и есть. Главное, делать так, как хочется вам. А оценивать моральные качества других – это в наши обязанности не входит. Если кто-то не идет навстречу, стремясь обойти ситуацию, не гоняйтесь за ним. Оставьте его с конфликтами наедине. Это его оковы, которые под силу снять только ему. (Читайте также Невроз под названием "Хочу вернуть любимого" ). Оставьте людей, которые вас разочаровали. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 2936
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
| Всего комментариев: 0 | |