Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

«Не хочу идти домой после работы из-за мужа»

Далеко не редкость, когда женщины разного возраста говорят: «Не хочу идти после работы из-за мужа!». И причины довольно веские. В большинстве случаев в основе лежит неразрешенный конфликт, который замалчивать ни в коем случае нельзя, если важно сохранить отношения. Можно долго говорить о покорности, бесконфликтности, но излишняя скромность чаще вредит, чем приносит пользу.

Что не устраивает?


Просто так кидаться с обвинениями, вроде -  «ты меня раздражаешь! -  неумно. Посудите сами, человек после работы пришел домой, разогревает щи, смотрит футбол, и тут «аля-комедия»: «Видеть тебя не могу, ты меня бесишь, и вообще, нам пора развестись!». Звучит гротескно, но чаще так и бывает. (Читайте также Кому рассказать про страхи? ).

Чтобы не наломать дров, действуя на эмоциях, лучше для себя определить, что не так. Есть такая методика, которую психологи называют «Колесо замужество». Суть ее в следующем:

На листе бумаги необходимо в столбик написать сферы супружеской жизни: душевная близость, физическая близость, личная ответственность в отношениях, совместные проекты, досуг, общие дела, совместные традиции, совместный отдых. Рядом выставить оценки от 1 до 10 баллов. Соответственно, 1 – самый низкий уровень развития сферы, 10 – высокий.

Такой подход поможет посмотреть, что на ваш взгляд, не так в отношениях. Это важно сделать в том случае, когда назвать конкретную причину ситуации «не хочу идти домой после работы из-за мужа» сложно.

Причина всегда найдется, было бы что искать


Главный раздражитель нашли, пришло время исправлять ситуацию. Согласитесь, неумно прожить жизнь, постоянно нервируя себя и партнера. Гораздо лучше и приятнее разрешить проблему, чем ее замалчивать. (Читайте также Все подруги разводятся, мне страшно ).

Необходимо поговорить с супругом. Только сделать это необходимо без излишней эмоциональности, срываясь на обвинения, вроде «на тебя я потратила лучшие годы» или «ты превратил мою жизнь в ужас». Все-таки диалог ведут взрослые и ответственные люди, которые принимают взвешенные решения.

Важно найти совместные пути решения проблемы. И страшного, что так получилось, ничего нет. Развитие состоит не только из взлетов, встречаются и спады. Если у вас так сложилось, когда небольшой кризис обозначился, значит, отношения еще живы. И ваша задача – дать им новый виток в развитии.





Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 15.07.2018 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 3459 | Рейтинг: 5.0/4
Сейчас читают:
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: идти, домой, муж, После работы


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Любовь глазами женщины

Порой, самое нежное чувство, подаренное человечеству свыше, посылается ко всем чертям. Так может не стоило дарить таких драгоценных подарков? Любовь глазами женщины

Читать полностью

 

Почему я ничего не хочу

Знакомо ли вам чувство, когда понимаешь, что ничего не хочешь или не знаешь, что именно хочешь, да и знать не хочешь, что хочешь. Как бы ни смешно это не звучало,  такое состояние означает одно – вы эмоционально выгорели и пришло время найти ответ на вопрос: почему я ничего не хочу.

Читать полностью

 

Как выяснять отношения с мужчиной

Бывают ситуации, когда накопилось негатива выше крыши. Хочется просто выпустить пар, а потом снова быть примерной женщиной. В этом случае страшного ничего нет. Пошумите и успокоитесь. Но иногда случаются дела «покруче», когда с мужчиной необходимо решить жизненно важные вопросы. И тут важно не ошибиться и твердо знать, как выяснять отношения с мужчиной. 

Читать полностью

 

Перемены неизбежны

Кого-то они пугают, кто-то ждет их.  К переменам каждый человек относится по-разному. Так или иначе, каждый хочет для себя счастья, удачи и любви. Так пусть окажутся  перемены неизбежны. 

Читать полностью

 

Если любовь к себе нарушена, всегда отвечает болезнями наша психика или тело

Изначально ведь любовь к себе у нас есть.

Можно сказать более: у нас нет выбора - любить или не любить.

Если любовь к себе нарушена, всегда отвечает болезнями наша психика или тело.

Так что если вы живёте с болезнями - восстановите в первую очередь любовь к себе.

Остальное всё восстановится.

Читать полностью

 

Как реагировать на сплетни

Злые языки за спиной – явление распространенное. С одной стороны, ничего такого в этом нет, а с другой – не очень приятно, когда говорят гадости. Чтобы злопыхатели не наносили удар с той стороны, откуда он не ожидается, нужно знать, как реагировать на сплетни.
 

Читать полностью

 

Как сделать уникальный подарок любимому человеку?

Удастся ли сделать презент, который на планете единственный в своем роде? Вопрос звучит загадочно и фантастично. Но на самом деле такая возможность есть практически у каждого. Как сделать уникальный подарок любимому человеку? Мастерская изделий из кожи ручной работы  Eterna знает, как Вам помочь.

Читать полностью

 

Улыбающаяся депрессия

Одержимое стремление обрести безграничное счастье, присущее всей современной культуре, исказило реальную жизнь. Такое стремление к счастью может привести прямо в ад.

Читать полностью

 

Находите место своего драйва, своего нового счастья

"Жизнь - это то, что с нами случается, когда мы заняты совсем другими планами." Думаю, многим знакомы эти слова Джона Леннона. А кого-то они, возможно, даже пугают. Находите место своего драйва, своего нового счастья.

Читать полностью

 

Стремление к идеалу

Как же все успеть! Столько дел! Подобные возгласы довольно часто слышны в женских коллективах или на девичниках. Придется разочаровать дам – все успеть невозможно. А вот когда начинается стремление к идеалу, приходит что угодно, только не умение сделать все и быстро.
 

Читать полностью

 

Соперничество между женой и свекровью

Слова «зять» и «теща» вызываю куда больше положительных эмоций, нежели понятия «невестка» и «свекровь». Первая «пара» гораздо легче находит общий язык, чем вторая. Чтобы вам не стать обладательницей «свекровища», попробуйте с самого начала предупредить развитие негативной ситуации. Ведь соперничество между женой и свекровью начинается с самой первой встречи. 

Читать полностью

 

Одиночество заразно!

если вы в один прекрасный день заметили, что все подружки одиноки, то срочно бегите из этой компании, потому что кроме одиночества она вам ничего хорошего в жизни не принесет. Одиночество заразно!

Читать полностью

 

Открыть шампанское

Пенящееся, искрящееся от солнечных бликов. Именно это станет началом новой жизни. Выплесните наружу страхи, комплексы и обиды. Пришла пора открыть шампанское, чтобы отметить начало триумфального марафона.
 

Читать полностью

 

Как перестать думать о плохом

Постоянная усталость, негативные мысли – «болезнь» современных людей. Вроде стараешься сделать как лучше. Но результат не всегда превосходит ожидания. Если же что-то не получается, в голову лезут мысли, которые заставляют думать чуть ли не о Всемирном потопе. Отсутствие позитива в жизни – не есть правильно. Чтобы наладить свою жизнь, нужно четко осознавать, как перестать думать о плохом.
 

Читать полностью

 

Как мужчине сохранить семью при разводе

Много материалов посвящено женщинам. Но, так или иначе, мужчины тоже нуждаются в советах и подсказках. Потому нелишне и им заглянуть сюда, чтобы разобраться, как мужчине сохранить семью при разводе. 

Читать полностью

 

Сколько лет какая свадьба?

Памятка о годовщине свадьбы: сколько лет какая свадьба? Золотая свадьба - это сколько лет? Какой подарок дарить на годовщину свадьбы?

Читать полностью

 

Почему моё настроение не портится от...

Назовите ситуацию, в которой могло бы испортиться моё настроение, а я напишу, каким способом я сохраняю хорошее настроение в этой ситуации.

Читать полностью

 

"Я пошлю всех!" - всегда ли нужно идти на поводу у эмоций?

Звучит грубо, но доля истины в этой фразе есть. Конечно, в данном случае речь идет не о применении нецензурной лексики во время процесса «посылания». Но все-таки не стоит относиться с иронией к поднятой проблеме. Иногда, чтобы стать свободной, достаточно научиться играть в простую игру, название которой – «А мне все равно». Но и это надо делать правильно. Прежде, чем победно выкрикнуть – я пошлю всех – стоит немного подготовиться.
 

Читать полностью

 

Система энергетических упражнений 5 форм: 5 минут для страстного ХОЧУ!

Хотите стать неподражаемой возлюбленной для единственного самого лучшего мужчины? Для этого нужно найти в своем жестком графике всего 5 минут — между утренним кофе и погружением в интернет, чисткой зубов и макияжем, между ужином и просмотром любимого фильма

Читать полностью

 

Как преодолеть кризис среднего возраста

Наступила апатия, нет веры ни в себя, ни в окружающих. Нет веры в то дело, которым занимаешься ни сейчас, ни в будущее. Растрачены навыки, опыт, связи. Наступила полоса материального неблагополучия. В голове один вопрос: что же такое происходит? Может я свернул на своем жизненном пути не туда? Как сейчас мне выбраться из сложившейся пагубной ситуации. Вроде бы и знаешь ответы, но откуда-то приходит лень, и начинается день сурка.

Читать полностью

 

Бесплатные книги, курсы и семинары для женщин

Приготовили для своих читателей великолепную подборку бесплатных книг, тренингов и семинаров. Вам осталось только выбрать нужную информацию и скачать бесплатную книгу или курсы для женщин.

Читать полностью

 

Почему я такая наивная

Многие женщины, наступив на грабли любви, часто терзают себя вопросом «Почему я такая наивная». Не стоит себя ругать. Помните все, что происходит в вашей жизни это неспроста. Больше чем может выдержать человек, ему не посылается сверху.

Читать полностью

 

Эластичность мышления

Жизнь никогда не стоит на месте и находится в постоянном движении. Это же справедливо и в отношении людей. Эластичное мышление (или когнитивная гибкость) позволяет «переключать скорости» и думать о чем-то с разных точек зрения. 

Читать полностью

 

Почему он не звонит?

Вы, наверняка, сталкивались с такой ситуацией: после, казалось бы, страстной и пылкой ночи любви мужчина “бесследно исчезает”. Ждешь его звонка ждешь, гипнотизируешь телефон долгим взглядом, поскорее заканчиваешь все разговоры - а вдруг он позвонит именно сейчас - и все впустую

Читать полностью

 

Счастье – это когда тебя понимают

Задаются этим вопросом и взрослые, и дети, люди любой профессии и разного социального уровня. Сразу вспоминается чудесный советский фильм «Доживём до понедельника» и простой, искренний ответ ученика: «Счастье – это когда тебя понимают».

Читать полностью