Начинайте день с улыбки

Настройтесь на позитив

• Программа действует с утра. Начинайте день с улыбки, перестаньте вскакивать с постели, прокручивая в мыслях суету предстоящего дня и всевозможные промахи и неудачи. Собственными мыслями вы программируете подсознание на негатив. Поэтому не удивляйтесь, что на работу опоздали, получили разнос, пришли домой, а там уборка, невыученные уроки у детей.
• Лежа в постели, спросите себя, чему желаете сегодня порадоваться. Ответ будет таким, какая потребность давно засела в голове. Будут это новые туфли, пломбир с вареньем, разговор по телефону с любимой подругой – решать вам. Только не забывайте, если вы пообещали себе, непременно исполняйте. Принцип таков, как бы вы повели себя, если сказали ребенку, что отведете его в цирк. Не сделаете этого, малыш обидится. Внутри каждого человека есть внутренний ребенок, которого нужно баловать, холить и лелеять. Если этого не делать, запасы энергии падают, появляется апатия, приходит депрессия. Относитесь к себе, как к самому дорогому человеку, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать.
• Перестаньте загонять себе в рамки. Настройтесь на позитив и начинайте день с улыбки. Не стоит гнать вороных, ссылаясь, что муж не успеет на работу, если отведет ребенка в садик или школу. И вы, как великомученица, жертвуете завтраком, утренним макияжем, чтобы переделать тысячу дел. Остановитесь. Делайте то, что хочется – красьте глаза, пейте кофе. Обсудите эту ситуацию в семье, найдите компромисс – водите ребенка по очереди. Тогда никто не окажется в проигрыше. (Читайте также От мужчины пошел "холодок" ).

Не сворачивайте с пути