На такие деликатные темы в широком кругу беседовать непринято. Как-то не очень легко вывернуть наизнанку то, что долгое время хранилось внутри. Но и жить в постоянной боязни тоже не очень приятно и даже опасно для психического здоровья. Так может, стоит приоткрыть занавес и обнажить потайные уголки души? Важно только понять, кому рассказать про страхи.
Отрицающие не поймут
Есть категория людей, которая на все будет отвечать примерно так: «Чего бояться, страшного в привидениях ничего нет!». И неважно, что они сами ночью в темном коридоре включают свет. Просто такой человек, таким образом, пытается успокоить вас и успокоиться сам. (Читайте также Все подруги разводятся, мне страшно ).
В профилактике страхов их отрицание не самый лучший способ, чтобы победить. Психологи сравнивают такое поведение с лакировкой поверх ржавчины. Осознанно человек понимает, что бояться нечего, а подсознательно, как только складывается стрессовая ситуация, страхи снова выходят на первый план.
Насмешники не помогут
Люди, которые по каким-либо причинам безразличны к чужим терзаниям, попросту не сумеют помочь там, где важно проявить чуткость. Если вы рассказываете, что боитесь высоты, а они начинают громко хохотать и называть все это бредом и слабоволием, то сразу сворачивайте разговор. Хорошего из подобного общения ничего не выйдет.
Люди высмеивают чужие страхи не потому, что они сами такие бесстрашные. Здесь причина кроется в другом. В большинстве случаев они подобным отношением к собеседнику самоутверждаются, обнажая чужие слабости скрывая собственные.
Человек, которому доверяют
Человек не может жить, отгородившись от внешнего мира. Можно сколько угодно говорить о подлости и малодушии, но доверять друг другу все-таки надо. Иначе нарушаются законы развития человеческой природы, что негативно сказывается на функционировании различных жизненных сфер. (Читайте также Как отпустить прошлое? ).
Если вы решили поделить своими проблемами и задались вопросом – кому рассказать про страхи – выберите в собеседники человека надежного и мудрого. Вам даже не понадобятся дельные советы от него, чтобы разрешить ситуацию, иногда достаточно просто выговориться. Поэтому доверьте свои сокровенные мысли тому, кто способен слушать, не навязывая собственное мнение.
После беседы вам станет лучше, даже силы появятся делать что-то дальше. Подобное можно назвать жизненным стимулом, который станет первым этапом на пути преодоления собственных страхов.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.