Главная » Статьи » Психология » Размышления | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как повысить уверенность в себеМногие женщины встречаются с проблемой неуверенности в себе. Каждый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда на вечеринке или корпоративном мероприятии одна женщина, уверенная в себе, окружена мужским вниманием, а другую просто не замечают. Почему же так происходит? На самом деле злую шутку играет такое качества характера, как застенчивость. Застенчивый человек не любит быть в центре событий, так как боится сделать что-то неправильно, неверно. Застенчивых людей гораздо больше в вашем окружении, чем вы думаете. Только большинство из них умело скрывают это качество или борются с ним. Застенчивость можно приравнять к неуверенности в себе, такие люди заранее уверены в проигрыше любого своего действия. Застенчивые люди заранее считают себя хуже, чем любой другой человек. (читайте еще Может быть, со мной что-то не так?) Задумайтесь, разве вы готовы прожить с чувством застенчивости и неуверенности в себе всю жизнь? Если нет, тогда пришло время бороться и становиться уверенной общительной женщиной! Предлагаем вам несколько советов, как повысить уверенность в себе:Первый совет, как повысить уверенность в себе: с этого момента больше никогда не сравнивайте себя с другими людьми.Вы отдельная единица, личность, которая не нуждается в сравнении с нормами. (Читайте Как исправить свои недостатки) Хорошим тренингом считается известный всем анализ собственных достоинств и недостатков: на листе бумаги можно записать в одну колонку свои положительные черты, а в другую – отрицательные. Положительные качества – это ваши преимущества, о которых следует постоянно помнить. А недостатки – это список, который постепенно будет уменьшаться, ведь с этого дня начинается работа над собственной личностью.
Второй совет, как повысить уверенность в себе: общение в обществе или компании должно быть легким и непринужденным.Уверенного общения можно достичь только с опытом и постоянной практикой. Можно ежедневно проводить себе тренинги, например, позвонить в химчистку и узнать, до какого времени они сегодня работают и сколько в среднем выполняется заказ. Вы сами удивитесь, насколько легко становится разговаривать с каждым звонком. Когда опыт заочного общения получен, можно переходить к живому разговору.
Третий совет, как повысить уверенность в себе: обязательно нужно сделать усилие надо собой.Для пущей уверенности в себе можно надеть красивое платье, туфли на высоком каблуке и с лучезарной улыбкой спросить у прохожего сколько времени. (Читайте Как стать уверенной в себе) Можно обратиться к 10 прохожим с одним и тем же вопросом. Можно завести непринужденную беседу с продавцов в супермаркете, расспрашивая ее о продукте. Главное при этом быть в хорошем расположении духа и не реагировать на возможную грубость других людей. Ведь сегодня вам никто не испортит настроение.
Четвертый совет, как повысить уверенность в себе: не бойтесь себя хвалить за каждую победу, даже самую незначительную. Каждое утром нужно помнить о том, что приятнее всего общаться с жизнерадостным человеком, поэтому ваша задача – дарить людям радость и, конечно же, свою улыбку.
Пятый совет, как повысить уверенность в себе: – стань интересна людям. Для того чтобы окружающим было интересно общаться с вами, нужно быть личностью со своими интересами и своим взглядом на жизнь. Не бойся увлекаться и пробовать себя в новом деле, например, можно заняться танцами либо начать что-то коллекционировать. Необходимо просто понять, что вы всегда хотели сделать, но не решались. Вот с этого и стоит начать. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 3423
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Боюсь любить женатого |
У нашей читательницы возникла душевная проблема: ее тянет к женатому мужчину, но любить женатого она боится. Узнайте, что скажет в таком случае Алена Влади. |
![]() |
Зачем в семье нужно распределять обязанности |
Не многие молодые супруги задумываются, зачем в семье нужно распределять обязанности, а, между тем, именно от грамотного распределения бытовых дел и хлопот зависят крепкие отношения в семейном гнезде |
Как достичь карьерного роста |
Многие мечтают об успешной карьере, но только единицам удается достичь желаемых высот. Не все будущие карьеристы уверены в своих силах и предпринимают правильные действия, чтобы взобраться по карьерной лестнице, и закрепится на новой работе. Женский журнал БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ дает несколько рекомендаций для быстрого карьерного роста: |
Как понять мужчину |
Если женщина стремится создать семью, то она обязана знать, как понять мужчину, потому что именно женщина заинтересована в сохранности семьи. |
Меня тянет к чужому мужчине |
Вы оба несвободны. У него есть семья, у вас тоже семеро по лавкам бегают. Но как только вы приближаетесь друг к другу, как будто током прошибает, и вы готовы даже при людях показать на практике весь набор телячьих нежностей. Хотя умом понимаете, что так нельзя. После подобного вы не можете думать больше ни о чем, только об объекте вожделения. И задаетесь вопросом: «Ну почему меня тянет к чужому мужчине?». |
Почему муж бьет жену? |
Муж бьет - это ужас женщины, попавшей в сети к подлому мужчине. Читайте 7 причин, почему муж бьет жену. |
![]() |
Как избежать зависимости ребенка от гаджетов |
Как уберечь ребенка от гаджетозависимости, для чего нужна чистка планшета, с какого возраста можно разрешить пользоваться мобильными устройствами и игровыми приставками, чтобы избежать неприятных последствий, мы расскажем в нашей статье. |
Любовь протухает в семье-дружбе? |
Как-то я написала: секрет счастливой семьи – не измены, а перемены; совместные перемены. То есть, когда у вас общая цель, вы вместе меняетесь или меняете жизнь вокруг – то вам бесконечно интересно вместе. |
Я была бы уже замужем! |
если бы я следовала Вашим советам, то скорее всего всё могло бы быть совсем по-другому сейчас и я была бы уже замужем за любимым человеком. |
![]() |
Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку? |
Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь. |
![]() |
Перемены в жизни женщины после родов |
Ни для кого не секрет, что эта чудесная пора, когда женщина обретает свое счастье в виде материнства, обуславливается рядом изменений, порой эти изменения происходят в лучшую сторону, а зачастую и наоборот. Жизнь женщины резко меняется после рождения ребенка. |
![]() |
Нужно ли людям давать второй шанс |
Обида на душе хуже ядовитой поганки. Она тянет настроение вниз, давит своей ношей. Что делать, если тебя подвел человек, нужно ли людям давать второй шанс? |
![]() |
Легко ли жить по распорядку |
В пучине повседневности и стремлении все и везде успеть, мы порой теряем самую суть, самое важно, что нужно сделать. В итоге остаются невыполненными такие дела или не сделаны такие вещи, которые в будущем оказали бы на нашу жизнь наиглавнейшее влияние, чем выпитая чашка кофе или пролистывание новостей в ленте соцсетей. |
![]() |
Что раздражает мужчин в женщинах? |
А вы задумывались, что раздражает мужчин в женщинах? Приведем несколько примеров того, чтобы не стоит делать. чтобы не раздражать мужа или своего мужчину. |
Как научиться радоваться жизни |
Дом, семья, работа. Да ладно, если бы только это. Оказывается, каждая составляющая наполняется кучей негатива: муж – идиот, дети – лентяи, начальник – псих. Какая тут радость, если нет сил смотреть на подобное безобразие. Не спешите делать печальные прогнозы развития ситуации. Лучше узнайте, как научиться радоваться жизни. |
![]() |
Женщина в мужском мире |
Женщине в мужском мире необходимо не только выжить, но и сохранить свое душевное равновесие. Всегда оставаться женственной порою нелегко, потому что во взаимоотношениях с мужчинами нередко возникает множество острых углов, обойти которые бывает очень непросто, чтобы не уронить женское достоинство. |
Ты что, уколы в лицо сделала? |
Так вот, днем я была записана к парикмахеру, и в тот момент, когда она накрасила мне волосы, и все лицо открывается и становится как бы незащищенными явно видно все, спрашивает - ты что, уколы в лицо сделала? Я была крайне удивлена, так как накануне была у косметолога, но никаких уколов в лицо никогда не делала. А парикмахер говорит -ты стала какая то другая, хорошо выглядишь!Такой эффект обычно после уколов бывает. |
![]() |
Может ли женщина делать мужчине подарки |
Приятно, когда тебе Любимый мужчина дарит подарки, цветы, внимание. И женщина задумывается над вопросом: может ли женщина делать мужчине подарки? |
Не переставайте ходить на свидания... |
Советую вам не влюбляться в молодого человека по переписке в сети! Не позволять себе этого. Ни мечтать, ни предвкушать, пока для этого не будет серьезных оснований. Просто принимайте это за флирт, за игру. Не переставайте ходить на свидания |
Как влюбить в себя мужчину |
Какая женщина не задавалась вопросом, как влюбить в себя мужчину. Да, к сожалению, не всегда любовь бывает взаимной. И как ни старайся если человеку не нравится его противоположность, то влюбиться ему будет сложно. Но, нет ничего невозможного, и если сильно хочется, то можно попробовать. |
Попрощайтесь с конфликтами! |
Каждая женщина чувствительна к конфликтам, которые рождаются в любых отношениях. Как правильно выходить из конфликта. попрощавшись с ним, рассказывает известный психолог Алена Влади |
![]() |
Как избежать конфликтов в семье |
Затянувшийся конфликт на уровне государств приводит к войне, конфликт на работе – к увольнению, между друзьями – к разрыву дружественных отношений, в семье – к разводу. Что такое конфликт? Как не затягивать этот процесс надолго, чтобы не лишиться главного в этой жизни – семьи, дружбы, мира…? |
![]() |
Что вы думаете о муже, таким он и становится |
В своих вебинарах Алена Влади призывает женщин к уважению мужчин, и вере в то, что их муж сам разберётся в самых сложных жизненных ситуациях, а также к честному вопросу себе: чего я на самом деле хочу для себя от этого, и разбираться уже с этим. |
Любовь и взаимные отношения с будущей женой |
По каким качества мужчина выбирает себе невесту и будущую жену? На какой женщине мужчины останавливают свой выбор, зная, что она – наилучшая претендентка на место спутницы по жизни, верного партнера и отличной матери своим будущим детям? |
Как избавиться от усталости |
Уж сколько раз можно повторять – живем один раз. И прожить надо так, чтобы доставить радость от происходящего себе, не только окружающим. Снова понедельник – выход на работу. Не хочется, аж «переночевать негде».Так, может, хватить себя «насиловать»? Набираем полную грудь воздуха и изучаем, как избавиться от усталости. Тем более, что метод испытан и проверен. |