Что энергетически опустошает женщину? Список можно продолжать до бесконечности. Мы же остановимся на основных моментах, на которые следует периодически обращать внимание, чтобы не позволять ценной жизненной энергии покидать ваше тело. Как только вы научитесь контролировать собственный энергетический поток, жизнь ощутимо наладится. Вы будете меньше уставать, приятные и радостные события как-то сами начнут прочно обосновываться в вашей жизни. Да и качество жизни улучшится в целом. Итак, приступим, дамы!
Дайте себе отдохнуть!
Первое, что энергетически опустошает женщину – это отсутствие полноценного сна и отдыха. Посудите сами, современные женщины во многом берут на себя обязанности мужчин, связанные с содержанием семьи. Бизнес-леди, которые сутками вынуждены контролировать производственный процесс, просто физически не могут нормально выспаться и поваляться в постели весь день. И это касается даже в выходных. Ничего не поделаешь, труба зовет. (Читайте также Как поделиться счастьем? ).
Все бы ничего, да только организм наш тоже умно устроен. Когда ему не хватает энергии, он начинает обращать на данный аспект внимание болезнями. Вот и выбирайте, что лучше – дать себе хотя бы раз в неделю на выходных вдоволь отдохнуть или потом обивать пороги больниц и аптек?
Позвольте душе развернуться!
Синдром отличницы, связанный с постоянным стремлением сделать все на «пять», после выдачи школьного аттестата окончательно не излечивается. Уже, будучи взрослой, женщина продолжает все делать старательно и основательно, забывая о приятных глупостях, которые радуют душу. А ведь именно любимые занятия позволяют расслабиться и напитаться жизненно необходимой энергией. (Читайте также Популярные рождественские украшения ).
Хотите вечерком от души посмеяться над героями любимой комедии? Дерзайте! Давно не перечитывали любимый роман? Посвятите ему пару часов! А, может, соскучились по общению с подругами? Так пригласите их в гости, дела ведь никуда от вас не убегут!
Прекратите токсичные отношения!
И неважно, будет это вечно ноющая знакомая или избранник, общение с которым давно напоминает чемодан без ручки, который нести тяжело и бросить жалко. Важно понимать, что общение в одни ворота не просто изматывает и портит настроение, но и опустошает энергетически. (Читайте также Все гораздо лучше, чем кажется ).
С ноющей знакомой можно попробовать ограничить общение, не поддерживая разговор о постоянных несчастьях и перипетиях. Что касается партнера, то здесь, как вариант, можно поступить так – рвать с корнем необязательно, но при этом важно изменить собственное отношение к ситуации, переставая подпитывать паразитирующие моменты в отношениях. В итоге партнер либо изменит свое отношение к ситуации, либо уйдет искать новую жертву.
Опустошающих событий и ситуаций в жизни немало. Но в любом случае важно не только научиться не отдавать жизненно необходимую энергию, но и узнать секреты ее восстановления. И важный из них – уделяйте себе время, а все остальное немного подождет.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
