Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?


Страхи блокируют равномерное течение жизненной энергии. Если долго не обращать внимание на проблему, то рискуете заработать кучу неврозов и прочих неприятных проблем. Бояться или нет? Этот вопрос риторичен ровно настолько, как «быть или не быть?». Попробуем разобраться, что навевает страх, и как с этим бороться.

 

Союзник или враг?

На самом деле страхи не так уж и плохи, как о них принято думать. Конечно, дело обстоит неважно, если страх управляет вашей жизнью. Например, у вас появилась возможность достичь карьерных высот, изменить жизнь в личной сфере, а ваш негативный опыт, наполненный страхом, не дает идти вперед. Описанное явление плохо, и в таком случае требуется серьезная работа с психологом, который поможет перевести разъяренного зверя в миленького котика, способного не пугать, а предостерегать. (Читайте также Как восстановить силы? ).

 

Глубоко заблуждение, что страх проходит сам по себе. На самом деле в большинстве случаев, если не была проведена аналитическая работа, он просто прячется глубоко и ждет момента, когда наступит благоприятная ситуация, чтобы он снова начал управлять вами. Хотя в некоторых случаях это и не так плохо, если, конечно, дело не дошло до паранойи.

 

Например, вы устроились на новую работу и боитесь сделать что-то неправильно. Пройдет немного времени, вы просканируете ситуацию в коллективе и почувствуете себя уверенно. Казалось бы, страх отступил. Но нет, он спрятался и непременно заявит о себе, как только наступит подобная ситуация.

 

Анализируя это явление, можно с уверенностью прояснить проблему, когда люди не желают что-то менять в своей жизни. Дело не в том, что у них нет возможностей – материальных или физических – в большинстве случаев они попросту боятся. Негативный опыт был, причем обернулся ударом для психики. А организм устроен довольно-таки умно, как не крути, а подсознание старается уберечь от кризиса. Вот поэтому при принятии решений, касающихся жизненных перемен, страх блокирует здравый смысл и заставляет сомневаться. (Читайте также Как притянуть к себе любовь и подходящего мужчину? ).   

 

Чего боятся современные женщины?

У каждого свои стенания, но если говорить в общем, то существует несколько явлений, которые объединяют под своей эгидой каждую третью представительницу прекрасной половины человечества.

  • Страх одиночества. С древних времен, когда жила и процветала Киевская Русь, девушек, ровесниц современных девятиклассниц, выдавали замуж. Попробуй сунуться под венец спустя 2 года, вряд ли найдутся желающие с фронта женихов. Это в прошлом. Но сейчас проблема по-прежнему актуальна. Успешные, молодые женщины часто переживают о развитии истории личной жизни. Бояться или нет? Может, ну его этот замуж? (читайте также Он ушел. Волочиться за ним или от него? ).
  • Страх несостоятельности. Обеспечить достойную жизнь себе и своим детям – мечта каждой второй современной леди. Катаклизмы в жизни общества часто заставляют сильно встрепенуться, чтобы не потерять работу или другой источник дохода. В идеале приносить деньги в дом – задача, которая стоит перед мужчиной. Бояться или нет «черного дня»?
  • Страх потерять привлекательность. Красота выражается не столько в модельных стандартах, сколько в личном обаянии. Умение быть привлекательной заключается в грамотной речи, опрятном внешнем виде, уважительном отношении к окружающим. Делайте выводы, дамы.
 

Как перестать бояться?

На каждый яд есть свое противоядие. Если вы зациклились на конкретной ситуации, которая вызывает ужас, попробуйте методику, которая позаимствована из квантовой психологии.

  • Каждый раз, когда попадаете в «страшную» ситуацию, кратко проанализируйте ее по принципу: «Боюсь» и «Не боюсь». Когда вы поймете, чего конкретно страшитесь, и чем это грозит, в большинстве случаев вывод напрашивается сам по себе. Оказывается, что это сущая ерунда. И нервировать себя просто не стоит.
  • Пугает предстоящая встреча, позаимствуйте методику у школы добрых волшебников «Симорон». Представьте, что договор подписываете не вы, а Министр финансов. Как бы он поступил в этот момент? Войдя в роль, вы начнете излучать внутреннюю уверенность, что гипнотически подействует на собеседника. (Читайте также Женское поведение в кризис ).
  • И о привлекательности. Это в каждом втором случае главное, что бояться потерять женщины. Чтобы с ужасом не пересказывать подругам информацию о появившихся морщинах, полюбите себя. И постоянно следите за фигурой и ухаживайте за кожей.
 

А как, насчет, приручить?

Бояться или нет: как приручить страх? Этот вопрос интересует практически каждого второго жителя планеты. Ведь не все могут похвастаться абсолютной уверенностью и возможностью поступать так, как этого требует здравый смысл. При хорошем раскладе лучше обратиться к специалисту, который поможет приручить страх. (Читайте также Вы знаете свою страшную сторону: мини-тренинг ). Если нет такой возможности, можно попробовать простую технику.
 

Для начала задайте себе вопрос – чего я боюсь? И не стесняясь, отвечайте. Может, даже список получиться, главное, быть с собой предельно откровенными. После этого проанализируйте каждый пункт, соотнося реальность с результатами игры воображения. Результат наверняка впечатлит – ведь многое мы придумываем сами, выдавая за действительное.


Многие страхи, которые съедают прелести жизни, надуманы. Чтобы перестать бояться всего и всех, необходимо упорно работать над собой. Не каждая отважиться на это, многие сходят с пути, подчиняясь комплексам. Торжествует тот, кто осознает собственную силу и ценность.

 


 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 20.01.2019 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2407 | Рейтинг: 4.8/4
Сейчас читают:
Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: ужас, страхи, бояться


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Как победить депрессию

Мы все чаще задумываемся, как победить депрессию, возникающую. из-за проблем и хаотичности на работе или в личной жизни

Читать полностью

 

Как создать уют в доме

Задумывались ли когда нибудь про то, уютный ли у вас дом? Уют в доме складывается из семи составляющих.

Читать полностью

 

Как правильно благодарить людей?

За суетой сегодняшней жизни мы стали забывать благодарить людей и потеряны знания как правильно благодарить человека, который оказал тебе ту или иную помощь.

Читать полностью

 

Чувствую себя с каждым днем все счастливее

Жизнь порой меняется настолько КАРДИНАЛЬНО, что иногда кажется, что мы спим.. Не смотря на то, что все старое рушится, чувствуем себя с каждым днем все счастливее и сильнее.

Читать полностью

 

Почему не хочется спать с мужем

Для многих женщин проблема – почему не хочется спать с мужем – является чуть ли не финалом жизни для всего человечества. Да, это неприятно ни для одной, ни для другой стороны. Однако не стоит обвинять себя во фригидности. Конечно, подобное  феерией на назовешь. Но исправить ситуацию можно. 

Читать полностью

 

Жареные креветки

Любите креветки, но не нравится запах вареной рыбы? Попробуйте мой рецепт жаренных креветок с чесноком.

Читать полностью

 

Зачем читать книги

Может быть, эта тема покажется странноватой и старомодной. Но результат от применения описанных методов -  потрясающий. Ведь те дамы, которые мечтают наконец-то встретить своего принца, просто обязаны быть образованными и развитыми. Чтобы не получилось ситуации, когда девушка, решив блеснуть знаниями, выпалила: «Ведь Прага – это торт!» Потому знать, зачем читать книги, просто необходимо, дабы не попадать в дурацкие ситуации.
 

Читать полностью

 

Лучше жить, чем быть фальшивой

Вообще последнее время много слез. А началось с того, что устав от собственных оценок, решила перестать оценивать, а просто наблюдать, пока лишь наблюдать, потом, когда смогу не оценивать, уже тогда решить, а стоит ли что-то менять. и вот стала наблюдать и с собой знакомиться - и вдруг стало много-много обид, все, что обычно я бы заставила себя перетерпеть, теперь проявлялось. и еще многое стало вызывать слезы - книги, фильмы, истории из жизни, слова.

Читать полностью

 

Как заговорить с мужчиной

Не знаете как заговорить с мужчиной? Первым делом скажите ему... А дальше расскажите о том, что вас очень волнует, действительно волнует!

Читать полностью

 

Что загадать на Новый год

Совсем рядом это волшебное время, когда сказка становится былью. Возникает ощущение, что мир вокруг светится каким-то особым огнем, люди забывают обиды и живут в предвкушении счастья и торжества. И особенно хочется в такие мгновения сделать так, чтобы рубеж старой жизни с ее невзгодами закончился и начался новый, полный радости и света. Что загадать на Новый год?
 

Читать полностью

 

Нужно ли подражать другим

Новинки косметологии творят чудеса. И многие молоденькие девушки буквально с ума сходят, чтобы сделать губы, как у идола-звезды. И самое интересное, им это удается. Ведь внешне отличить «оригинал» от «подделки» обывателю нелегко. Вредно это или нет – судить не нам. Мы будем разбираться в другом – нужно ли подражать другим?
 

Читать полностью

 

Стоит ли ждать принца

Сложилась такая тенденция, что большинство умных, красивых и обеспеченных девушек не могут найти свою  судьбу. Что они только не делают: маникюр, педикюр, солярий, СПА-салон! Но «белые кони» скачут мимо. И возникает закономерный вопрос – стоит ли ждать принца. Может, «полакомиться» чем-нибудь другим?

 

Читать полностью

 

Если невеста не умеет готовить

Уже с давних времен так принято, чтобы девушки, перед тем, как выйти замуж, научились хорошо готовить. Никто не знает, откуда произошла такая традиция. Известно лишь то, что все мужчины хотят, чтобы их женщина умела вкусно и быстро готовить. 

Хотя иногда бывают случаи, когда девушки выходят замуж, однако при этом совершенно не умеют готовить. Что же делать в ситуации, если невеста не умеет готовить? Как вести себя мужчине, когда его женщина не умеет готовить? Возможно ли за короткое время научить невесту вкусно готовить? На все эти вопросы мы и постараемся ответить далее

Читать полностью

 

Признаваться ли в любви к мужчине?

Стоит ли признаваться в любви мужчине? Разумеется, когда он сам уже сказал о своих чувствах.

Читать полностью

 

Подарите весёлую, лучистую, искрящуюся себя!

Постарайтесь не накручивать себя по поводу сложных отношений с мужчиной. Отойдете немного в сторону и станьте веселой беззаботной. Мимо вашей лучистости он не пройдет равнодушно.

Читать полностью

 

Как замечательно быть настоящей женщиной!

Как замечательно быть настоящей женщиной!


Валерия ⎠♥ЧАРОвНИЦА♥⎝ Добромыслова
Все, что мы выиграли, усилив женщин, мы потеряли – ослабив мужчин. Я не знаю, за что там боролись феминистки, которые так и не победили, но мне все это не нужно. Люди, я же женщина! Только женщина. У меня узкие запястья, узкие щиколотки и большая разница между талией и бедрами, уж не говорю – грудью. Ее видно глазами, но на ощупь она еще вернее. Чего можно от меня требовать? За что меня нужно ругать?

У меня все так, как придумала природа для женщин: где надо – узко, где надо – широко, где надо – впадинка, где надо – бугорок. Это для мужчины, это для детей. Я часть пазла. Все подогнано и смазано. Надо совпасть, и оно заработает. Только не требуйте от меня других функций! Смотрите, как красиво, когда я закалываю волосы наверх, а одна прядь выбивается…
На мне духи пахнут лучше, чем они задумывались автором, на мне браслеты звенят как обещание радости. И это обещание выполняется.

Читать полностью

 

Почему чувствую себя виноватой

Встречала я нередко женщин, которые постоянно считают себя ущербной. То она мужу не так приготовила, поэтому думает, что плохая жена. То с ребенком  на кружки и секции не ходит, потому верит, что матери хуже, чем она и быть не может. На первый взгляд, глупости. Но не все так безобидно. Почему чувствую себя виноватой?

Читать полностью

 

Как восполнить запасы женской энергии

Современная женщина   - это, прежде всего, успешная и независимая. Именно такое мнение широко распространено в обществе. Однако изначально предназначение истинной леди заключалось в другом – копить энергию, чтобы вдохновлять ею своего мужчину. Как восполнить запасы женской энергии?

Читать полностью

 

Клуб бывших жен

Чем же так страшен статус бывшей жены? Недавно даже передача с одноименным названием на глаза попалась. Смотрела, а через какое-то время поняла, что трагедии нет. Хотя героиня думала иначе. Она целиком погрузилась в ситуацию: «запустила» себя внешне и отказалась от радостей жизни. Почему же так происходит? Как не попасть в клуб бывших жен?

Читать полностью

 

Даосская мудрость о ревности и изменах: есть ли противоядие?​

Предлагаем вам статью Лизы Питеркиной о том, как трактуют сакральные древние знания ревность и неверность. Почему это происходит у женщин и мужчин и можно ли найти от этого спасение

Читать полностью

 

15 методов управления временем

Современная жизнь в режиме карантина и самоизоляции требует от нас строгой дисциплины и самоконтроля. Как не прожечь проведенное время в четырех стенах? Используйте хотя бы 5 пунктов из 15 опубликованных в этом списке.

Читать полностью

 

Найти себе пару

Найти себе пару можно на сайтах знакомства, если серьезно подойти в процессу поиска половинки и познакомиться в интернете.

Читать полностью

 

Боюсь любить женатого

У нашей читательницы возникла душевная проблема: ее тянет к женатому мужчину, но любить женатого она боится. Узнайте, что скажет в таком случае Алена Влади.

Читать полностью

 

Кoгда-нибудь у меня рoдится сын

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!  Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!

Читать полностью

 

Чем отличается позитивный человек от негативного человека?

Чем отличается позитивный человек от негативного видно по результатам жизни и уровню счастья человека.

Читать полностью