| Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?
Союзник или враг?На самом деле страхи не так уж и плохи, как о них принято думать. Конечно, дело обстоит неважно, если страх управляет вашей жизнью. Например, у вас появилась возможность достичь карьерных высот, изменить жизнь в личной сфере, а ваш негативный опыт, наполненный страхом, не дает идти вперед. Описанное явление плохо, и в таком случае требуется серьезная работа с психологом, который поможет перевести разъяренного зверя в миленького котика, способного не пугать, а предостерегать. (Читайте также Как восстановить силы? ).
Глубоко заблуждение, что страх проходит сам по себе. На самом деле в большинстве случаев, если не была проведена аналитическая работа, он просто прячется глубоко и ждет момента, когда наступит благоприятная ситуация, чтобы он снова начал управлять вами. Хотя в некоторых случаях это и не так плохо, если, конечно, дело не дошло до паранойи.
Анализируя это явление, можно с уверенностью прояснить проблему, когда люди не желают что-то менять в своей жизни. Дело не в том, что у них нет возможностей – материальных или физических – в большинстве случаев они попросту боятся. Негативный опыт был, причем обернулся ударом для психики. А организм устроен довольно-таки умно, как не крути, а подсознание старается уберечь от кризиса. Вот поэтому при принятии решений, касающихся жизненных перемен, страх блокирует здравый смысл и заставляет сомневаться. (Читайте также Как притянуть к себе любовь и подходящего мужчину? ). Чего боятся современные женщины? У каждого свои стенания, но если говорить в общем, то существует несколько явлений, которые объединяют под своей эгидой каждую третью представительницу прекрасной половины человечества.
Как перестать бояться? На каждый яд есть свое противоядие. Если вы зациклились на конкретной ситуации, которая вызывает ужас, попробуйте методику, которая позаимствована из квантовой психологии.
А как, насчет, приручить?Бояться или нет: как приручить страх? Этот вопрос интересует практически каждого второго жителя планеты. Ведь не все могут похвастаться абсолютной уверенностью и возможностью поступать так, как этого требует здравый смысл. При хорошем раскладе лучше обратиться к специалисту, который поможет приручить страх. (Читайте также Вы знаете свою страшную сторону: мини-тренинг ). Если нет такой возможности, можно попробовать простую технику.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 2436
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 12 Гостей: 12 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
| Всего комментариев: 0 | |