Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?


Страхи блокируют равномерное течение жизненной энергии. Если долго не обращать внимание на проблему, то рискуете заработать кучу неврозов и прочих неприятных проблем. Бояться или нет? Этот вопрос риторичен ровно настолько, как «быть или не быть?». Попробуем разобраться, что навевает страх, и как с этим бороться.

 

Союзник или враг?

На самом деле страхи не так уж и плохи, как о них принято думать. Конечно, дело обстоит неважно, если страх управляет вашей жизнью. Например, у вас появилась возможность достичь карьерных высот, изменить жизнь в личной сфере, а ваш негативный опыт, наполненный страхом, не дает идти вперед. Описанное явление плохо, и в таком случае требуется серьезная работа с психологом, который поможет перевести разъяренного зверя в миленького котика, способного не пугать, а предостерегать. (Читайте также Как восстановить силы? ).

 

Глубоко заблуждение, что страх проходит сам по себе. На самом деле в большинстве случаев, если не была проведена аналитическая работа, он просто прячется глубоко и ждет момента, когда наступит благоприятная ситуация, чтобы он снова начал управлять вами. Хотя в некоторых случаях это и не так плохо, если, конечно, дело не дошло до паранойи.

 

Например, вы устроились на новую работу и боитесь сделать что-то неправильно. Пройдет немного времени, вы просканируете ситуацию в коллективе и почувствуете себя уверенно. Казалось бы, страх отступил. Но нет, он спрятался и непременно заявит о себе, как только наступит подобная ситуация.

 

Анализируя это явление, можно с уверенностью прояснить проблему, когда люди не желают что-то менять в своей жизни. Дело не в том, что у них нет возможностей – материальных или физических – в большинстве случаев они попросту боятся. Негативный опыт был, причем обернулся ударом для психики. А организм устроен довольно-таки умно, как не крути, а подсознание старается уберечь от кризиса. Вот поэтому при принятии решений, касающихся жизненных перемен, страх блокирует здравый смысл и заставляет сомневаться. (Читайте также Как притянуть к себе любовь и подходящего мужчину? ).   

 

Чего боятся современные женщины?

У каждого свои стенания, но если говорить в общем, то существует несколько явлений, которые объединяют под своей эгидой каждую третью представительницу прекрасной половины человечества.

  • Страх одиночества. С древних времен, когда жила и процветала Киевская Русь, девушек, ровесниц современных девятиклассниц, выдавали замуж. Попробуй сунуться под венец спустя 2 года, вряд ли найдутся желающие с фронта женихов. Это в прошлом. Но сейчас проблема по-прежнему актуальна. Успешные, молодые женщины часто переживают о развитии истории личной жизни. Бояться или нет? Может, ну его этот замуж? (читайте также Он ушел. Волочиться за ним или от него? ).
  • Страх несостоятельности. Обеспечить достойную жизнь себе и своим детям – мечта каждой второй современной леди. Катаклизмы в жизни общества часто заставляют сильно встрепенуться, чтобы не потерять работу или другой источник дохода. В идеале приносить деньги в дом – задача, которая стоит перед мужчиной. Бояться или нет «черного дня»?
  • Страх потерять привлекательность. Красота выражается не столько в модельных стандартах, сколько в личном обаянии. Умение быть привлекательной заключается в грамотной речи, опрятном внешнем виде, уважительном отношении к окружающим. Делайте выводы, дамы.
 

Как перестать бояться?

На каждый яд есть свое противоядие. Если вы зациклились на конкретной ситуации, которая вызывает ужас, попробуйте методику, которая позаимствована из квантовой психологии.

  • Каждый раз, когда попадаете в «страшную» ситуацию, кратко проанализируйте ее по принципу: «Боюсь» и «Не боюсь». Когда вы поймете, чего конкретно страшитесь, и чем это грозит, в большинстве случаев вывод напрашивается сам по себе. Оказывается, что это сущая ерунда. И нервировать себя просто не стоит.
  • Пугает предстоящая встреча, позаимствуйте методику у школы добрых волшебников «Симорон». Представьте, что договор подписываете не вы, а Министр финансов. Как бы он поступил в этот момент? Войдя в роль, вы начнете излучать внутреннюю уверенность, что гипнотически подействует на собеседника. (Читайте также Женское поведение в кризис ).
  • И о привлекательности. Это в каждом втором случае главное, что бояться потерять женщины. Чтобы с ужасом не пересказывать подругам информацию о появившихся морщинах, полюбите себя. И постоянно следите за фигурой и ухаживайте за кожей.
 

А как, насчет, приручить?

Бояться или нет: как приручить страх? Этот вопрос интересует практически каждого второго жителя планеты. Ведь не все могут похвастаться абсолютной уверенностью и возможностью поступать так, как этого требует здравый смысл. При хорошем раскладе лучше обратиться к специалисту, который поможет приручить страх. (Читайте также Вы знаете свою страшную сторону: мини-тренинг ). Если нет такой возможности, можно попробовать простую технику.
 

Для начала задайте себе вопрос – чего я боюсь? И не стесняясь, отвечайте. Может, даже список получиться, главное, быть с собой предельно откровенными. После этого проанализируйте каждый пункт, соотнося реальность с результатами игры воображения. Результат наверняка впечатлит – ведь многое мы придумываем сами, выдавая за действительное.


Многие страхи, которые съедают прелести жизни, надуманы. Чтобы перестать бояться всего и всех, необходимо упорно работать над собой. Не каждая отважиться на это, многие сходят с пути, подчиняясь комплексам. Торжествует тот, кто осознает собственную силу и ценность.

 


 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 20.01.2019 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2419 | Рейтинг: 4.8/4
Сейчас читают:
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: ужас, страхи, бояться


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Как избавиться от усталости

Уж сколько раз можно повторять – живем один раз. И прожить надо так, чтобы доставить радость от происходящего себе, не только окружающим. Снова понедельник – выход на работу. Не хочется, аж «переночевать негде».Так, может, хватить себя «насиловать»? Набираем полную грудь воздуха и изучаем, как избавиться от усталости. Тем более, что метод испытан и проверен.
 

Читать полностью

 

Как мы не поссорились с мужем

Мы не поссорились с мужем, от за это я и люблю своего мужа: он может измениться быстро, он меняется не шажками, а прыжками. Он умный. И очень веселый.

Читать полностью

 

Почему мне попадаются не те мужчины

Миллионы женщины на земле созданы для любви, но огромная доля женщин одиноки. Каждый вечер миллионы женщин, болтая с подругой по телефону, задают риторический вопрос: «Почему мне попадаются не те мужчины?»

Читать полностью

 

Корни мужских обид - в женской бессердечности

Как много женщин не подозревают, что корни многих обид на мужчин кроются в собственной женской бессердечности.

Читать полностью

 

Когда решаются вопросы без волевого участия

Объяснить умом сложно. То, как это происходит. Как сердце управляет жизнью. Как постепенно решаются один за другим вопросы. Без волевого участия.

Читать полностью

 

Попрощайтесь с конфликтами!

Каждая женщина чувствительна к конфликтам, которые рождаются в любых отношениях. Как правильно выходить из конфликта. попрощавшись с ним, рассказывает известный психолог Алена Влади

Читать полностью

 

Главные качества мужчины

Умный, честный, добрый, мужественный, щедрый – это в большинстве случаев пять разных мужчин, которые обладают одним из доминирующих качеств. А нам хочется всего и сразу. Потому женщины готовы до старости сидеть и ждать, когда же появится принц. А в реальности выходит наоборот, «кони» приходят, а королевичей нет. А может не все так плохо? Бывает, что и кони оказывают круче принцев. Какими должны быть главные качества мужчины?

Читать полностью

 

Счастливая женщина - залог счастливой семьи

Мужчинам необходимо понять одну вещь: Если женщина уставшая - то о полноценной радостной жизни в семье речи быть не может. Счастливая женщина - залог счастливой семьи

Читать полностью

 

Клуб бывших жен

Чем же так страшен статус бывшей жены? Недавно даже передача с одноименным названием на глаза попалась. Смотрела, а через какое-то время поняла, что трагедии нет. Хотя героиня думала иначе. Она целиком погрузилась в ситуацию: «запустила» себя внешне и отказалась от радостей жизни. Почему же так происходит? Как не попасть в клуб бывших жен?

Читать полностью

 

Почему муж бьет жену?

Муж бьет - это ужас женщины, попавшей в сети к подлому мужчине. Читайте 7 причин, почему муж бьет жену.

Читать полностью

 

Счастье – это когда тебя понимают

Задаются этим вопросом и взрослые, и дети, люди любой профессии и разного социального уровня. Сразу вспоминается чудесный советский фильм «Доживём до понедельника» и простой, искренний ответ ученика: «Счастье – это когда тебя понимают».

Читать полностью

 

Что делать, когда на улице снег?

Вот так снега намело!», — говорят люди, выходя на улицу ранним утром после снежной бури. Явление, безусловно, не новое, но каждый раз его будто не ожидали. Поэтому мы сейчас быстро напомним, что нужно делать, если на улице выпал снег!

Читать полностью

 

Как стать хорошей хозяйкой

Многие женщины ищут ответы на вопрос, как стать хорошей хозяйкой, а между тем ответ прост: нужно уметь вкусно принять гостей, заботиться о свей семье и быть жизнерадостной.

Читать полностью

 

Почему муж все время лежит на диване?

В жизни каждого человека бывают такие моменты, когда ничего не охота и хочется побыть одному, отдохнуть и ни о чем не думать. Это совершенно нормально, если это не основное занятие.

С мужчинами все немного сложнее и причин такого лежания может быть масса, главное быстро и правильно среагировать на это. Хотя многие психологи утверждают, что если муж все время лежит на диване, как правило, во всем виновата жена – это знак протеста. Прежде, чем говорить, как вывести своего любимого из данного состояния необходимо точно знать причины такого поведения.

Читать полностью

 

Нужно ли людям давать второй шанс

Обида на душе хуже ядовитой поганки. Она тянет настроение вниз, давит своей ношей. Что делать, если тебя подвел человек, нужно ли людям давать второй шанс?

Читать полностью

 

Может ли женщина делать мужчине подарки

Приятно, когда тебе Любимый мужчина дарит подарки, цветы, внимание. И женщина задумывается над вопросом: может ли женщина делать мужчине подарки?

Читать полностью

 

Как услышать свою интуицию

Чтобы услышать свою интуицию следует прислушаться к своим эмоциям или физическим ощущениям тела. Если вы ничего не слышите и не ощущаете, то вам стоит потренировать свой внутренний голос.

Читать полностью

 

Случаются ли сказки в реальной жизни?

«И жили они долго и счастливо» - так заканчиваются сказки, когда добро побеждает зло. Такими волшебными установками ребенок живет первые 10 лет своей жизни. Главное, во взрослой жизни научиться различать волшебство и истинное положение дел. Случаются ли сказки в реальной жизни?

Читать полностью

 

5 способов, как приблизить оргазм

Оргазм рождается, прежде всего, в голове. По свидетельству специалистов иногда проблема кроется именно в неумении или невозможности предаваться наслаждению, забыв обо всем на свете.

Читать полностью

 

Почему я встречаю не тех мужчин

После каждого неудачного романа дамы начинают жалобно всхлипывать – почему я встречаю не тех мужчин? И честят подлецов на каждом углу, ведь она такая хорошая, а он поступил некрасиво. А дальше, как в сюжете плохого фильма. Время проходит и вновь попадается такой же «подлец», только в другом облике. А потом еще и еще. И тогда закономерно возникает вопрос: «Что за проклятие? Или «куковать» в девках – судьба?»
 

Читать полностью

 

Что вы думаете о муже, таким он и становится

В своих вебинарах Алена Влади призывает женщин к уважению мужчин, и вере в то, что их муж сам разберётся в самых сложных жизненных ситуациях, а также к честному вопросу себе: чего я на самом деле хочу для себя от этого, и разбираться уже с этим.

Читать полностью

 

Теперь мы муж и жена!

Отзыв женщины, применившей методику, о том как оживить чувства мужа. Если коротко, то чувства вернулись. Страсть разгорелась. Методика работает.

Читать полностью

 

Помогает ли мультиварка дома

Популярность мультиварки набирает обороты. Почти в каждой пятой семье есть это устройство для быстрого приготовления пищи. Кто еще не успел купить мультиварку задаются вопросом, помогает ли мультиварка?

Читать полностью

 

Если мужчина не уделяет внимания

Не молчите, если вам не хватает внимания со стороны любимого мужчины. Скажите ему что вам хотелось бы побольше заботы с его стороны. Уверены, он вас поймет.

Читать полностью

 

Сколько друзей у человека?

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько друзей у человека может быть?

Читать полностью