Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



А почему бы не пожить в свое удовольствие?

 

Рассуждать на эту тему можно долго, лакомясь «хлебом», отобранным у психологов. Но в большинстве случае человек устает от самого себя. Ведь все зависит от того, как мы реагируем на те или иные события. Согласитесь, можно пропустить негатив, не обратив на него внимания, а можно прокручивать его у себя в голове день и ночь. В каком случае больше устанете? Конечно же, во втором. Чтобы сия участь миновала, попробуем поступить иначе. (Читайте также Я ведь небезотказна ).

«А почему бы не пожить в свое удовольствие?» – спросите, чего хотите

 

Вопрос, кого спросить. Конечно же, себя. Важно открыть канал «Хочу», который станет серьезным стимулом к дальнейшим действиям. Чтобы эта методика, которую мне посчастливилось освоить на курсах по психологии, заработала, необходимо вооружиться листком и ручкой.

Составляем список собственных «Хочу» - не менее 60 пунктов. Не упускайте ничего – от большой шоколадки до норкового манто. И не забывайте исполнять свои желания постепенно, начиная от самых простых.

Пошалите

 

Ответ на вопрос – а почему бы не пожить в свое удовольствие? – начинается как раз с этого маленького действия, которое больше актуально для маленьких детей. Но взрослые, те же дети, которые в отличие от последних нагрузили на свои плечи столько всего, что зачастую и вывезти эти дела под силу не каждому.

Поступаем проще. Позволяйте себя отдыхать. Конечно, перспектива заманчива вечером посадить семь розовых кустов, начистить до блеска медный таз и перебрать крупу – получается этакая Золушка. Подоплека только в том, что пока вы не удовлетворите свою физиологическую потребность в отдыхе, вряд ли удастся быстро завершить запланированное. В этом случае не грех и пошалить – перенесите не срочные дела на завтра. И увидите, что в отдохнувшем состоянии справитесь с ними гораздо быстрее.

Позвольте себе быть несерьезной

 

Постоянные мысли о бытие и «хлебе насущном» добавят добрых пару годков кому угодно. Парадокс еще и в том, что часто мы сами себе надумываем проблемы. К примеру, предстоит вам важная встреча, и вы заранее начинаете продумывать ее в деталях. В результате ничего хорошего с позиции результата не получаете – слишком переволновались, желаемого  не достигли, благо, утюг утром на ногу не уронили.

Поступаем проще – отпускаем ситуацию. Или, по-другому, думаем о ней тогда, когда придет время – во время самого события. Просто, и самое главное, не выматывает. Да и излишняя серьезность только забирает энергию, отвлекая от процесса взаимодействия с вашим визави.

Побалуйте себя

 

Расхожая фраза, кажется из рекламы про «шоколад и много кокоса». Только сейчас речь идет сейчас об истинности этого утверждения, придуманного мудрыми сценаристами. «А почему бы не пожить в свое удовольствие?» - такой вопрос задавайте себе как можно чаще. (Читайте также Муж большой, а кухня маленькая ).

Если хотите, поваляйтесь в горячей ванной, съешьте огромную шоколадку, сделайте новую стрижку, покрасьте волосы в экзотический цвет. Да что угодно, лишь бы задуманное принесло массу позитива.

Оказывается, все просто. Важно только понять, что участь осла, нагруженного возом проблем – не о вас. Разрешить нахлынувший поток дел возможно, и для этого необязательно делать страдальческое лицо и изображать вселенскую трагедию. Все проще, а счастье оно гораздо ближе, чем кажется.







Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 14.05.2017 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2108 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 15
Гостей: 15
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: пожить, удовольствие, дела


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Как сделать квартиру уютнее

У каждого из нас с вами есть своя мечта, у кого-то она самая заветная, и голубая, как говориться. Стоит лишь хорошо подумать и вспомнить, а так же учесть, что любая мечта сбывается, главное к ней идти. То есть поставьте перед собой цель и идите к ней. Какой бы вы интерьер не вообразили в своих мечтах, он воплотиться в реальность, если вы постараетесь.

Читать полностью

 

Не надо слишком много работать

До 60 мы были бедняками (по общепринятым понятиям), жили в очень старом доме. Но вот дети выросли и выучились...

Читать полностью

 

Неудачный роман на работе

Служебный роман выглядит загадочно и интригующе. Чего только стоят «обнималки» в коридоре, втайне от коллег. Случается, что простой флирт в коридорах офиса превращается в нечто сильное,  в итоге получается крепкая, счастливая семья. Но бывает и такое, что любовь уходит, «помидоры вянут». И вот тогда, чтобы скрыть неловкость в отношениях с коллегами, лучше знать, как вести себя, если случился неудачный роман на работе.
 

Читать полностью

 

Почему мысли не материализуются

Мысли не материализуются потому, что человек не умеет правильно думать и размышлять. Есть несколько правил правильного мышления, чтобы мысль материализовалась в реальность.

Читать полностью

 

Я не хочу замуж – разве это плохо?

Почему считается, что каждая женщина должна хотеть замуж? А что произойдет, если девушка не хочет свадьбу и семью?

Читать полностью

 

Как сделать, чтобы мужчина вернулся

Если от вас ушел мужчина, то для начала успокойтесь, а затем действуйте строго по плану, чтобы вернуть его обратно.

Читать полностью

 

Как реагировать на сплетни

Злые языки за спиной – явление распространенное. С одной стороны, ничего такого в этом нет, а с другой – не очень приятно, когда говорят гадости. Чтобы злопыхатели не наносили удар с той стороны, откуда он не ожидается, нужно знать, как реагировать на сплетни.
 

Читать полностью

 

Как узнать разведется ли он

Это вопрос всех времен и народов. Как только девушка начинает встречаться с женатым мужчиной, ее мучает эта мысль. Можно не гадать, а спросить напрямик. Только не всегда мужчина ответит правдиво. Большинство «женатиков» «кормит завтраками» много лет. Но результата нет. Есть несколько деталей, которые дадут ответ на вопрос - как узнать разведется ли он.

Читать полностью

 

Как изменить свое отношение к мужчине

Неудачи в личной жизни сыплются, как из рога изобилия. Первый неудачный роман, за ним второй, третий. И - так до бесконечности. В итоге женщина разочаровывается и на каждом углу кричит во всеуслышание, что все мужики сво… Только учтите, милые дамы, не во всех бедах виноваты они. Все-таки многое зависит и от нас. И давайте разберемся, как изменить свое отношение к мужчине.

Читать полностью

 

А тому ли я дала

Это довольно распространенная фраза. И встречается она тогда, когда женщина, которая желала выйти замуж за обеспеченного или красавца писаного, взамен не получила того, чего бы ей так хотелось. Так вот, чтобы не наступать каждый раз на те же грабли, необходимо разобраться: а тому ли я дала? Естественно, что обещание – любить.
 

Читать полностью

 

Почему муж бьет жену?

Муж бьет - это ужас женщины, попавшей в сети к подлому мужчине. Читайте 7 причин, почему муж бьет жену.

Читать полностью

 

Прогуживание от Лизы Питеркиной: целебная сила звуков для подлинного женского счастья

Дорогие женщины, приглашаем вас в магический мир звуков и тайной информации о них. Слово передаем Лизе Питеркиной рассказывающей о важности прогуживания, как источника целебная сила звуков для подлинного женского счастья

Читать полностью

 

Чай способен помочь вам сохранить не только здоровье, но и красоту.

В настоящее время косметическая индустрия использует зелёный и чёрный чай в своих целях для сохранения красоты. Он добавляется в кремы с антибактериальным действием, снимающие воспалительные процессы и успокаивающие раздражённую кожу.

Читать полностью

 

Новый год в разных странах

Новый год — это праздник с елкой и оливье в ночь с 31 декабря на 1 января. Во всяком случае, именно так его отмечает большинство россиян. Если же вы относитесь к тем, кто ищет чего-то новенького, можно отправиться на праздник в другую страну. Однако непосредственное знакомство с их традициями лучше предварить виртуальным. Итак, отправляемся в путь.

Читать полностью

 

Главный критерий здоровых отношений

Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. 

Читать полностью

 

Ответственность за мужчину?

Встречается совсем немного полезных вебинаров для женщин, где дают понимание, уважение мужчин.

Читать полностью

 

Чем любовница лучше жены

Обычно все сказки начинаются одинаково. Сначала идут «жили-были», потом развивается лихо закрученный сюжет, а в конце – снова «жили они долго и счастливо». В жизни не всегда так бывает.  Нередко в жизнь молодых вмешивается «коварная и злая ведьма». И тогда молодая супруга начинается задумываться, чтобы получить ответ на вопрос – чем любовница лучше жены.
 

Читать полностью

 

Брак – это формальность?

Брак – это формальность?

Брак - это формальность?Институт брака – давнее изобретение. Исторически подтверждено существование моногамного брака на протяжении последних шести тысяч лет. 


И хотя некоторые сторонники гражданского брака говорят о религиозной подоплеке, заставляющей пару узаконить отношения, доказано, что монотеизм появился гораздо позже, нежели брак между одной женщиной и одним мужчиной.

Отсюда ученые делают вывод о том, что такой союз стал возможен вследствие эволюции и социального развития, и религия на это никак не повлияла на начальном этапе.

Что такое брак и нужен ли он вообще в своем традиционном виде? Вопрос этот, наверное, давно витает в воздухе, но никогда так открыто и остро, как сейчас.

Читать полностью

 

Как подготовиться к лету

Наступило долгожданная весна, теплое майское солнце греет нас своими лучами. Вся природа ожила и радует нас своими ароматами и красками. Пришла наша очередь подготовиться к лету. Но как подготовиться к лету быстро и эффективно.Мы раскроем вам три секрета-совета, как подготовиться к лету

Читать полностью

 

Как стать женщиной, которой он не изменит

Единственная постановка вопроса: как стать женщиной, которой он не изменит, - приведёт вас к ответу. А заодно и к настоящей себе.

Читать полностью

 

Кoгда-нибудь у меня рoдится сын

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!  Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!

Читать полностью

 

Кто первый должен мириться

Ссоры происходят в любой семье или паре влюбленных, обида застилает глаза, хочется помириться, но гордость держит на расстоянии. Что делать после ссоры? кто первый должен мириться?

Читать полностью

 

Вы - хранительница огня жизни

Быть домохозяйкой обидно слышать. сразу перед глазами встает советский образ замученной женщины в застиранном халате и бигудях на голове. А вот хранительница очага звучит ответственное и образ получается новый, свежий.

Читать полностью

 

Скоро День влюбленных, хватит быть одной. Пора задуматься о замужестве

Пришедший в постсоветское время буржуазный праздник День влюбленный окончательно прижился в нашей стране. Причем на ура его приняли не только любители романтики, милые женщины, но и мужчины почему-то помнят про этот праздник любви, также готовятся к поздравлениям и дарят подарки своим Любимым.

Не за горами День всех влюбленный и  от всего сердца можно порадоваться за того, к кому пришло это светлое чувство, и его избранник ответил на взаимность.

А что делать одиноким людям в праздник любви?

Читать полностью

 

Просто вам с мужем повезло

Вы правы: мне повезло с мужем. Но ведь и другим везёт. Советую: поскорей расставайтесь с мужчиной, который вас унижает, а не возвышает! Он занимает чужое место!

Читать полностью