| Главная » Статьи » Психология » Размышления | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
5 истин накануне Нового годаКаждое ваше действие - это кирпичКаждое ваше действие или решение, которое вы принимаете, — это кирпич в здании, которое вы строите. Что вы хотите построить? Есть ли у вас «чертеж» этого здания, или хотя бы общее понимание того, что вы создаете?Если вы просто складываете кирпичи в кучу, то ваша жизнь и будет кучей, и в какой-то момент вас просто завалит грудой последствий ваших действий и решений. Так что если вы никогда раньше не задумывались на тем, что вы хотите построить в жизни, то самое время подумать об этом сейчас, чтобы начать «строительные работы» в новом году. Вы то, что вы потребляетеВо всех смыслах. Вы состоите из еды и воды, которую вы едите и пьете, и из книг, фильмов, журналов и блогов, которые вы читаете, смотрите.Если вы потребляете токсичную пищу и токсичную информацию, то результат будет соответствующий. Плохое питание приводит к проблемам со здоровьем, негативная и агрессивная медиа-среда, в которой вы постоянно находитесь, приводит к депрессиям. И тут все просто: хотите перемен – перестаньте себя травить. Плохой едой, водой, сигаретами, плохими фильмами, негативными постами и агрессивными дискуссиями в соцсетях, чужой злобой, ненавистью и чужими проблемами. Самые важные отношения в вашей жизни - это отношения с самим собойЕсли вы не любите себя, если вы не уделяете себе внимания, если вы не слушаете свой внутренний голос, если вы отмахиваетесь от своих проблем, если вы постоянно черпаете свои ресурсы, не давая им восстанавливаться, — то есть если у вас проблема в отношениях с самим собой, то очень скоро у вас начнутся проблемы и со всеми другими отношениями в жизни. Это закон вселенной, от него не убежать. «По-быстрому» не бываетНевозможно быстро и просто кардинально что-то поменять в своей жизни к лучшему, как бы не пытались вас в этом убедить разные коучеры, продающие свои тренинги.Любые фундаментальные перемены (смена карьеры, переезд в другую страну, кардинальные перемены в состоянии тела, уход из отношений, в которых вы несчастливы и т. д.) требуют огромных усилий, и нужно отдавать себе отчет в том, что вам придется многое вложить. Если вы действительно хотите чтобы наступающий год стал годом серьезных перемен, то начинайте уже сейчас готовить внутренний ресурс, энергию, которая понадобится вам чтобы сдвинуться с мертвой точки. Страх - главный убийца вашей мечтыУ нас у всех есть внутренние страхи, страх – это важный механизм, который сформировался в процессе эволюции, и он нужен, чтобы защитить нас от необдуманного риска.Однако если страх темноты или страх странных звуков когда-то действительно спасал жизнь наших предков, то современные страхи гораздо более иррациональны, и никакой пользы не несут. Страх провала, страх публичного осуждения, страх потери контроля над ситуацией – все это страхи, которые часто мешают нам двигаться вперед. И если вы будете до конца откровенны с самой собой, и зададите себе вопрос «Почему я до сих пор не осуществила свою мечту?..», вы увидите, что главным препятствием, скорее всего, будет какой-то из страхов. Источник https://woman-delice.com Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 1142
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 6 Гостей: 6 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
| Всего комментариев: 0 | |