Главная » Статьи » Психология » Размышления | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как привести мысли в порядокДостаточно часто большинство из нас сталкивается с такими ситуациями, когда в голове твориться что-то несуразное, а череда постоянных невзгод и жизненных неурядиц смешиваются воедино, образую настоящий хаос в наших мыслях. Сосредоточиться на каком-либо одном деле становится совершенно невозможно и так происходит постоянно. Но для того, чтобы привести мысли в порядок и избавиться от разного рода беспокойств и переживаний, достаточно ознакомиться некоторыми рекомендациями, которые помогут решить данную проблему и сфокусировать свое внимание на главном. Итак, в – первую очередь, чтобы привести мысли в порядок, следует определить для себя, какие из проблем, которые вас беспокоят, носят второстепенный характер, а какие необходимо поставить на главенствующие позиции. (Читайте А вот эти слова ... - помогли разобраться о своими внутренними проблемами) Отличным вариантом будет завести ежедневник и вписывать в него в порядке убывания все беспокойства. И, к примеру, настроить себя не обращать никакого внимания на первый второй или пятый пункт, пока не решена задача с первым. Еще одним выигрышным и проверенным вариантом привести мысли в порядок является записывать свои блуждающие мысли на бумаге и ставить себе каждый вечер хотя бы одну маленькую цель, которую следует неприметно выполнить в течение следующего дня. (Читайте Как сохранить и приумножить жизненную энергию) Пускай цели даже будет незначительными, важен сам процесс, когда ваш мозг сосредоточен на чем-либо. Благодаря конспектированию своих беспокойных мыслей на бумаге вам будет гораздо легче сосредоточиться на более важных делах. Привести мысли в порядок прекрасно помогает уборка. И как бы это нелепо не звучало, но приборка в доме/квартире/комнате/рабочем столе действительно помогает. Особенно если вы избавляетесь от ненужного хлама, избавить раньше от которого не хватало ни времени, ни силы воли. (Читайте Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни) Дело в том, что большинство из нас хранят у себя в комнатах зачастую те вещи, которые нам вовсе не нужны и просто несут память о тех или иных жизненных ситуациях и теплых воспоминаниях. И чаще всего эти «важные» вещи являются настоящим хламом. Но как только вы решитесь его выбросить, станет гораздо легче, голова станет, будто легче обычного. Некоторым людям привести мысли в порядок помогают задушевные беседы с родными или близкими. Но данный способ способен помочь не каждому, некоторым становится лишь хуже, поэтому открывать свои мысли следует только проверенным людям и только если это уже срабатывало, иначе вы только усугубите ситуацию. (Читайте Стало легче жить, я стала понимать что такое счастье и как его обрести!) Ну и самое главное, порой беспорядок в голове и сотни ненужных мыслей появляются у человека, в случае если он взвалил на свои плечи слишком тяжелую ношу. То есть выполняет сверх своих полномочий, работает сразу на нескольких должностях или перенимает проблемы близкого человека также на себя. В таких ситуациях следует позаботиться о себе и браться за те дела, которые нам действительно под силу и, конечно же, переживания о близких людях достойны похвалы, но и о своем душевном равновесии не стоит забывать, старайтесь тактично уходить от негативных разговоров, при этом, не огорчая собеседника. (Читать Как по-женски решать жизненные вопросы) Следите за своим распорядком дня и старайтесь придерживаться графика, распределяя свои обязанности, чтобы за сутки выполнять равносильное количество труда, не взваливая все тяготы на последний день.Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 6565
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 5 Гостей: 5 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Даосская мудрость о ревности и изменах: есть ли противоядие? |
Предлагаем вам статью Лизы Питеркиной о том, как трактуют сакральные древние знания ревность и неверность. Почему это происходит у женщин и мужчин и можно ли найти от этого спасение |
Как стать женщиной, которой он не изменит |
Единственная постановка вопроса: как стать женщиной, которой он не изменит, - приведёт вас к ответу. А заодно и к настоящей себе. |
Как встретить любимого человека (для мужчин тоже актуально) |
Мы уже не раз писали о том, как встретить любимого человека.Необходимо определиться с тем, какого человека вы хотите встретить.Многие так и не понимают, кого им надо и потом удивляются, что встречают не того или вообще не встречают ни кого. |
Мужчина гордится, когда жена счастлива |
Мужчина всегда горд, что может сделать женщину счастливой. Несомненно, эта заслуга только сильного мужчины, влюбленного в свою женщину |
Я родилась заново |
«Чувствую себя старым, дребезжащим автобусом, а иногда - доверху заполненным шкафом. Кем угодно, только не женщиной – красивой, гибкой, любящей и любимой». В бесконечной гонке за благами цивилизации проходят годы, а в итоге – целая жизнь. Надоело? Пора меняться в лучшую сторону, чтобы смело сказать – «Я родилась заново!» |
Качества хорошей хозяйки |
Топ-20 лучших качеств хорошей хозяйки |
Как быть мужем |
Я умный, а жена умней; Как быть мужем. Есть только один способ достичь счастья; узнавать законы жизни и жить по этим законам. Я давно изучаю счастливых людей в реальной жизни - все они живут по одинаковым жизненным законам. |
5 важных моментов при заказе шкафа-купе |
Вариантов шкафов-купе достаточно много и их предназначений тоже много: для детских комнат, гостиных, спален, прихожих. Обратите внимание на 5 важных моментов при проектировании шкафа-купе |
Как достичь карьерного роста |
Многие мечтают об успешной карьере, но только единицам удается достичь желаемых высот. Не все будущие карьеристы уверены в своих силах и предпринимают правильные действия, чтобы взобраться по карьерной лестнице, и закрепится на новой работе. Женский журнал БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ дает несколько рекомендаций для быстрого карьерного роста: |
Ощущения непередаваемые! |
Про свои непередаваемые ощущения рассказывают участницы вебинара Алены Влади возрождения силы. |
Как вести себя при встрече с бывшим |
Представим такую картину: с утра льет ливень, по дороге на работу проезжающий автомобиль обляпал новое платье. А в обед, вот не задача, «криворукий» коллега пролил вам кофе на платье. Одним словом, ни день, а сплошное невезение. Наконец-то он закончился! Но не тут-то было! Собралась домой, а навстречу - бывший! И возникает вопрос: как вести себя при встрече с бывшим. |
![]() |
Размышления на тему женской природы. |
Женщина - это удивительное создание Природы. Самые важнейшие функции на Земле, предоставлены женщинам, ведь их назначение — продолжение человеческого рода, это основная черта женской природы. Однако можно заметить, что порой на женскую долю выпадает гораздо больше испытаний, чем на мужскую. И как ни странно, такая судьба формируется самой женщиной. |
Попрощайтесь с конфликтами! |
Каждая женщина чувствительна к конфликтам, которые рождаются в любых отношениях. Как правильно выходить из конфликта. попрощавшись с ним, рассказывает известный психолог Алена Влади |
Во что вкладывать деньги обычной женщине |
Женщины инвестируют в свою жизнь активнее, чем мужчины вкладывают деньги в развитие бизнеса. |
![]() |
Как встретить Новый год одинокой женщине |
Не секрет, что Новый Год все жители планеты считают семейным праздником. Но есть люди, которые не ждут этого праздника. Особенно остро переживают одинокие женщины средних лет, у которых зачастую есть хорошая работа, а вот с семьей не сложилось. |
Не умеешь - научим а не хочешь – заставим. |
Задумайтесь, как вы могли бы изменить свою жизнь, если бы на какой-то период времени, допустим, полгода, над вами взяли бы шефство люди, разбирающиеся в реализации поставленных целей? По принципу: не умеешь - научим, а не хочешь – заставим. |
Всем должна |
Женщина ощущает чувство, что должна всем : коллегам по работе, партнерам по бизнесу, Любимому мужчине и детям, а причина кроется в ней самой, в уважении к себе. |
Как завоевать сердце любимого мужчины? |
Несколько советов о том, как завоевать сердце любимого мужчины. Каждая женщина должна найти свой путь к сердцу любимого человека. |
Спинкастинг - Гунфу Настоящей Женщины, или Искусство управлять мечтой |
В народной традиции слово «гунфу» приобрело смысл «упражнение» и «приобщение к могуществу высших сил», но при этом даже техническое выполнение физических форм для совершенствования тела и развития разнообразных навыков не теряло духовного подтекста этих практик. |
Образ идеальной женщины |
Так или иначе, каждая дама стремится к совершенству. Но чтобы стать божеством, необходимо знать, что составляет образ идеальной женщины. Ведь прежде, чем стать ей, стоит выяснить, к чему стремиться. Но нередко случается и такое, что старания по доведению себя до идеала попросту не оправдываются. Потому нужно четко понять, а нужен ли избраннику ходячий манекен вперемешку с Крошечкой-Хаврошечкой. |
Композиции из искусственных цветов в интерьере дома |
Каждая женщина стремится к тому, чтобы наполнить интерьер дома милыми сердцу мелочами, которые сделают его незаурядным, и привнесут в жизнь ярких красок. Зачастую в этих целях используют композиции из искусственных цветов, которые прекрасно оживляют обстановку. Можно, конечно, отдать предпочтение живым цветам, но за ними нужен уход, а не у всех на это есть свободное время. Существует еще ряд причин, почему женщины выбирают композиции из искусственных цветов для оформления интерьера. Рассмотрим каждую из них подробно. |
Почему не стоит верить гадалкам |
Рассмотреть столь проблемную тему натолкнула одна история. Таня готовилась к свадьбе. Но однажды подруга попросила составить ей компанию в походе к гадалке. Таня не смогла отказать. Когда девушки пришли, ведунья первым делом перевела стрелки не на подругу, а на Таню. И сказала: «Не будет тебе счастья с ним, ищи другого!». Свадьба расстроилась. Хотя могло все быть по-другому. И тогда возникает закономерный вопрос - почему не стоит верить гадалкам. |
Хочу заработать денег в интернете без вложений |
Интересное желание заработать деньги в интернете без вложений присуще миллионам наших сограждан. Давайте разберем по порядку, а возможно ли получать доход в интернете. |
Гражданский брак глазами мужчины |
Ольга на вопрос о семейном положении, как солдат на плацу, отвечала: «Состою в браке!». Она и правда была замужем. Гладила, готовила, стирала, убирала. Все, как у всех. Только с маленькой пометочкой «но». Брак был не настоящим, а гражданским. Для «супруга» не было в этом ничего удивительного. Ведь гражданский брак глазами мужчины выглядит иначе. |
![]() |
О чем не нужно отчитываться ни перед кем? |
Не оправдать чужих ожиданий, бояться сделать так, как хочется, опасаясь осуждения – явления довольно распространенные. Они существенно влияют на качество жизни, вызывая страх перед чем-то или кем-то, становясь препятствием на пути к достижению собственных целей. Давайте разберемся, о чем не нужно отчитываться ни перед кем? |