Главная » Статьи » Психология » Размышления Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

 

Что делать, если скучно

Порой нападает такая скука, что хоть плач. Кому из нас не знакомы такие чувства? Да, практически каждый в своей жизни сталкивался с грустью и депрессивным состоянием. Так от чего же у нас возникает скука и как с ней бороться? Что делать, если скучно?

Скука всегда приходит к нам в моменты, когда наша жизнь становится крайне однообразной, если все будние дни похожи друг на друга, как братья близнецы.


Проделывая один и тот же порядок действий постоянно, мы просто зачастую теряем вкус к жизни и перестаем радоваться всему.

Из вышесказанного легко сделать вывод, что для борьбы со скукой необходимо просто сломать привычный ход жизни, привнести немного «изюма» в повседневные действия. (Читайте еще Как не сойти с ума, если ты домохозяйка!)

Что делать, если скучно? Сделайте, например следующее, меняйте маршрут дороги на работу каждую неделю, благодаря этому вы будете с интересом изучать новые объекты по пути в офис.

Обязательно, если вам скучно, каждый день баловать себя маленькими радостями, приятными сердцу, это может быть чашечка любимого горячего шоколада, прочтение пары страниц увлекательной книги, отдых в ванне, наполненной вкусно-пахнущей нежной пеной. Именно, все эти мелочи радуют и отвлекают от хандры. (Читайте также Как наполнить себя энергией)

Выходные дни и свободные от работы вечера, надо проводить, не сидя за телевизором и глядя за героями теленовелл или ток-шоу (кстати, от ток-шоу депрессия и хандра намного сильнее,  чем от сериалов), а более активно, стараться вести интересный для вас образ жизни, встретиться со «старыми» друзьями, сходить в театр, кино или на каток.

Очень помогает от скуки хобби, может быть, вы увлекались чем-то ранее, а сейчас забыли?  (Читайте еще ТОП-5 популярных и необычных хобби современных женщин)

Попробуйте научиться чему-либо новому, например, приготовьте трехслойный пирог с украшением из мастики, а потому позовите близких людей и угостите их вкуснятиной! А может, вы решите научиться танцевать танго или делать канзашки?

 К сожалению, бывает, что скука начинает переходить в депрессивное состояние и тогда, чтобы ее побороть, нужна сильная эмоциональная встряска. Если вам скучно, то сделайте то, о чем вы очень давно мечтали, но боялись воплотить в жизнь или вам просто банально не хватало на это времени! Отправьтесь в путешествие, прыгнете с парашютом, научитесь верховой езде. (Читайте еще Как вернуть оптимизм?)

Любое дело, которое способствует саморазвитию, не оставляет ни малейшего шанса скуке появиться в вашей жизни! Очень хорошо помогает изменение не только внутреннего мира, но и внешности.

Правильно говорят, что по одежке встречают, как раз в ваших силах сделать так, чтобы глядеть в зеркало вам было самой приятно. Измените прическу, сделайте макияж по-новому, приобретите новый нетрадиционный аромат, обновите гардероб, уделите внимание аксессуарам. Поработав над своим внешним и внутренним миром, попробуйте привнести вклад в изменение своего жилища, ведь все, что нас окружает, напрямую влияет на нас.

Что делать, если скучно? Сделайте доброе дело – покормите бродячую собаку, отнесите ненужные, но в хорошем состоянии вещи в социальный центр по оказанию помощи нуждающимся семьям. (Читайте также Проблемы? Какие проблемы?)

Зайдите в любой реабилитационный центр или просто посетите любой сайт, где общаются люди с тяжелейшими заболеваниями и инвалиды. Они умеют радоваться жизни, у них нет времени на скуку, потому что каждый день они проживают, как последний. Что делать, если скучно? Сравните свою жизни с жизнью этих людей и вы поймете, что наша жизнь так коротка, что скуки здесь не место, надо жить и радоваться ежедневно тому, что мы просто живем!



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 24.12.2018 |
Просмотров: 3934 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Как разместить в квартире спортивный уголок

Попробуйте разместить в квартире спортивный уголок для занятия физическими упражнениями для всех членов вашей семьи.

Читать полностью

 

Как привести мысли в порядок

Достаточно часто большинство из нас сталкивается с такими ситуациями, когда в голове твориться что-то несуразное, а череда постоянных невзгод и жизненных неурядиц смешиваются воедино, образую настоящий хаос в наших мыслях. которые срочно нужно привести в порядок.

Читать полностью

 

Сначала я не особо интересовался русскими женщинами...

Долгими зимними вечерами, когда работать уже нет сил или желания, я общаюсь со своим новым приятелем из Франции. Позвольте представить Вам Дэни, холостяка, ищущего свою русскую принцессу. Ему 56 лет, имеет двух сыновей и живет в доме с бассейном

Читать полностью

 

Не убивайте радость денег

Мне в некотором смысле повезло - в семье умели радоваться деньгам, любить их искренней бескорыстной любовью. Мой вам совет - не убивайте радость денег.

Читать полностью

 

Разница между мужчинами и женщинами в том...

Не секрет, что всё состоит из этих двух начал, Инь и Ян.

Также и мы представляем собой женскую часть (её отражает левая половина тела, если вы правша), и мужскую (отражает правая).

Разница между мужчинами и женщинами в том, что природно в мужчинах проходит в несколько раз больше мужской энергии (можно сказать, что канал для мужской энергии в несколько раз шире), а в женщинах - женской.

Читать полностью

 

Человек - сам себе судья

О некоторых поступках в своей жизни я жалела и себя корила. И поверьте, человек сам себе судья, самый строгий судья.

Читать полностью

 

Можно ли в семье принимать решение единолично

Какие вопросы в семье могут приниматься супругами единолично, а какие требуют совместного обсуждения

Читать полностью

 

Почему осенью грустно

Листочки с деревьев падают, птички на юг улетают. Картина красивая. Но как только наступает это «золотое время года», неминуемо приходит хандра. Если летом, только дай волю – пикники, посиделки с друзьями, море веселья, пляж. То осенью, наоборот, хочется закрыться подальше ото всех и не высовываться до весны. Почему осенью грустно?
 

Читать полностью

 

Обида - причина болезней

Людей, которые недовольны жизнью, видно издалека. Часто их можно наблюдать с насморком, ларингитом. Внешне они выглядят старше своего возраста: обвисшие черты лица и сеть морщин появляются по причине недовольства жизнью. Про них еще говорят, «да он с больницы не вылазит!». Чтобы жизнь наладилась, давайте искоренять старые поражения и неудачи. Ведь обида – причина болезней.
 

Читать полностью

 

Когда плохо на душе

Вроде в жизни страшного ничего не происходит. Но состояние апатии не покидает ни на минуту. Конечно, можно с плохим настроением потягаться по-своему: сходить на , взять кулек конфет и просто заесть неприятности. Никто не спорит, что подействует метод быстро. Правда, ненадолго. Лучше потрудиться и найти внутренние причины и поработать с ними, когда плохо на душе. 

Читать полностью

 

Стесняюсь мужчин

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет –  стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.
 

Читать полностью

 

Зачем эти игры в догонялки?

Зачем эти игры в догонялки? Потому что всегда инициатива должна от мужчины идти! Природа так задумала, не игры это, не лицемерие, а понимание психологии!

Читать полностью

 

Как будущее моделировать

Издано известно, что человек может моделировать свое будущее мысленно, думая о том, чего ему страстно желается и направляя свою позитивную энергия именно в этом русле.

Читать полностью

 

Вела себя как дура!

И если раньше отношения для меня имели некое напряжение (я все время напряженно следила, чтобы нравиться ему, угождать, боялась потерять – короче, вела себя как дура!), то сейчас наше общение – это постоянная радость и смех, бесконечные разговоры, куча общих интересов

Читать полностью

 

Как встретить Новый год одинокой женщине

Не секрет, что Новый Год все жители планеты считают семейным праздником. Но есть люди, которые не ждут этого праздника. Особенно остро переживают одинокие женщины средних лет, у которых зачастую есть хорошая работа, а вот с семьей не сложилось.

Читать полностью

 

Как понять, что ты нравишься мужчине?

Невербальные знаки при общении с мужчиной всегда подскажут нравитесь вы ему или нет.

Читать полностью

 

Как быть в гармонии с собой

Сложно в динамичном современном мире быть в гармонии с собой, когда на человека с разных сторон давят разные ценности, приоритеты и задачи. Чтобы оставаться в здравом уме важно научиться находить гармонию не только в себе но и в окружающем мире.

Читать полностью

 

Какие полезные комнатные растения завести дома?

Среди комнатных растений есть немало видов, обладающих целительными свойствами. Поэтому на своем подоконнике можно вырастить целую зеленую аптеку из лекарственных растений!

Читать полностью

 

Вспомните главную "заповедь" женщины и её состояния

АЛЁНА ВЛАДИ, тренер, ведущая вебинаров для женщин: Возможно, у кого-то возникли трудности, как у автора сегодняшнего письма. Не отчаивайтесь - любить невозможно по приказу. Любые ваши наблюдения, открытия и чувства хороши. Чем честнее сможете понаблюдать за собой, не пытаясь быть "хорошей", тем более полезно это упражнение будет для вас.

Читать полностью

 

Путь к успеху редко бывает безоблачным

Путь к успеху часто наполнен препятствиями и ошибками, он редко бывает безоблачным, а вот сам успех светит ярким солнцем в конце пути.

Читать полностью

 

Признаки того, что отношения зашли в тупик

Что на Ваш взгляд является неоспоримым доводом к тому ,что отношения с мужчиной зашли в тупик, что ни к чему хорошему они не приведут и надо расставаться и строить свою жизнь по-новому?

Читать полностью

 

27 книг для женщин для чтения летом

27 книг для женщин для чтения летом. Выберите несколько книг для чтения на это лето, чтобы с пользой для себя провести отпуск и солнечные выходные.

Читать полностью

 

Пять способов переезда за границу на ПМЖ

Переезд за границу на ПМЖ кажется несбыточной мечтой и на первый взгляд должен сопровождаться массой непредвиденных ситуаций. Есть пять способов, как переехать в другую страну на ПМЖ без лишних хлопот.

Читать полностью

 

Как развивать способности ребенка

Сегодня существует очень много разнообразных игр, помогающих развивать способности ребенка, и этим нельзя не пользоваться. Дело в том, что в их основу заложено сразу два важных для ребенка принципа — игра и новые знания, а точнее «познавание окружающего мира в интересной и увлекательной форме».

Читать полностью

 

5 способов, как приблизить оргазм

Оргазм рождается, прежде всего, в голове. По свидетельству специалистов иногда проблема кроется именно в неумении или невозможности предаваться наслаждению, забыв обо всем на свете.

Читать полностью