| Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как вырваться из рутиныКогда вы чувствуете, что внутри вас нарастает сопротивление сложившейся жизни. Независимо от того активная она или пассивная, то знайте, что пока вырваться из рутины, оборвать вечный день сурка, иначе ваша энергия иссякнет. Потому что невозможно засыпать болото, он все время будут тянуть из вас силы.Итак, как вырваться из рутины, пять практических и работающих советов: Начните с малого, чтобы вырваться из рутиныИзмените привычный ход дня.Измените маршрут на работу или с работы, пройдите пару остановок или кварталов пешком вместо привычного городского транспорта. Если вы добираетесь до работы на личном автомобиле, то оставьте го сегодня дома на стоянке, а сами отправляйтесь в путь на городском транспорте, если далеко или пешком, если уложитесь в полчаса спокойным шагом.Измените вечернее времяпрепровождениеЕсли вы вечерами сидите перед телевизором, то выключайте его смело и идите прогуляться пешком в парке или сквере. Прогулка на свежем воздухе перед сном даст вам возможность отдохнуть от шумного дня и поразмыслить.Измените своим читабельным привычкамначините читать литературу непривычную вашему глазу, например вместо деловой литературы, возьмите книгу с классическим произведением. Или же вместо женского романа, прочтите книгу по экономике или менеджменту.Измените свое питаниеЕсли вы мясоед, то откажитесь на какое-то время от мясных продуктов и добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Поменяйте свой любимый напиток, любимый соус.Измените гигиенические процедурыНачните принимать контрастный душ после сна. Попробуйте ароматерапию.Постепенно увеличивайте силу переменПриобретите новый гардероб, примерив вещи не совсем привычные для вашего обычного имиджа.Уйдите в отпуск, не дожидаясь путевки или графика. Измените прическу, покрасив или обрезав волосы. Сделайте дома перестановку мебели. Также можно провести перестановку в рабочем кабинете или просто на рабочем столе передвиньте компьютер на другой край стола. Запишитесь на кружок, секцию или дополнительные занятия, те, о которых вы давно мечтали, но все так и не решались заняться. Резко измените жизньСмените место работыВозможно, вы выросли из занимаемой должности, или вам наскучила текущая работа.Сметите партнераЧувства имеют свойство угасать. Если партнеры чрезмерно охладели друг к другу и не предпринимают никаких шагов реанимировать свои отношения, то следует расстаться, дабы не портить жизни.Смените фамилиюБывают случаи, когда человек сменив фамилию, меняет полностью свою жизнь и судьбу.Смените место жительстваВозможно, пришло время, купить новую квартиру или просто переехать на другое место жительства? Подумайте.Как видите вырваться из рутины легко, было бы желание. Чувство рутины возникает из-за того что утеряны жизненные цели. Человек не понимает, для чего он живет, для кого живет, зачем он живет. Постарайтесь найти для себя эти цели, чтобы определить свой путь дальше по дороге жизни. А лучше всего помогает найти жизненные цели забота о ком-то, о ребенке, любимом человеке, о родителях, кошке, собаке. Photo by Kenny Eliason on Unsplash Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 3535
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
| Всего комментариев: 0 | |