Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Всякие разности Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Худеем сладко

Подтянутые бедра, упругие ягодицы, плоский животик — негласный эталон женской красоты. Но что делать тем, у кого на бедрах собрался целлюлит, ягодицы безвольно повисли, а живот предательской складкой ложится на брюки?

В первую очередь не стоит отчаиваться. Человеческая фигура — величина переменная, а значит, способна поддаваться коррекции. И не стоит пугаться, что теперь ваша жизнь превратиться в сплошные изнурительные тренировки. Есть легкие способы похудения, чтобы привести в порядок своё тело.

Сладкий уход за телом

Кто бы мог подумать, что борьба с целлюлитом может быть сладкой? Оказывается, так действительно бывает, благодаря шоколаду. Именно он имеет в своем составе вещества (кофеин и диметилксантин), способные стимулировать обменные процессы, расщеплять жиры и выводить токсины. Это сделало его одним из любимых ингредиентов многих косметологов, создающих целые наборы шоколадной косметики для ухода за телом.

Для закрепления эффекта носите антицеллюлитное бельё и уже через 30 дней результаты будут очевидны: уменьшение растяжек, целлюлита, сокращение объема бедер и живота.

Сладкая диета

К счастью, врачи нам уже доказали, что худеть не значит отказываться от всего сладкого. Как-никак, глюкоза — одно из лучших антидепрессантов. Нужно лишь соблюдать некоторые правила, которые и впредь позволят лакомиться зефиром и шоколадками.

  1. Кушайте сладости в первой половине дня.
  2. Выбирайте натуральные и полезные сладости (мед, ягоды и фрукты с сахаром, варенья, мармелад, пастилу, горький шоколад и т.п.) и воздерживайтесь от «жирных» лакомств, как торты и пирожные. Также откажитесь от сахарозаменителей.

 

  1. Не сочетайте сладкую пищу и жирную. Например: обед и сладкий компот. Лучше кушать всё отдельно.
  2. Двигайтесь после еды: бег, пешие прогулки, занятие на тренажере. Сладости содержат большое количество углеводов и, если вы не хотите отказывать себе в удовольствии съесть какое-нибудь лакомство, не забудьте просто потом немного подвигаться.

Массаж

Сладкая нега ощущается всем организмом после хорошего массажа. Но этого было бы мало, если бы он ещё не дарил тонус мышцам, подтянутость и упругость. Специальный массажный пояс для похудения как раз этим и занимается. Он не только снимает напряжение, но и уничтожает апельсиновую корку, делая кожу более гладкой и красивой, а мышцы в области бедер, ягодиц и живота крепкими.

Как видно, процесс похудения и борьбы с целлюлитом может быть приятным и легким событием в Вашей жизни. Зачем же откладывать такое удовольствие?

 

 

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Всякие разности | 28.04.2011 |
Просмотров: 2776 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

Конфликт мужа с родителями

Если у мужа возникает конфликт с родителями, то не пытайтесь его урегулировать. Пусть мужчина сам решит конфликт с родителями, а вы позаботьтесь о своих отношениях с его матерью.

Читать полностью

 

Можно ли первой признаться в любви мужчине

Мужчины обрели женские черты характера, женщины же стали сами тему мужчинами, за которых мечтали когда-то выйти замуж и стремятся первой признаться в любви мужчине. Мир перевернулся

Читать полностью

 

Чтобы стать счастливыми в личной жизни

Чтобы стать счастливыми в личной жизни прочитайте советы из новой книжке Светланы Ермаковой и Леонида Жарова они есть, о возвращении искры и возрождении сексуальных отношений. Если вы устали от рутины, а из супружеских отношений ушла страсть Методика о семье-дружбе, то, что нужно!

Читать полностью

 

Выросло уважение к самой себе

Вебинар вроде про уважение к мужчине, а выросло прямо на глазах мое собственное уважение к самой себе

Читать полностью

 

Как правильно расставаться?

Когда после нескольких лет семейной жизни понимаешь, что твоя вторая половинка – вовсе не твоя, единственным разумным решением является расставание. Советов, которые дают расстающимся близкие люди, очень много. Однако есть несколько таких, которые можно назвать универсальными.

Читать полностью

 

Он не зовет замуж

Он не зовет замуж, а вы мечтаете уже который год о предложении руки и сердца. Задумайтесь, возможно это не тут мужчина, за которого вам стоит идти замуж.

Читать полностью

 

Как воспитать в себе женскую гордость

«Не звони первой, не бери трубку, а уж тем более, не приходи мириться, даже если ты не права!» - это и многое другое внушают мамочки своим молоденьким доченькам. И расценивают подобное поведение как женскую гордость. Но не всегда то, что принято считать этим громким словом на поверхности, внутренне соответствует столь высокому званию. Что это такое, и как воспитать в себе женскую гордость?
 

Читать полностью

 

Почему люди стонут, но жизнь не меняют

Вечная пословица «Рыба ищет где глубже, а человек — где лучше»  верно раскрывает ответ на вопрос: почему люд могут стонать и жаловаться на жизнь, но не предпримут попыток ее изменить.

Читать полностью

 

Клуб бывших жен

Чем же так страшен статус бывшей жены? Недавно даже передача с одноименным названием на глаза попалась. Смотрела, а через какое-то время поняла, что трагедии нет. Хотя героиня думала иначе. Она целиком погрузилась в ситуацию: «запустила» себя внешне и отказалась от радостей жизни. Почему же так происходит? Как не попасть в клуб бывших жен?

Читать полностью

 

Как мы не поссорились с мужем

Мы не поссорились с мужем, от за это я и люблю своего мужа: он может измениться быстро, он меняется не шажками, а прыжками. Он умный. И очень веселый.

Читать полностью

 

Как создать уют в доме

Задумывались ли когда нибудь про то, уютный ли у вас дом? Уют в доме складывается из семи составляющих.

Читать полностью

 

Если уж и слушать, что тебе говорят, то только тех, кто достиг того, что вы себе бы тоже хотели

Пусть человек теоретически подкован в вопросах, которые тебя тоже волнуют, но для начала действий по его рекомендации, оцени, а что есть у этого теоретика, или практика. Задумайся, нравится ли тебе его результат, результат его жизни?

Читать полностью

 

Что делает вас сильнее?

Каждый человек черпает силы из своего источника энергии. У кого-то это шумная вечеринка, кто-то восстанавливает сил в расслабленном лежании на диване, другой любит съесть что-нибудь вкусненькое. Сколько людей на планете, столько источников силы  и энергии.

Но есть еще некоторые источники, которые не только восстанавливают силы, но и усиливают их.

Читать полностью

 

Почему он не звонит?

Вы, наверняка, сталкивались с такой ситуацией: после, казалось бы, страстной и пылкой ночи любви мужчина “бесследно исчезает”. Ждешь его звонка ждешь, гипнотизируешь телефон долгим взглядом, поскорее заканчиваешь все разговоры - а вдруг он позвонит именно сейчас - и все впустую

Читать полностью

 

Я не замужем и счастлива

Мама одной из моих подруг постоянно твердит: «Дочка, ну когда же ты замуж выйдешь!». Оля только плечами пожимает, а кавалера, который бы увел ее в ЗАГС, так и не находит. Однажды мы разговорились на кухне, и она высказала такую мысль: «Я не выхожу замуж не от того, что никто не берет! Просто я поняла, что не хочу!» Звучит неожиданно, но в то же время имеет место быть факт – я не замужем и счастлива.

Читать полностью

 

Почему много людей не могут заработать в интернете

Миллионы людей ринулись в интернет в надежде заработать легкие и быстрые деньги. Многие, потерпев неудачи, спиваются, другие уходят с головой в игроманию, просаживая все семейные деньги в виртуальных казино и игровых площадках. Узнайте пять причин, почему много людей  не могут заработать в интернете.

Читать полностью

 

Муж не идет на примирение

Так уж наших женщин с детства воспитали, что инициатива должна исходить от мужчины. И неважно, в каких жизненно важных вопросах: он мужчина, и все тут. Но общество шагнуло в своем развитии далеко вперед. Потому то, что у «благородных девиц» считалось правилом хорошего тона, сейчас оценивается как пережиток прошлого. Но тем не менее, многие дамы не могут привыкнуть к равноправию. И их периодически мучают вопросы. И один из них – почему муж не идет на примирение?

Читать полностью

 

Почему не хочется спать с мужем

Для многих женщин проблема – почему не хочется спать с мужем – является чуть ли не финалом жизни для всего человечества. Да, это неприятно ни для одной, ни для другой стороны. Однако не стоит обвинять себя во фригидности. Конечно, подобное  феерией на назовешь. Но исправить ситуацию можно. 

Читать полностью

 

Эзoтеpичеcкие фильмы

Эзoтеpичеcкие фильмы, кoтopые cтoит пocмoтpеть! 

Читать полностью

 

Кому нужна Олимпиада в Сочи

Олимпиада в Сочи в первую очередь нужна простому гражданину страны для веры и патриотизма, а политики и бизнесмены охотно используют ее в своих целях.

Читать полностью

 

А что внушили Вам?

Мой первый муж деликатно внушил мне, что я почти старуха и никому не нужна. Я почти поверила. Кто виноват в том, что половину своей женской жизни я провела с сознанием сутулости, носатости и толстозадости?!

Читать полностью

 

Как поддержать сестру или подругу?

Особенно хочется правильно поддержать нужными словами сестру или подругу в трудную минуту жизни, чтобы ей стало спокойнее, и она перестала беспокоиться.

Читать полностью

 

Как изменить свое отношение к мужчине

Неудачи в личной жизни сыплются, как из рога изобилия. Первый неудачный роман, за ним второй, третий. И - так до бесконечности. В итоге женщина разочаровывается и на каждом углу кричит во всеуслышание, что все мужики сво… Только учтите, милые дамы, не во всех бедах виноваты они. Все-таки многое зависит и от нас. И давайте разберемся, как изменить свое отношение к мужчине.

Читать полностью

 

15 методов управления временем

Современная жизнь в режиме карантина и самоизоляции требует от нас строгой дисциплины и самоконтроля. Как не прожечь проведенное время в четырех стенах? Используйте хотя бы 5 пунктов из 15 опубликованных в этом списке.

Читать полностью

 

Куда уходит любовь

Поначалу их привлекала  друг в друге разность характеров. Они поженились, пришло самое время наслаждаться отношениями. Все бы хорошо, только через несколько лет они находятся в зале суда, на бракоразводном процессе. И причина, которую они озвучивают всем знакомым: «Не сошлись характерами». Куда уходит любовь?

Читать полностью