"Стало легче жить, я стала понимать что такое счастье и как его обрести!"
Письмо после вебинара «Мудрое тело. Сила изменений»
Алена, здравствуйте!
Хочу поделиться с Вами открытиями во время и после вебинара.
Какое же успокоение и расслабление, Алена, дают Ваши вебинары. Только стоит услышать Ваш голос, как все мысли о переживаниях, работе, деньгах как-то улетучиваются и становится спокойнее.
У меня сейчас очень напряженный период жизни, новая работа на себя, новое жилье, и внутренний запрет "не улыбайся, не расслабляйся, работай, работай, работай"..и перегруз..
В первый день села послушать вебинар, выключила везде свет, приняла горячий душ, слушала вебинар и уснула, когда пришла на луг... (речь идёт о медитации вебинара - А.В.)
Каково было мое удивление утром, когда я встала и впервые за долгое время почувствовала свое тело, как пушинку. Стройное, подтянутое, красивое. Вот что я слышала изнутри.
А последние месяца три, ем, как слон, и поправилась на 5 кг с лета. Хотя нагрузки физической у меня предостаточно, на спорт хожу постоянно, до 3000 раз на скакалке могу прыгать за тренировку. А такого ощущения здоровья, стройности и легкости не было уже давно после физ.нагрузок. Я этому очень удивилась.
Ведь заедаю свой стресс сладостями, часто жирной пищей, волнуюсь, что останусь без денег, что не справлюсь, что разарюсь и ем, ем, ем. Поняла, что еда для меня стала единственным праздником.
А тут после вебинара, большого перегруза, даже истощения на физ.и моральном плане, такая легкость внутри. Даже привычное платье смотрелось как-то иначе на моем "новом теле".
И правда..вечером стала дослушивать вебинар..на лугу сразу появился маленький кролик, я его стала нежить..а потом волк..он стал облизывать мой нос..и мне стало смешно..а вот в лес я боялась заходить, было страшно..темно..лес был дремучим, опасным, темным..и у дерева снова уснула..а потом вышел волк..и когда я спросила о послании, он взвыл от боли, лег на траву и от боли заскулил. Закрыл нос лапами и заскулил.
И меня прорвало, я поняла, что загнала себя в угол. Волк ушел в лес, пождав хвост, на согнутых лапах. Наверное, это и есть та энергия, которую я вытесняла? Не давала себе возможность расслабиться, отдохнуть и вся зажата в комок нервов, не давала боли, усталости выйти наружу и пережить. Не позволяла себе жить. Спасибо, Алена, Вам за понимание себя. Так неожиданно открыла для себя послание волка.
с уважением, Наталья.
АЛЁНА ВЛАДИ: Да, Наталья - как ни грустно это, но Вы не позволяете себе "взвыть от усталости и боли", и это разрушает Вас изнутри.
Но конечно же, после осознания всё меняется. Часто само. Вы уже другая.
Можно обнаружить, в следующий раз проделывая медитацию. Да Вы в общем-то уже и обнаружили...
Лес тоже станет более дружелюбным - это социум, который кажется враждебным, и вызывает много страха.
По мере того как будет больше сил, страха будет меньше.
(В принципе природа страха - это недостаток энергии.)
На самом деле в социуме есть разные люди - и враждебные, и дружественные.
И в бизнесе очень важно находить тех, с кем легко, и даже приятно сотрудничать.
Думаю, Наталья, Вам также очень поможет практика коучинга, чтобы разобраться с жизненной ситуацией и своими страхами.
Которые возникают у каждого человека, когда он попадает в новую, неизвестную доселе, ситуацию. Здесь Вы не одиноки.
Мы проделывали её во второй день вебинара, и в конце её участницы почувствовали прилив сил, оптимизма и желания действовать.
А каждая работала со своей сложной, "тяжёлой", проблемой.
За редким исключением - когда нужна действительно помощь специалиста - практику коучинга вы можете применять в любых жизненных ситуациях, и продвигать себя к любым целям! Она заменит вам сотни часов психологических консультаций.
Следующее письмо от ОЛЬГИ:Добрый день, Алёна!
На вебинаре каждая из участниц работала с жизненной ситуацией, используя коучинг. Моя ситуация - жизненная цель мужчины и я. Беспокоило непризнание вложенных мною сил, времени, средств в результат, обижало, что мужчина говорил - "Я сделал всё сам".
Так вот, по окончании вебинара буквально через полчаса, мужчина решил со мной поговорить, смысл сказанного был таков - я смог удержать результат работы, благодаря твоим усилиям. Это то, что мне, действительно не хватало в отношениях - признания совместности.
Благодарю Вас, Алёна, за опыт, который приобретаю.
С уважением, Ольга.
АЛЁНА ВЛАДИ: Когда устраняем противоречия и конфликты внутри себя - все меняется.
И еще одно письмо:
В ответ на выпуск "Вы можете увеличить любовь в своей жизни" пришло очень трогательное письмо от Марины: Здравствуйте Алёна!
читаю и плачу, спасибо! Елена написала: когда понимаешь куда идти, то идёшь с радостью. так и у меня,благодаря знаниям приобретённым на Ваших вебинарах, стало легче жить, я стала понимать что такое счастье и как его обрести!!!
