| Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как отогнать от себя плохие мыслиЕсли культивировать негатив внутри себя, то рано или поздно надуманное сбудется. Вряд ли кто-то захочет стать героем «триллера» собственного сочинения. Чтобы плохое не исполнилось, нужно научиться бороться с проявлениями уныния в собственной голове. Сделать это сразу нелегко. Чтобы процесс пошел быстрее, представьте, что вы спортсмен, который стремится к высокому результату. Будьте уверены, вскоре забудете о «негативных гостях» внутри себя. Как отогнать от себя плохие мысли: хеппи эндМысли материальны – об этом сказано и написано много психологами разных направлений. Если вы постоянно думаете, что при выходе из банкомата станете жертвой грабителя, то рано или поздно картинка из сознания воплотится в реальность. (Читайте также Освобождение было колоссальным ).
Вывод: чем меньше думаете о плохом, тем велика вероятность, что беда к вам не придет. Освободитесь от «черных» мыслей, пусть голову наполняют только хорошие, добрые и позитивные думы. Как говорят психологи, наденьте розовые очки и сквозь их линзы постигайте окружающий мир. Как отогнать от себя плохие мысли: не замалчивайтеПридумывать истории со счастливым финалом, не значит, отгонять от себя пагубные мысли внутрь. Не замалчивайте проблему, разберитесь в ней.
В противном случае, когда на душе гадко, а на лице - елейная улыбка, велик риск в итоге получить нервный срыв или свалиться от хронической усталости, а то и депрессии. Ведь негатив сам по себе не проходит. Чтобы плохое ушло, поработайте с ним. Как отогнать плохие мысли: общайтесьПлохие мысли, если их не «выгонять», «вырастут», как снежный ком. Ваша цель - не допустить такого развития сюжета. (Читайте также Не переставайте ходить на свидания ).
Главное, что необходимо уяснить из полученного объема информации – это умение не замыкаться в себе. Не замалчивайте о «червоточине», которая гложет вас. Доверьтесь близкому человеку, расскажите ему об опасениях и тревогах. Вам станет легче. К тому же в процессе рассуждений быстрее найдете корень отрицательных эмоций. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 2263
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 4 Гостей: 4 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
| Всего комментариев: 0 | |