Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | Статья написана человеком ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как научиться уважать себяВ советское время был широко распространен дух коллективизма, когда, первым делом, надо было угодить товарищу. А собственные потребности отходили на второй план. Ведь у всех была одна великая цель – на благо огромной страны. Представители старшего поколения и сейчас стараются распространять эти идеи. Однако времена поменялись. Уважать и любить себя надо так же, как и ближнего. Потому попробуем научиться этому «замудренному» делу. Как научиться уважать себя: любитеКого любить? Конечно же, себя. Сразу это сделать бывает нелегко. Но если идти постепенно, повышая при этом свою самооценку, результат будет обеспечен. Кроме того, любовь к себе - это умение ценить себя такой, какая есть. (Читайте также А почему бы мне не зажить совершенно по-новому? ). И неважно, что от вас ушел любимый, или накричал начальник. Ситуации случается разные. И винить себя не нужно. Главное – это извлечь уроки из случившегося. А стенать по поводу того, что все могло быть по-другому, не стоит. Вывод таков: прощайте себе недостатки во внешности, в поведении. Ведь идеальных людей просто в природе не существует. Так и позвольте себе быть индивидуальностью с собственным набором признаков. Как научиться уважать себя: совершенствуйтесьКогда человек погрязает в рутине будней, не замечая того, что происходит вокруг, ему наплевать, что рядом столько интересного и увлекательного. Он начинает съедать себя изнутри, накручивать, погружаясь в пучину бед и проблем. Чтобы освободится от гнета, который тянет ко дну, постарайтесь посвящать время саморазвитию – читайте книги, посещайте концерты, выставки. Да что угодно, лишь бы это приносило вам радость и развивало вас как личность. Но и это не все. Работайте над собой, избавляйтесь от вредных привычек. И убедитесь сами, насколько высоко поднимется планка уважения к себе и самооценка. Как научиться уважать себя: найдите дело по душеА теперь давайте разберем по «косточкам» дело вашей жизни. И чтобы понять, в какое русло направить свою энергию, ответьте честно на вопрос – зачем вы ходите на работу? (Читайте также Как прогнать перфекционизм? ).
Начните менять жизнь. И снова задайте себе вопрос – а что приносило бы радость мне? И после того, как вы займетесь делом всей жизни, ориентируя его на получение прибыли, ситуация, когда нужно научиться уважать себя, станет для вас неактуальной. Как научиться уважать себя: балуйтеНичего просто так не дается. Если вы привыкли жить аскетично, ругая себя за лишний потраченный рубль, то баловать себя на первых этапах будет нелегко. В этом случае проще начать с малого. За каждое дело не только хвалите себя перед зеркалом, но и «разрешите» слабость – в теплой ванне поваляться, книжку почитать, съесть мороженое. Главное, чтобы это приносило удовольствие. Постепенно это войдет в привычку. И поверьте, понравится. Уважать себя – это наша главная задача. Окружающие пусть думают, что угодно, это их право. А вы, в свою очередь, верьте в себя. И тогда мечты и желания сбудутся. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 1846
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 4 Гостей: 4 Пользователей: 0 | RSS Сохраните ссылку на статью себе в соцсети | |
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Верить ли сонникам |
|
![]() |
Как действует самовнушение |
Самовнушение - отличный прием, позволяющий каждому человеку управлять своей жизнью. Это те мысли, цели, мнение о себе самом, людях, окружающем мире, на которые человек себя настраивает. Как же действует самовнушение? Всё настолько просто, что иногда кажется мифом. И тем не менее оно работает! |
Как перестать забывать |
Ритм современной жизни вызывают у большинства женщин забывчивость, которую можно излечить методами тренировки памяти, о которых мы вам подробнее расскажем в этой статье. |
![]() |
Не надо слишком много работать |
До 60 мы были бедняками (по общепринятым понятиям), жили в очень старом доме. Но вот дети выросли и выучились... |
Как сделать букет из мягких игрушек |
Хотите порадовать девушку необычным и милым подарком на праздник? Подарите ей букет из мягких игрушек, сделанный своими руками по вашему вкусу! |
Как начать новую жизнь |
Неудивительно, что порой мы живем совсем не так как нам бы хотелось. Мы становимся заложниками сложившейся ситуации, материальной зависимости, и страстно желаем другой жизни, но не знаем как начать новую жизнь. |
![]() |
Душевный дискомфорт: как устранить? |
Сначала появляется душевное неудобство, душевный дискомфорт, потом эмоция по этому поводу, потом и вовсе портится настроение. Я замечаю, ловлю душевный дискомфорт. |
Как изменить свое отношение к мужчине |
Неудачи в личной жизни сыплются, как из рога изобилия. Первый неудачный роман, за ним второй, третий. И - так до бесконечности. В итоге женщина разочаровывается и на каждом углу кричит во всеуслышание, что все мужики сво… Только учтите, милые дамы, не во всех бедах виноваты они. Все-таки многое зависит и от нас. И давайте разберемся, как изменить свое отношение к мужчине. |
Почему человек часто меняет фото на своей страничке в социальных сетях |
Фото на аватарке в социальной сети стало манией для миллионов. Есть люди, которые часто меняют фото на страничке в социальной сети. Плохо это или хорошо? |
Зачем выходить замуж |
Приоритеты в современном обществе претерпели существенные изменения: женщина давно перестала быть просто домохозяйкой и матерью семейства. Прекрасный пол занимает руководящие должности, наравне с мужчинами занимается бизнесом, и обладает необходимыми качествами стать лидером в любой сфере жизни человека. Однако не все меняется: многое остается неизменным и нерушимым. Зачем современной женщине выходить замуж? |
Диетические продукты для похудения? |
С приходом весны даже самые стойкие из нас находят у себя реальные или мнимые недостатки, и начинают задумываться о диетах. Современная индустрия с готовностью предлагает нам в помощь диетические продукты для похудения, но что мы о них знаем? |
Если уж и слушать, что тебе говорят, то только тех, кто достиг того, что вы себе бы тоже хотели |
Пусть человек теоретически подкован в вопросах, которые тебя тоже волнуют, но для начала действий по его рекомендации, оцени, а что есть у этого теоретика, или практика. Задумайся, нравится ли тебе его результат, результат его жизни? |
![]() |
Новый год в разных странах |
Новый год — это праздник с елкой и оливье в ночь с 31 декабря на 1 января. Во всяком случае, именно так его отмечает большинство россиян. Если же вы относитесь к тем, кто ищет чего-то новенького, можно отправиться на праздник в другую страну. Однако непосредственное знакомство с их традициями лучше предварить виртуальным. Итак, отправляемся в путь. |
Чтобы удержать надо отпустить |
Свобода для мужчины занимает важное место в жизни. Чем больше женщина старается держать мужчину, тем сильнее он стремиться от нее убежать. Порой нужно отпустить мужчину, чтобы удержать его. |
![]() |
Главный критерий здоровых отношений |
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. |
![]() |
Как подготовиться к лету |
Наступило долгожданная весна, теплое майское солнце греет нас своими лучами. Вся природа ожила и радует нас своими ароматами и красками. Пришла наша очередь подготовиться к лету. Но как подготовиться к лету быстро и эффективно.Мы раскроем вам три секрета-совета, как подготовиться к лету |
О чем интересном можно поговорить с мужчиной |
Часто бывает так, что познакомилась с красивым мужчиной, полюбовалась. Дошло дело до свидания. А слов поддержать разговор не находится! Сидеть молчать – не вариант. Иначе решит, что «невеста» язык проглотила. Чтобы не попасть в казусную ситуацию, надо знать, о чем интересном можно поговорить с мужчиной. |
Что делать, если ты эгоистка |
Буквально несколько десятилетий назад люди, которые « не радели за правое дело», осуждались в обществе. Однако времена поменялись. И теперь прочно вошла в моду стервозность. Не зря появились соответствующие выражения: «я лучшая, с кем меня судьба свела», «есть мое мнение и неправильное». Список выражений займет не один листок бумаги. Но есть ситуации, когда надо думать не только о себе. Что делать, если ты эгоистка? |
Как осуществить самые заветные желания |
Как осуществить свои самые заветные желания? Как стать счастливой? Этими вопросами задается каждая женщина. И самое интересное заключается в том, что важны не только внешние усилия, но и внутреннее состояние. |
![]() |
Как сделать, чтобы мужчина вернулся |
Если от вас ушел мужчина, то для начала успокойтесь, а затем действуйте строго по плану, чтобы вернуть его обратно. |
Боюсь выходить замуж или 7 причин страха замужества |
Часто встречается что девушка боится выйти замуж, потому что у нее возникает панический страх перед замужеством по ряду психологических причин. |
Все вебинары Алены Влади - об этом разделе |
Рады представить тебе эффективного психолога, проводящего глубокие вебинары на тему создания настоящих отношений в настоящей паре мужчина и женщина - великолепная женщина, Алена Влади. |
Корни мужских обид - в женской бессердечности |
Как много женщин не подозревают, что корни многих обид на мужчин кроются в собственной женской бессердечности. |
![]() |
Случаются ли сказки в реальной жизни? |
«И жили они долго и счастливо» - так заканчиваются сказки, когда добро побеждает зло. Такими волшебными установками ребенок живет первые 10 лет своей жизни. Главное, во взрослой жизни научиться различать волшебство и истинное положение дел. Случаются ли сказки в реальной жизни? |
Вы - хранительница огня жизни |
Быть домохозяйкой обидно слышать. сразу перед глазами встает советский образ замученной женщины в застиранном халате и бигудях на голове. А вот хранительница очага звучит ответственное и образ получается новый, свежий. |