Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой Статья написана человеком
ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Как начать жить заново после расставания



Можно расстаться, но при этом постоянно думать о бывшем возлюбленном. Конечно, это не самая хорошая идея, но зачастую именно так и происходит. Особенно, если мужчина стал инициатором разрыва. Можно днями напролет лелеять мечту, что однажды распахнется дверь, и он придет, встанет на колени и будет пару часов говорить о том, каким был дураком, что бросил лучшую женщину на свете. Конечно, иногда такое происходит в жизни. Но в большинстве случаев  подобное напоминает сюжет романтической мелодрамы. А ждать его возвращения можно годами, но так и не дождаться. Потому надо учиться строить свою жизнь без него.

Как начать жить заново после расставания: без сентиментальности


Конечно, можно все вечера проводить перед телевизором и смотреть сериалы со счастливым финалом. Только подобное не укрепит дух. Наоборот, подсознательно заставит стремиться к тому, что ваши отношения не обречены. Кино хорошо закончилось, влюбленные  воссоединились. Потому надо и вам того же. После просмотра очередной мелодрамы вы будете себя «накручивать» на постоянную мысль о его возвращении.
То, что вы рисуете в своей голове картины счастливого финала, еще не значит, что бывший мечтает о том же. Не тешьте себя иллюзиями. Лучше комедию посмотрите. Хотя бы настроение поднимете и посмеетесь от души. (Читайте также Мужчина обесценивает женщину ).
Кроме того, не надо сутки напролет слушать песни о несчастной любви. Поначалу после расставания  - это неплохая идея. Музыкотерапия поможет дать выход накопившейся боли. Но после того, как вы выплачете горе, прекращайте слушать грустные песни.
Наоборот, постарайтесь сменить репертуар на жизнеутверждающие мелодии. Это поддержит бодрость духа.

Как начать жить заново после расставания: смените обстановку


Привычные, «ваши» с любимым места будут напоминать о счастливых моментах отношений. Потому сердце  еще сильнее защемит при взгляде на то, что когда-то было родным и знакомым.  Находим выход из создавшейся ситуации: меняем привычные маршруты. А, главное, не ходим за воспоминаниями туда, где когда-то были счастливыми оба. Ведь отношения закончились. Для чего прокручивать в голове то, что причиняет боль? (Читайте также У мужа есть подруга ).
Если есть возможность, на выходные поезжайте в другой город: посетите там театры, выставки, музеи. Главное, чтобы вы отвлеклись от негативных мыслей. Получите новые эмоции. Ведь ничто не поднимает настроение так, как разнообразие впечатлений.

Как начать жить заново после расставания: найдите занятие


Наверняка есть пара-тройка дел, которые вы давно мечтали освоить. Может, фламенко хотели научиться танцевать? Или макраме заняться? Пришло самое время. Причем придумать график занятий надо так, чтобы даже времени не оставалась на мысли о бывшем. Чем положительны увлечения?
  • Получите новые навыки. Позволю отметить, что нередко хобби дают старт профессиональной деятельности.
  • Время займете и отвлечетесь от мыслей о бывшем возлюбленном.
  • Освоив новую сферу, поднимете самооценку. Это существенно повлияет на общее течение жизни.
Наши советы носят рекомендательный характер. И, безусловно, они помогают отвлечься от неприятных мыслей о разрыве. Чтобы начать жить заново, последуйте народной мудрости: не было бы счастья, да несчастье помогло. Как говорит моя знакомая, не получилось с этим, следующий будет лучше. 



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 29.09.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2944 | Рейтинг: 0.0/0
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS

Сохраните ссылку на статью себе в соцсети
| Теги: впечатления, сменить, бывший


Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами конфиденциальности сайта и правилами рассылки




Оставьте ваше мнение по этой статье в комментариях ниже
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 


С этим также читают

А вы знаете свою страшную сторону? мини-тренинг

Я знаю, что могу с ума свести того кто рядом, если в плохом состоянии. Сама себя боюсь иногда.

Читать полностью

 

Зачем нужен муж

Не так давно с подружками сидя в кафе болтали на тему, зачем нужен муж. Ну и на радостях со смехом и хохотом, как это часто бывает в девичьих компаниях, мы нарисовали портрет того идеального мужа и, самое главное, мы подробно перечислили зачем нужен муж.

Читать полностью

 

Кошка - индикатор кармы

Большая часть нормальных людей относится к кошкам исключительно позитивно, но некоторые представители рода людского испытывают к ним ничем необъяснимую неприязнь. Кошки их раздражают, нервируют, мешают им, и вызывают желание немедленно прогнать. На первый взгляд кажется, что тут такого?

Читать полностью

 

Я тебе нужен?

Большинство моих отношений кончается тем, что мужчина через некоторое время грустнеет и говорит - я тебе нужен? ты и так вся такая счастливая, я тебе не нужен, пойду поищу ту, у которой будет острая нужда во мне...

Читать полностью

 

Если невеста не умеет готовить

Уже с давних времен так принято, чтобы девушки, перед тем, как выйти замуж, научились хорошо готовить. Никто не знает, откуда произошла такая традиция. Известно лишь то, что все мужчины хотят, чтобы их женщина умела вкусно и быстро готовить. 

Хотя иногда бывают случаи, когда девушки выходят замуж, однако при этом совершенно не умеют готовить. Что же делать в ситуации, если невеста не умеет готовить? Как вести себя мужчине, когда его женщина не умеет готовить? Возможно ли за короткое время научить невесту вкусно готовить? На все эти вопросы мы и постараемся ответить далее

Читать полностью

 

Как правильно расставаться?

Когда после нескольких лет семейной жизни понимаешь, что твоя вторая половинка – вовсе не твоя, единственным разумным решением является расставание. Советов, которые дают расстающимся близкие люди, очень много. Однако есть несколько таких, которые можно назвать универсальными.

Читать полностью

 

Любовь и взаимные отношения с будущей женой

По каким качества мужчина выбирает себе невесту и будущую жену? На какой женщине мужчины останавливают свой выбор, зная, что она – наилучшая претендентка на место спутницы по жизни, верного партнера и отличной матери своим будущим детям?

Читать полностью

 

«Это не нравится людям, и провоцирует конфликты»

Постарайтесь теперь немного выйти за свои границы, и стараться увидеть, понять и другого человека, не только себя. Как бы сочувствовать ему также, не жалея при этом.

Люди будут чувствовать, что относитесь с пониманием, и конфликтов не возникнет.

То, что вы описываете, бывает часто в начале, когда мы только начинаем защищать свои границы. Легкая агрессия (внутри) идет от того, что мы до конца не уверены в своих правах на что-то. (Нам нужно их защищать и отстаивать).

Читать полностью

 

Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.

Читать полностью

 

Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Подача заявления в ЗАГС, праздничные хлопоты, выбор платья, и среди всего этого начинает забываться то, что после свадьбы женщина меняет или не меняет фамилию. А если привыкла, не хочется или, наоборот, против супруг что бы ты взяла его фамилию? Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Читать полностью

 

Как наладить отношения с мужем

Последнее время Вы не знаете как наладить отношения с мужем и все чаще замечаете раздраженность мужа, отношения стали натянутыми. С каждым днем к Вам все чаще подкрадывается ощущение, что вы становитесь чужими людьми, но пока еще в одной лодке.

Читать полностью

 

Когда плохо на душе

Вроде в жизни страшного ничего не происходит. Но состояние апатии не покидает ни на минуту. Конечно, можно с плохим настроением потягаться по-своему: сходить на , взять кулек конфет и просто заесть неприятности. Никто не спорит, что подействует метод быстро. Правда, ненадолго. Лучше потрудиться и найти внутренние причины и поработать с ними, когда плохо на душе. 

Читать полностью

 

Мой муж - тиран. Что делать?

Муж стал тираном. Что делать женщине в сложившейся семейной ситуации?

Читать полностью

 

Случаются ли сказки в реальной жизни?

«И жили они долго и счастливо» - так заканчиваются сказки, когда добро побеждает зло. Такими волшебными установками ребенок живет первые 10 лет своей жизни. Главное, во взрослой жизни научиться различать волшебство и истинное положение дел. Случаются ли сказки в реальной жизни?

Читать полностью

 

Как найти свою половинку

Любовь, любовь… Сколько о ней написано романов, поэм, стихов. И каждый раз все истории начинаются с банальной завязки сюжета о том, как герои встретились. Конечно, вариантов познакомиться много. Но не всегда сюжет заканчивается хеппи-эндом. И чтобы марш Мендельсона прозвучал как можно быстрее, нужно взять на заметку, как найти свою половинку.
 

Читать полностью

 

Кто же Настоящая Женщина?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины?

Читать полностью

 

5 важных моментов при заказе шкафа-купе

Вариантов шкафов-купе достаточно много и их предназначений тоже много: для детских комнат, гостиных, спален, прихожих. Обратите внимание на 5 важных моментов при проектировании шкафа-купе

Читать полностью

 

Муж ушёл к другой, и я становлюсь счастливее

И чем больше думала, тем счастливее становлюсь, потому что поняла: когда он в меня семь лет назад по уши влюбился, я была занята строительством себя своей мечты. Он же приходил в себя после пустыни несчастливого брака. Нам друг друга послали небеса, в награду за смелость быть собой, за веру в любовь, я в этом уверена.

Читать полностью

 

Муж смотрит порно

Многие женщины жалуются, что муж смотрит порно. Не понятна причина их жалоб: ревность или что? Давайте разберемся в этой ситуации, так сказать, поглубже.

Читать полностью

 

Ну, это нормально!

Не стоит впадать в депрессию из-за плохого настроения, посмотрите на себя и свою жизнь и найдите множество плюсов.

Читать полностью

 

Нужно ли выходить замуж?

Женщины, выбравшие в 30 лет самостоятельную безбрачную жизнь, пусть даже с любовниками или лучшими подружкам, в 50 лет плачут дома одни от одиночества. Нужно ли выходить замуж?

Читать полностью

 

Легко ли довериться мужчине

Понять себя, принять себя, довериться мужчине - только так могут развиваться отношения, проходя через кризисы и трудности к новым удивительным виткам, наполненным счастьем.

Читать полностью

 

Подарок на день Влюбленных

Самый романтичный праздник, несомненно – день Святого Валентина или день Влюбленных. Это праздник Любви. Люди не стесняются признаться в любви друг к другу. В это день они стремятся побаловать вторую половинку приятным подарком, посвященным совместному чувству. Как выбрать подарок на день Влюбленных 

Читать полностью

 

Нужно ли мужу присутствовать при родах

Первоначально женщины рожали дома. В селах жили бабки-повитухи, которые приходили к роженице и помогали провести всю «процедуру». Потом появились роддомы советского типа, тут женщина и младенец оказались полностью изолированы от внешнего мира. Сейчас времена изменились. Появились современные клиники, где муж может присутствовать и видеть появление малыша. Вопрос в другом: нужно ли мужу присутствовать при родах?
 

Читать полностью

 

Мужчина обесценивает женщину

Мой мужчина обесценивает всё, что я делаю. Всё!!! То, что я держу дом в порядке, готовлю, создаю обстановку в доме, работаю и зарабатываю на себя. Он обесценивает это в том плане, что и без меня прекрасно справится, и то, что я убираюсь - нафиг ему не нужно, и то, что я рабою - я очень мало зарабатываю. И всё в таком же духе.

Читать полностью